07:00 Сейчас в эфире БРИКС Кино

Смотреть онлайн
БРИКС Кино

07:00

Сейчас

БРИКС Кино

Смотреть онлайн
16+

08:00 Далее в эфире Каток

Каток

08:00

Далее

Каток

16+
Новости мира 06 сентября 2020 08:00 / Общество

Капуста предотвращает накопление кальция на стенках сосудов

Капуста предотвращает накопление кальция на стенках сосудов

Тот, кто часто ест капусту, имеет чистые сосуды и здоровое сердце. Теперь эту простую истину доказали медики в ходе исследований.

Как сообщили специалисты Университета Эдит Коуэн, наличие в рационе большого количества овощей, правильное питание помогает защитить сосуды от избыточного образования кальциевых отложений. В идеальном состоянии сосудистые стенки гибкие и эластичные – за счет просвет сосуда может то сужаться, то расширяться.

Когда эластичность сосудистых стенок снижается за счет накопления соединений кальция, то наблюдается обызвествление сосудистых стенок. Это может привести к гипертонии, другим патологиям сердечно-сосудистой системы.

Поэтому пристальное внимание медики советуют уделить овощам, а именно: капусте белокочанной и китайской, брокколи, кресс-салату и другим видам семейства крестоцветных. У тех людей, кто много и охотно включает разные виды капусты в свой рацион, как отмечается, реже наблюдаются инсульты и сердечные приступы.

Статья на эту тему была опубликована учеными в British Journal of Nutrition, где они привели данные исследования. Например, кто съедал не менее 45 граммов капусты, имел меньшие риски обызвествления аорты на 46%, по сравнению с теми, кто ел меньше 45 грамм или не ел капусту вовсе.



Фото: pixabay.com

Еще по теме

США 24 июля 19:00  /  Общество
Компания Apple отложила возвращение сотрудников в офисы до октября
Россия 24 июля 15:09  /  Общество
«Яндекс» первым в мире представил прототип автоматического закадрового перевода видео
Китай 24 июля 13:42  /  Общество
В результате сильнейших ливней в китайском городе Чжэнчжоу затопило метро
Китай 23 июля 19:30  /  Общество
В китайском Шэньчжэне начала работать первая служба беспилотных такси
Индия Россия 23 июля 17:06  /  Общество
Команда «Саранг» на вертолетах Mk-I выступила на МАКС-2021
США 23 июля 16:12  /  Общество
Twitter сообщил о выручке в 74% в годовом исчислении
Еще