Лучшие места для оздоровления в Индии

Керала

Для любителей душевного и расслабляющего отпуска Керала является наиболее притягательным местом. В ритме современной динамичной жизни многие мечтают избавиться от стресса, восстановить душевную гармонию и поправить свое здоровье именно здесь. 

В этом южном штате расположены лучшие в Индии аюрведические клиники и отели. Керала считается одним из самых чистых, благоустроенных, социально-развитых, богатых и образованных штатов в Индии и обладает самым высоким уровнем медицины в стране. В благоприятном климате и удивительной природе Керала произрастают чай, кофе, различные специи и аюрведические травы.

Туристам предлагается огромное количество отелей класса Люкс и Делюкс, выстроенных возле озер и океана. Наслаждение природой совмещено с оздоровительными программами, которые включают массаж и различные SPA-процедуры. Опытные доктора предлагают эффективные аюрведические программы и методы оздоровления организма.

Лучшими керальскими курортами считаются Наттика, Сурья Самудра, Маналтирам, Бетсайда Эрмитаж, Пувар и другие. Стоит отметить, что здесь не допускается употребление алкоголя и курение. Туристы на подобных курортах имеют цель поправить здоровье, похудеть и помолодеть духом и телом, поэтому добросовестно придерживаются всех рекомендаций врачей.

Также в штате расположено множество клиник, в которых соблюдается строгий распорядок дня и проводится лечение. К лучшим керальским клиникам относятся Колари Ковилаком, Нагарджуна, Соматирам, Шиншива, клиника доктора Франклина и другие. 

Карнатака

Карнатака - развитый штат на юго-западе страны с тропическим климатом, который привлекает любителей пляжного отдыха, альпинистов, скалолазов и, конечно, желающих оздоровиться. Карнатака имеет богатое историческое наследие, роскошную природу, множество заповедников и национальных парков.

Побережная зона штата, на которой расположено множество аюрведических курортов, тянется почти на 300 км вдоль океана. Данное место славится обилием солнца и сочной зелени, теплым океаном, изобилием фруктов и тысячелетним опытом аюрведических практик.

Лучшими туристическими направлениями для оздоровительного отдыха в Карнатаке считаются Бангалор, Майсур, Корамангала, Мадикери, Йелаханка, Гокарна.

Химачал-Прадеш

Популярный горный штат Индии, обладающий большим разнообразием климатических зон из-за перепада высот - от арктического до субтропического. Здесь субтропические леса сменяются предгорьями, скалистыми утесами и высокими ледниками, достигающими 6 км в высоту.

В Химачал-Прадеше туристы чаще всего выбирают район Дхарамсала, который является одним из красивейших городов северной Индии. Он находится на высоте 1700 метров в горах. Место обладает чистейшим горным воздухом, а вода и пища создают благоприятный фон, способствующий оздоровлению организма. 

Основные виды аюрведической терапии

Наиболее популярным лечением в Аюрведе являются: 

• массаж Широдхары - теплое масло, настоянное на травах медленно льется на голову пациента. Процедура избавляет от стресса, бессонницы, улучшает работу мозга, омолаживает организм;

• массаж Пижичил с использованием натуральных ароматических масел оздоравливает и омолаживает. Проводится курсом;

• массаж Наваракижи - воздействие на тело горячими мешочками с лечебным рисом, который варится на молоке и отваре целебных трав. Лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата;

• программа Панчакарма - включает SPA-терапию, медитации, йогу. Улучшает метаболизм, способствует лучшей восприимчивости к лечебным процедурам.