07:00 Сейчас в эфире БРИКС Кино

Смотреть онлайн
БРИКС Кино

07:00

Сейчас

БРИКС Кино

Смотреть онлайн
16+

08:00 Далее в эфире Каток

Каток

08:00

Далее

Каток

16+
Новости мира 27 августа 2020 08:43 / Общество

Доказана смертельная опасность дневного сна

Доказана смертельная опасность дневного сна

Дневной сон таит в себе смертельную опасность. К такому выводу пришли ученые из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае. Вред от сиесты возникает, если она длится больше часа.

В ходе исследования проблемы сна специалисты обобщили данные более 20 научных работ и проанализировали информацию о 313 651 человеке, 39% из которых регулярно спали днем. В итоге было установлено, что у людей, которые любят поспать днем более часа, на 34% вырастал риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 30% — вероятность смерти от других причин.

В группу риска вошли те, кто в целом спал более шести часов в сутки. Китайские ученые доказали, что в общем дневной сон любой продолжительности повышает риск смерти на 19%. При этом, у женщин и пожилых людей связь сиесты и смерти оказалась более выраженной, передает MedicalXpress.

При этом недосып тоже вредит здоровью. Ранее врач-сомнолог из Австралии Оливия Ареццоло рассказала, что из-за недостатка сна страдает иммунная система. Любители ночного бодрствования – в группе риска по самым коварным и малоприятным заболеваниям, таким как, например, диабет, подчеркивают эксперты.



Фото: pixabay.com

Еще по теме

Китай 23 июля 19:30  /  Общество
В китайском Шэньчжэне начала работать первая служба беспилотных такси
Индия Россия 23 июля 17:06  /  Общество
Команда «Саранг» на вертолетах Mk-I выступила на МАКС-2021
США 23 июля 16:12  /  Общество
Twitter сообщил о выручке в 74% в годовом исчислении
Индия 23 июля 12:00  /  Общество
Моя Индия. Коронаграффити
Россия ЮАР 23 июля 11:05  /  Общество
«Росатом» направил предложения по развитию атомной энергетики в ЮАР
Россия 23 июля 10:09  /  Общество
В российских школах отменили обязательное изучение второго иностранного языка
Еще