Курс валют:
BRL/RUB 18,181
0,0408
INR/RUB 11,2666
0,0506
ZAR/RUB 49,2313
0,8522
CNY/RUB 12,9331
0,0487
EGP/RUB 19,376
0,0233
AED/RUB 25,6158
0,132
USD/RUB 94,0742
0,4851
Погода:
Москва 9 °C
Бразилиа 21 °C
Нью-Дели 26 °C
Пекин 26 °C
Претория 15 °C
Каир 27 °C
Тегеран 20 °C
Абу-Даби 23 °C
Меню
Эфир «Личный тренер»
9 °C
Москва
21 °C
Бразилиа
21 °C
Нью-Дели
26 °C
Пекин
15 °C
Претория
27 °C
Каир
20 °C
Тегеран
23 °C
Абу-Даби
BRL/RUB
18,181
0,0408
INR/RUB
11,2666
0,0506
ZAR/RUB
49,2313
0,8522
CNY/RUB
12,9331
0,0487
EGP/RUB
19,376
0,0233
AED/RUB
25,6158
0,132
USD/RUB
94,0742
0,4851
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
06:30 «Личный тренер»
06:30 «Личный тренер»
Сейчас 16+
06:30

«Личный тренер»

07:00 «BRICSинформ»
Далее
07:00

«BRICSинформ»

16+
07:15

«Вкусно по ГОСТу»

16+
07:30

«Российские звезды готовят блюда китайской кухни»

16+
Иконка с часами 12 минут 32 сек.
Олег Гринько: «Страны БРИКС должны найти тип суверенитета для кооперации»
Иконка с часами 14 минут 0 сек.
Андрей Бакланов: «Партнерство Саудовской Аравии со странами БРИКС будет взаимовыгодным»
Иконка с часами 20 минут 32 сек.
Олег Кобяков: «Расширение БРИКС укрепит глобальную продовольственную безопасность»
13.04.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
10.04.2411:18 Общество
ОАЭ присоединились к медиасотрудничеству со странами БРИКС через сеть TV BRICS
06.04.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
Россия
22.05.20 13:02
Общество

Диетолог назвал три укрепляющие иммунитет ягоды

Лучше выбирать свежие или замороженные ягоды, а от варенья отказаться



Укрепить иммунитет можно довольно вкусным способом. Фитнес-диетолог Анна Елькина рассказала о трех ягодах, которые способны творить чудеса, передает tvbrics.com.

Так, по словам специалиста, облепиха помогает при воспалениях и инфекциях, в также улучшает пищеварение. Богатую витаминами A, B, C, H, E, PP и K облепиху можно употреблять, добавляя в чай или смузи.

Также полезной ягодой диетолог считает бруснику. Как отметил эксперт, эта ягода обладает противовоспалительным и мочегонным действием, ее можно употреблять при простуде и общей слабости. При этом на брусничное варенье лучше не налегать, а отдать предпочтение свежей или замороженной ягоде.

Поддержать тонус кожи, омолодить и выровнять ее цвет поможет малина. По крайней мере, в этом уверена диетолог. Также малина имеет жаропонижающие свойства из-за салициловой кислоты в своем составе. Малину можно добавлять в чай, есть свежие ягоды, делать малиновый сок или смузи и йогурты с малиной.


Фото: pixabay.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

16.04.2417:12 Общество
В Нижнем Новгороде состоится Форум породненных городов и муниципальных образований стран БРИКС
16.04.2416:16 Общество
Владимир Путин и президент Ирана Эбрахим Раиси обсудили реализацию инфраструктурных проектов
16.04.2414:17 Общество
Власти ЮАР указали на необходимость поддержать глобальные усилия по борьбе с пластиковым загрязнением
16.04.2412:56 Общество
В Совете Федерации заявили о 40 странах, желающих вступить в БРИКС
15.04.2412:56 Общество
Конкурс-фестиваль «Территория завтра» в Нижнем Новгороде соберет создателей экологического контента России и других стран
15.04.2408:31 Общество
Руководство Эфиопии обсудило ускорение интеграции в деятельность БРИКС
1 из
16.04.2418:31 Персоны
Президент ТПП России Сергей Катырин: эксперты ожидают, что доля БРИКС в мировом ВВП к 2050 году будет составлять 90%
12.04.2414:17 Общество
Президент teleSUR Патрисия Вильегас Марин: БРИКС – это надежда
Развитие космонавтики в странах БРИКС
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных