Курс валют:
RUB/BRL 0,0932
0,0006
RUB/INR 1,4092
0,01
RUB/CNY 0,1209
0,0009
RUB/ZAR 0,2893
0,0024
BRL/RUB 10,7503
0,0157
BRL/INR 15,1489
0,0221
BRL/CNY 1,2997
0,0017
BRL/ZAR 3,1086
0,002
INR/RUB 0,7096
0,0014
INR/CNY 0,0858
0,0001
INR/ZAR 0,2052
0,0002
INR/BRL 0,066
0,0001
ZAR/BRL 0,3219
0,0004
ZAR/RUB 3,4551
0,0039
ZAR/INR 4,8689
0,0056
ZAR/CNY 0,4177
0,0004
CNY/RUB 8,2715
0,0012
CNY/INR 11,656
0,0018
CNY/BRL 0,769
0,0014
CNY/ZAR 2,392
0,0014
Москва -5 °C
Бразилиа 19 °C
Нью-Дели 13 °C
Пекин 0 °C
Претория 20 °C

00:00 Чек-лист. Смоленск

Чек-лист. Смоленск
00:00

Чек-лист. Смоленск

Заливы Сахалина, бескрайние степи Элисты, тысячи озер Алтая и многие другие красоты 85 регионов Росс...

16+

01:00 Времена года. Китай

01:00

Времена года. Китай

«Хлебные дожди», «Большая жара», «Первый иней», «Малые снега» и другие сезоны лунного календаря в од...

16+
Чек-лист. Смоленск
Иконка с часами 24 минут 43 сек.
Посол РФ в Китае Андрей Денисов / Наше сотрудничество носит очень глубокий и разносторонний характер
Иконка с часами 25 минут 26 сек.
Андрей Щербак / «За 30 лет конкурс открыл не одну плеяду знаменитых музыкантов»
Иконка с часами 18 минут 24 сек.
Дмитрий Любомудров: «Развитие промышленности – важная задача для стран БРИКС»
30.01.2310:32 Общество
TV BRICS расширяет географию вещания на каналах в регионах России
24.01.2318:31 Общество
Подкасты TV BRICS появились на сервисе Apple Podcasts
20.01.2311:25 Общество
TV BRICS расскажет об актуальных событиях провинции Цзилинь в рубрике «Обзор новостей Китая»
Россия
30.04.20 08:44
Общество

Найден самый полезный способ приготовления кофе

Сливки и сироп в напиток лучше не добавлять



Неправильно приготовленный кофе может навредить организму. Полезными рецептами бодрящего напитка поделилась руководитель Школы любителей кофе Ольга Игнатьева, передает tvbrics.com со ссылкой на «Радио Sputnik».

В первую очередь, необходимо знать меру. А уже дальше следует обратить снимание на варианты приготовления напитка.

«По данным современных исследований, кофе, который пропускают через бумажный фильтр, более полезен», - сообщила Игнатьева.

По ее словам, такой фильтр задерживает вещества, которые могут способствовать повышению уровня холестерина и создавать предпосылки для развития некоторых заболеваний. Поэтому лучше всего готовить кофе капельными способами через бумажный фильтр.

Однако для любителей эспрессо эта рекомендация не подходит. «Его невозможно фильтровать через бумажный фильтр. Можно просто пить и следить за уровнем жиров в организме, холестерином и так далее», – отметила эксперт.

Что касается кофе с молоком, то тут главное не переусердствовать с дополнительными ингредиентами, например, сахаром или сиропом, также не стоит заменять молоко жирными сливками. Кофе на сливках с сиропом можно себе позволить раз в неделю. Но если чаще — через какое-то время набранные килограммы дадут о себе знать, предупреждает эксперт.



Фото: pexels.com
Оцените материал

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

01.02.2318:38 Общество
Южноафриканская организация Ezemvelo переселит 69 бродячих слонов на свою территорию
01.02.2317:07 Общество
Диалог Нового банка развития БРИКС и ЕЭК открывает новые перспективы сотрудничества для обоих объединений
01.02.2315:10 Общество
В Ченнаи состоялось первое заседание рабочей группы G20 по образованию
01.02.2314:41 Общество
Создан консорциум для совершенствования системы высшего образования в Индии
01.02.2313:12 Общество
ЮАР проводит первую встречу шерп группы БРИКС в Бела-Бела
31.01.2318:31 Общество
На семинаре в Нью-Дели обсудили особенности преподавания русского языка в индийских школах
1 из
01.02.2318:38 Общество
Южноафриканская организация Ezemvelo переселит 69 бродячих слонов на свою территорию
31.01.2319:26 Культура
Индийский Болливуд: история популярности
30.01.2312:21 Общество
В Китае обнаружена 21 гробница династии Хань
Подпишитесь на рассылку
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС. Коротко и по делу.