Диетолог назвала продукт, способный уберечь легкие при коронавирусе

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, какой продукт поможет облегчить течение заболевания COVID-19.

По ее словам, белок куриного яйца способствует построению иммуноглобулинов, которые помогают бороться с инфекцией. Желток яйца тоже полезен. Его жировые компоненты входят в состав альвеол легких.

«Из жиров состоят стенки иммунных клеток. Поэтому нельзя исключать из рациона яйца и животные жиры», – рассказала врач «Аргументам и фактам».



Еще два полезных компонента в составе яиц – витамины А и Е. Первый стимулирует выработку «клеток-кроликов», а второй работает как антиоксидант, пояснила Королева.

Диетолог советует во время болезни в рацион добавить подсолнечное, оливковое и льняное масло и жирную рыбу.



Фото: pixabay.com