Курс валют:
BRL/RUB 16,0798
0,5256
INR/RUB 10,4257
0,2331
ZAR/RUB 47,8511
0,612
CNY/RUB 11,7964
0,3303
EGP/RUB 18,2429
0,4223
AED/RUB 23,6992
0,5486
USD/RUB 87,0354
2,0145
Погода:
Москва 24 °C
Бразилиа 25 °C
Нью-Дели 38 °C
Пекин 26 °C
Претория 14 °C
Каир 33 °C
Тегеран 30 °C
Абу-Даби 35 °C
Меню
Эфир «Город историй»
24 °C
Москва
25 °C
Бразилиа
25 °C
Нью-Дели
26 °C
Пекин
14 °C
Претория
33 °C
Каир
30 °C
Тегеран
35 °C
Абу-Даби
BRL/RUB
16,0798
0,5256
INR/RUB
10,4257
0,2331
ZAR/RUB
47,8511
0,612
CNY/RUB
11,7964
0,3303
EGP/RUB
18,2429
0,4223
AED/RUB
23,6992
0,5486
USD/RUB
87,0354
2,0145
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
17:00 «Город историй»
17:00 «Город историй»
Сейчас 16+
17:00

«Город историй»

17:30 «Наши люди»
Далее
17:30

«Наши люди»

16+
18:00

«BRICSтервью»

16+
18:30

«Российские звезды готовят блюда китайской кухни»

16+
Иконка с часами 14 минут 2 сек.
Николай Пожидаев: «Есть идея создать пул космических аппаратов, которые будут работать на благо всех стран БРИКС»
Иконка с часами 12 минут 32 сек.
Олег Гринько: «Страны БРИКС должны найти тип суверенитета для кооперации»
Иконка с часами 14 минут 0 сек.
Андрей Бакланов: «Партнерство Саудовской Аравии со странами БРИКС будет взаимовыгодным»
19.06.2412:02 Общество
TV BRICS начинает сотрудничество с Вьетнамом
15.06.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
11.06.2414:17 Общество
TV BRICS и Москва объединят усилия в продвижении имиджа российской столицы как международного центра креативных индустрий
Великобритания
13.08.20 11:54
Общество

Британский генетик развеял мифы о здоровом питании

О необходимости завтракать, пользе рыбы и вреде соли



Британский генетик Тим Спектор развенчал мифы о правильном питании, пишет tvbrics.com со ссылкой на The Daily Mail.

Миф первый. Завтрак – обязательный прием пищи.


Это не так. Можно вполне обойтись и без завтрака. Намного полезнее голодание, причем длиться оно должно не менее 12 часов. Генетик считает, что такой период без еды поможет избавиться от лишних килограммов за счет снижения уровня инсулина.

Миф второй. Нужно есть как можно больше рыбы.


Необязательно. Польза рыбы сильно преувеличена. Оказывается, точных данных о влиянии омега-3-кислот на мозг человека еще нет, так что врачи, по мнению Спектора, зря отводят рыбе такую большую роль в рационе.

Миф третий. Соль – это «белая смерть».


Больше соли или меньше – здоровые люди разницы не замечают и чувствуют себя одинаково хорошо. К тому же исследования пока не подтверждают наличие риска сердечно-сосудистых заболеваний из-за чрезмерного потребления соли.

Ранее tvbrics.com писал о том, как поднять себе настроение едой и не поправиться.


Фото: pixabay.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

19.06.2417:12 Общество
Выросло число погибших из-за стихийных бедствий в бразильском штате Риу-Гранди-ду-Сул
19.06.2416:16 Общество
Сирил Рамафоса вступил в должность президента ЮАР
19.06.2412:02 Общество
TV BRICS начинает сотрудничество с Вьетнамом
19.06.2411:18 Общество
Главы Верховных судов стран БРИКС заявили о намерении перенять опыт российских коллег
18.06.2419:26 Общество
Владимир Путин посетит Вьетнам с официальным визитом
18.06.2415:10 Общество
В общенациональной волонтерской кампании в Эфиопии примут участие 39 млн граждан
15.06.2419:26 Общество
15 лет с первого саммита БРИКС: история сотрудничества
11.06.2408:00 Общество
День России в 2024 году: история и значение
04.06.2414:17 Экономика
Директор Петербургского международного экономического форума Алексей Вальков: на сегодняшний день ПМЭФ – это действительно событие мирового масштаба
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных