Курс валют:
RUB/BRL 0,0765
0,0003
RUB/INR 1,0178
0,0003
RUB/CNY 0,0863
0,0001
RUB/ZAR 0,218
0,0004
BRL/RUB 13,0875
0,0625
BRL/INR 13,3246
0,0704
BRL/CNY 1,1291
0,0058
BRL/ZAR 2,851
0,0065
INR/RUB 0,9824
0,0001
INR/CNY 0,0847
0,0001
INR/ZAR 0,2141
0,0005
INR/BRL 0,0751
0,0003
ZAR/BRL 0,3511
0,0008
ZAR/RUB 4,5868
0,0071
ZAR/INR 4,6678
0,0056
ZAR/CNY 0,3957
0,0006
CNY/RUB 11,5923
0,0055
CNY/INR 11,8001
0,0006
CNY/BRL 0,8862
0,0043
CNY/ZAR 2,5257
0,0067
Погода:
Москва 0 °C
Бразилиа 25 °C
Нью-Дели 16 °C
Пекин 0 °C
Претория 20 °C

21:00 Сейчас в эфире БРИКС Кино

Смотреть онлайн
БРИКС Кино

21:00

Сейчас

БРИКС Кино

Фильмы, созданные режиссёрами из стран БРИКС, и рассказывающие об этих странах. Ленты с эксклюзивных...

Смотреть онлайн
16+

22:00 Далее в эфире Встречи с издателем

Встречи с издателем

22:00

Далее

Встречи с издателем

Созданные по инициативе Гуманитарного проекта Ивана Полякова при поддержке издательства «Весь мир», ...

16+
Россия 30 апреля 2020 08:44 / Общество

Найден самый полезный способ приготовления кофе

Найден самый полезный способ приготовления кофе

Неправильно приготовленный кофе может навредить организму. Полезными рецептами бодрящего напитка поделилась руководитель Школы любителей кофе Ольга Игнатьева, передает tvbrics.com со ссылкой на «Радио Sputnik».

В первую очередь, необходимо знать меру. А уже дальше следует обратить снимание на варианты приготовления напитка.

«По данным современных исследований, кофе, который пропускают через бумажный фильтр, более полезен», - сообщила Игнатьева.

По ее словам, такой фильтр задерживает вещества, которые могут способствовать повышению уровня холестерина и создавать предпосылки для развития некоторых заболеваний. Поэтому лучше всего готовить кофе капельными способами через бумажный фильтр.

Однако для любителей эспрессо эта рекомендация не подходит. «Его невозможно фильтровать через бумажный фильтр. Можно просто пить и следить за уровнем жиров в организме, холестерином и так далее», – отметила эксперт.

Что касается кофе с молоком, то тут главное не переусердствовать с дополнительными ингредиентами, например, сахаром или сиропом, также не стоит заменять молоко жирными сливками. Кофе на сливках с сиропом можно себе позволить раз в неделю. Но если чаще — через какое-то время набранные килограммы дадут о себе знать, предупреждает эксперт.



Фото: pexels.com

Еще по теме

Китай 03 декабря 19:26  /  Общество
Проект ядерного отопления введен в эксплуатацию на юге Китая
Россия 03 декабря 18:31  /  Общество
В России подтверждено 32 930 новых случаев заражения COVID-19 за последние 24 часа
Бразилия 03 декабря 17:12  /  Общество
В Бразилии постепенно меняется рынок топлива
Индия 03 декабря 16:16  /  Общество
Дели становится городом №1 в мире по охвату системами видеонаблюдения на кв. км
ЮАР 03 декабря 15:10  /  Общество
Южная Африка вводит дополнительные стимулы для вакцинации населения
Россия Китай 03 декабря 12:56  /  Общество
«Вертолеты России» поставил Ми-171 с высотными двигателями в Китай
Еще