Курс валют:
BRL/RUB 14,2804
0,1729
INR/RUB 0,9142
0,0016
ZAR/RUB 4,4156
0,0408
CNY/RUB 10,921
0,0231
EGP/RUB 1,5697
0,0081
AED/RUB 21,4332
0,0563
USD/RUB 78,7135
0,2068
IDR/RUB 0,0048
0,0000
Погода:
Москва 17 °C
Бразилиа 15 °C
Нью-Дели 29 °C
Пекин 33 °C
Претория 7 °C
Каир 25 °C
Тегеран 30 °C
Абу-Даби 32 °C
Джакарта 30 °C
Меню
Эфир «Достоевский межконтинентальный» - (д/ф, Россия, 2021)
17 °C
Москва
15 °C
Бразилиа
15 °C
Нью-Дели
33 °C
Пекин
7 °C
Претория
25 °C
Каир
30 °C
Тегеран
32 °C
Абу-Даби
30 °C
Джакарта
BRL/RUB
14,2804
0,1729
INR/RUB
0,9142
0,0016
ZAR/RUB
4,4156
0,0408
CNY/RUB
10,921
0,0231
EGP/RUB
1,5697
0,0081
AED/RUB
21,4332
0,0563
USD/RUB
78,7135
0,2068
IDR/RUB
0,0048
0,0000
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
05:30 «Достоевский межконтинентальный» - (д/ф, Россия, 2021)
05:30 «Достоевский межконтинентальный» - (д/ф, Россия, 2021)
Сейчас 16+
05:30

«Достоевский межконтинентальный» - (д/ф, Россия, 2021)

В программе указано московское время. Пожалуйста, учитывайте разницу во времени с вашим часовым поясом.
06:30 «Наши люди»
Далее
06:30

«Наши люди»

16+
07:00

«BRICSинформ»

16+
07:15

«Российские звезды готовят блюда китайской кухни»

16+
Иконка с часами 14 минут 15 сек.
Замминистра промышленности и торговли РФ Михаил Юрин: «Проект «Биоэкономика» – про создание платформы, которую уже можно будет эффективно и быстро реализовывать»
Иконка с часами 22 минут 12 сек.
Президент Альянса деловых структур и предпринимателей стран АСЕАН Любарто Сартойо: «Индонезия проявляет интерес к обширному экспортному предложению России»
Иконка с часами 14 минут 7 сек.
Заместитель руководителя Роскачества Александр Чумак: «Площадка БРИКС могла бы стать точкой опоры для гармонизации стандартов «халяль» как международных, так и национальных»
31.05.2519:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
24.05.2519:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
23.05.2509:15 Музыка
Русская народная музыка будет звучать в эфире популярной радиостанции Зимбабве
Россия
09.10.20 17:40
Общество

Какие продукты лучше не есть в пандемию

Фастфуд, жареное и консервы



Врач-эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина рассказала РИА Новости, от какой пищи лучше отказаться во время пандемии.

По ее словам, поддержанию иммунитета совсем не помогает фастфуд, жареная пища и консервы, поэтому в период коронавируса их лучше не употреблять. Врач также рекомендует исключить из рациона сахар, так как он плохо влияет на стенки сосудов.

«От консервов в принципе нужно отказаться – такие промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью. Стоит избегать и сахара, потому что он негативно влияет как на проницаемость сосудистой стенки, так и на рост бактерий», – отметила Ненастина.

В период пандемии лучше укреплять иммунитет, а не ослаблять, поэтому важно питаться тем, что дает организму витамины и минералы. Рацион можно разнообразить овощами, салатной зеленью, рыбой, птицей, морепродуктами и изделиями из молока. Врач также рекомендует пить больше жидкости.

«Коронавирус в основном опасен для пожилых, поэтому важно, чтобы в их рационе было достаточное количество белка, витаминов. Не рекомендуется часто употреблять красное мясо, но раз в неделю в рационе оно должно присутствовать», – рассказала Ненастина.

Она также отметила, что одних продуктов для укрепления иммунитета недостаточно – нужно больше гулять, дышать свежим воздухом, двигаться и избегать стрессов.
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

17.06.2516:35 Общество
Министр иностранных дел Индонезии пригласил главу МИД России в Джакарту
17.06.2514:40 Общество
В медиацентре БРИКС+ отметили годовщину создания объединения
16.06.2514:00 Общество
В России рассказали о будущем мировой экономики
15.06.2519:00 Общество
Дайджест основных новостей стран БРИКС за прошедшую неделю
14.06.2519:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
14.06.2511:13 Общество
Вьетнам присоединился к БРИКС в качестве страны-партнера
1 из
10.06.2517:50 Общество
Первый зампред Госдумы России Александр Жуков: мы готовы делиться со странами БРИКС опытом в сфере регулирования ИИ
29.05.2516:00 Экономика
Как Китай и Индонезия продвигают региональное сотрудничество
22.05.2519:00 Культура
Шаолиньское ушу: инструмент культурной дипломатии Китая
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных