Курс валют:
RUB/BRL 0,0932
0,0006
RUB/INR 1,4092
0,01
RUB/CNY 0,1209
0,0009
RUB/ZAR 0,2893
0,0024
BRL/RUB 10,7503
0,0157
BRL/INR 15,1489
0,0221
BRL/CNY 1,2997
0,0017
BRL/ZAR 3,1086
0,002
INR/RUB 0,7096
0,0014
INR/CNY 0,0858
0,0001
INR/ZAR 0,2052
0,0002
INR/BRL 0,066
0,0001
ZAR/BRL 0,3219
0,0004
ZAR/RUB 3,4551
0,0039
ZAR/INR 4,8689
0,0056
ZAR/CNY 0,4177
0,0004
CNY/RUB 8,2715
0,0012
CNY/INR 11,656
0,0018
CNY/BRL 0,769
0,0014
CNY/ZAR 2,392
0,0014
Москва -2 °C
Бразилиа 20 °C
Нью-Дели 12 °C
Пекин 2 °C
Претория 20 °C

23:00 БРИКСтервью. Азат Кадыров

БРИКСтервью. Азат Кадыров
23:00

БРИКСтервью. Азат Кадыров

Интересные темы, непредсказуемые вопросы и уникальные собеседники: медийные лица и известные политик...

16+

23:30 Личный тренер. Боулдеринг. Регби

23:30

Личный тренер. Боулдеринг. Регби

Если вы не дружите со спортом – не отчаивайтесь. Ведущая проекта Ольга Бубнова докажет, что при жела...

16+
БРИКСтервью. Азат Кадыров
Иконка с часами 24 минут 43 сек.
Посол РФ в Китае Андрей Денисов / Наше сотрудничество носит очень глубокий и разносторонний характер
Иконка с часами 25 минут 26 сек.
Андрей Щербак / «За 30 лет конкурс открыл не одну плеяду знаменитых музыкантов»
Иконка с часами 18 минут 24 сек.
Дмитрий Любомудров: «Развитие промышленности – важная задача для стран БРИКС»
30.01.2310:32 Общество
TV BRICS расширяет географию вещания на каналах в регионах России
24.01.2318:31 Общество
Подкасты TV BRICS появились на сервисе Apple Podcasts
20.01.2311:25 Общество
TV BRICS расскажет об актуальных событиях провинции Цзилинь в рубрике «Обзор новостей Китая»
Россия
16.07.20 09:06
Общество

Любимая еда россиян оказалась опасной для здоровья

Негативные последствия поможет нейтрализовать молоко



Колбасы, полуфабрикаты и чипсы, которые любят россияне, могут быть опасны для здоровья. Об этом рассказали в экспертном центре Всероссийского союза потребителей «Росконтроль», передает tvbrics.com.

Как объяснили специалисты, в готовых продуктах широко используются фосфаты в качестве, например, регуляторов кислотности и стабилизаторов. При этом сам фосфор не опасен для человека, но важно, чтобы это вещество поступало в организм в соотношении один к одному с кальцием.

«В противном случае происходит нарушение фосфорно-кальциевого обмена, и кальций «вымывается» из костей», - отметили в «Росконтроле».

Переизбыток фосфора в рационе может привести к возникновению болезней. «Врачи считают это основной причиной того, что все больше молодых людей и людей среднего возраста страдает остеопорозом», — пояснили эксперты.

Полностью отказываться от любимых продуктов необязательно, важно соблюдать норму. «Старайтесь, чтобы в вашем рационе было как можно меньше готовых продуктов: вареных и копченых колбас, сосисок, полуфабрикатов, крабовых палочек, чипсов, плавленых сыров, газированных напитков с высоким содержанием фосфора», — говорится в исследовании.

В рацион следует добавить больше молочных продуктов. Из них организм получает кальций.


Фото: pixabay.com
Оцените материал

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

31.01.2318:31 Общество
На семинаре в Нью-Дели обсудили особенности преподавания русского языка в индийских школах
31.01.2316:16 Общество
Бразилия зарегистрировала 13 553 случая заболевания COVID-19 за 24 часа
31.01.2314:21 Общество
Уттар-Прадеш: все округа присоединятся к главному событию Global Investors Summit
31.01.2310:32 Общество
В Рио идентификационная карта будет иметь уникальный номер CPF
30.01.2317:12 Общество
Китай одобрил два отечественных препарата против COVID-19
30.01.2314:41 Общество
Совет Парламентского собрания Союзного государства в марте проработает идею объединенного ОСАГО для России и Беларуси
1 из
31.01.2319:26 Культура
Индийский Болливуд: история популярности
30.01.2312:21 Общество
В Китае обнаружена 21 гробница династии Хань
IndOS – индийский ответ iOS и Android
Подпишитесь на рассылку
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС. Коротко и по делу.