Курс валют:
RUB/BRL 0,0754
0,0002
RUB/INR 1,1823
0,0005
RUB/CNY 0,1029
0,0002
RUB/ZAR 0,2432
0,0004
BRL/RUB 13,2179
0,0432
BRL/INR 15,6562
0,0294
BRL/CNY 1,3623
0,0018
BRL/ZAR 3,2178
0,0064
INR/RUB 0,8466
0,0011
INR/CNY 0,0871
0,0001
INR/ZAR 0,2059
0,0005
INR/BRL 0,0639
0,0001
ZAR/BRL 0,3103
0,0005
ZAR/RUB 4,1133
0,0083
ZAR/INR 4,8576
0,0018
ZAR/CNY 0,4231
0,0008
CNY/RUB 9,7029
0,0184
CNY/INR 11,4927
0,0002
CNY/BRL 0,7341
0,001
CNY/ZAR 2,3621
0,0015
Погода:
Москва 9 °C
Бразилиа 13 °C
Нью-Дели 37 °C
Пекин 32 °C
Претория 14 °C

00:00 Сейчас в эфире Встречи с издателем

Смотреть онлайн
Встречи с издателем

00:00

Сейчас

Встречи с издателем

Созданные по инициативе Гуманитарного проекта Ивана Полякова при поддержке издательства «Весь мир», ...

Смотреть онлайн
16+

00:30 Далее в эфире Сказки для взрослых

Сказки для взрослых

00:30

Далее

Сказки для взрослых

Добро пожаловать на территорию сказочных заблуждений, где каждая история уходит корнями в жестокие о...

16+
Россия 01 мая 2020 17:30 / Общество

Как приготовить шашлык в квартире

Как приготовить шашлык в квартире

Во время самоизоляции шашлык можно приготовить, не выходя из квартиры. Как это сделать, рассказала главный внештатный диетолог московского депздрава Антонина Стародубова, передает tvbrics.com со ссылкой на агентство «Москва».

В домашних условиях шашлык можно пожарить в духовке или на гриле. Диетолог уверяет, что разница с мангалом почти не чувствуется.

Чтобы блюдо было еще и полезным, лучше выбирать нежирные сорта мяса и птицы: индейку, кролика, цыпленка или телятину. Это особенно важно при низком уровне физической активности в условиях самоизоляции. Кроме того, перечисленные сорта мяса содержат меньше холестерина и хорошо усваиваются, а значит подойдут для всей семьи.

По словам диетолога, маринад для шашлыка лучше сделать самостоятельно, так как готовые смеси содержат много жиров и соли. Для маринада следует использовать лимонный сок, пюре из свежих томатов или натуральный йогурт, майонез в блюдо ни в коем случае добавлять не надо. Готовое блюдо можно подать с овощами, за исключением картофеля, и зеленью.

Врач отметила, что майские праздники не повод нарушать режим самоизоляции. А пикник легко устроить и в квартире.

По данным на 1 мая, в России выявлен 114 431 случай коронавируса. Больные находятся во всех 85 регионах страны, самая сложная ситуация - в Москве. За весь период эпидемии скончались 1169 пациентов, выздоровели 13 220 человек.


Фото: pixabay.com

Еще по теме

Бразилия Китай 17 мая 18:31  /  Общество
Китай намерен построить сельскохозяйственный научный парк в Бразилии
Индия 17 мая 17:12  /  Общество
Моди: технология 5G внесет вклад в индийскую экономику в размере $450 млрд
ЮАР 17 мая 14:17  /  Общество
Южной Африке необходимо 3000-4000 МВт возобновляемой энергии в год в течение следующих 30 лет
Россия 17 мая 13:03  /  Общество
TV BRICS расширяет онлайн-вещание в России
Бразилия 17 мая 11:18  /  Общество
Правительство Бразилии запускает Национальный план ликвидации малярии
Индия 16 мая 18:31  /  Общество
Индия реализует ряд амбициозных проектов по экономии воды
Еще