ru
en
Радио онлайн
Радио онлайн
Прямой эфир
Прямой эфир
смотреть позже
Индия

Йога для начинающих. Дышим правильно и молодеем

  • Подписаться на YouTube
  • Твитнуть
  • Поделиться 0
  • Поделиться0
В стремлении сохранить молодость люди всё чаще обращаются к восточным практикам. Ведь неспроста практикующие йоги выглядят гораздо моложе своих лет. Что такое дыхание Солнца, как с помощью занятий йогой вернуть былую гибкость позвоночнику и даже похудеть? Йога для начинающих от нашего инструктора. Все упражнения вы можете выполнять в домашних условиях. Благодарим Центр аюрведы и йоги «Керала» за помощь в организации и проведении съёмок
Душа и Тело