Курс валют:
RUB/BRL 0,0807
0,0004
RUB/INR 1,0722
0,0064
RUB/CNY 0,0911
0,0004
RUB/ZAR 0,2115
0,0004
BRL/RUB 12,3796
0,0809
BRL/INR 13,2819
0,0021
BRL/CNY 1,1291
0,0005
BRL/ZAR 2,622
0,0073
INR/RUB 0,9327
0,0056
INR/CNY 0,085
0,0001
INR/ZAR 0,1974
0,0007
INR/BRL 0,0753
0,0001
ZAR/BRL 0,3815
0,0014
ZAR/RUB 4,7265
0,0116
ZAR/INR 5,068
0,0211
ZAR/CNY 0,4308
0,0016
CNY/RUB 10,9637
0,0698
CNY/INR 11,7627
0,0059
CNY/BRL 0,8856
0,0003
CNY/ZAR 2,3221
0,0061
Погода:
Москва 0 °C
Бразилиа 20 °C
Нью-Дели 18 °C
Пекин 11 °C
Претория 14 °C

11:00 Сейчас в эфире БРИКСтервью

Смотреть онлайн
БРИКСтервью

11:00

Сейчас

БРИКСтервью

Интересные темы, непредсказуемые вопросы и уникальные собеседники: медийные лица и известные политик...

Смотреть онлайн
16+

11:30 Далее в эфире Технология дружбы

Технология дружбы

11:30

Далее

Технология дружбы

Проект «Технология дружбы» посвящён научно-техническому сотрудничеству России и Китая. Цель передачи...

16+
Новости мира 27 марта 2020 00:00 / Общество

Нарушение режима сна вредит работе сердца

Нарушение режима сна вредит работе сердца

Оказывается, что нарушение привычного режима сна негативно влияет на работу сердца. Ученые из Университета Нотр-Дам выяснили, что если лечь спать позже обычного, то всю ночь и весь следующий день пульс будет выше нормы, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на журнал NPJ Digital Medicine.

Влияние сна на состояние здоровья человека давно доказано. По мнению специалистов, взрослым людям необходимо спать 7-9 часов в сутки.

Исследователи привлекли к эксперименту 557 студентов-добровольцев, которым выдали «умные» браслеты. Браслеты фиксировали частоту сердцебиения и время отхода ко сну. «Сонное» исследование длилось несколько месяцев.

Сложив данные 255 тысяч ночей, ученые сделали вывод, что если лечь спать на полчаса раньше обычного, пульс не изменится. А вот если несовпадение с привычным режимом составит более 30 минут, в первые часы сна сердечный ритм значительно возрастет. Правда, затем все придет в норму.

В случае, когда добровольцы ложились спать на полчаса позже установленного времени, пульс учащался и оставался высоким на протяжении дня, возвращаясь к норме лишь после шести часов вечера. В итоге, чем позже человек засыпал, тем сильнее билось сердце.

Исследователи рекомендуют наладить режим сна и подчеркивают: учащенный сердечный ритм повышает риск смерти и от сердечно-сосудистых заболеваний, и от других причин.

Фото: pixabay.com

Еще по теме

Китай 25 октября 08:31  /  Общество
Северо-западная провинция Китая приостанавливает очные занятия в школах
ЮАР 24 октября 11:39  /  Общество
В ЮАР возобновили воздушное сообщение с Австралией
Индия 23 октября 18:32  /  Общество
IIT-M запустит курс по виртуальной реальности в сотрудничестве с Японией
ЮАР 23 октября 16:05  /  Общество
Южноафриканская медицинская ассоциация призывает к ревакцинации медработников
Китай 23 октября 13:58  /  Общество
День китайского языка способствует развитию культурного разнообразия в ООН
Новости мира 23 октября 11:39  /  Общество
Площадь коралловых рифов за последние десять лет сократилась на 14 %
Еще