Курс валют:
RUB/BRL 0,0719
0,0002
RUB/INR 0,9703
0,0027
RUB/CNY 0,0827
0,0002
RUB/ZAR 0,2015
0,0003
BRL/RUB 13,8828
0,0105
BRL/INR 13,4983
0,0075
BRL/CNY 1,1503
0,0006
BRL/ZAR 2,8017
0,0111
INR/RUB 1,0305
0,0022
INR/CNY 0,0852
0,0001
INR/ZAR 0,2075
0,0006
INR/BRL 0,0741
0,0001
ZAR/BRL 0,3569
0,0013
ZAR/RUB 4,9622
0,0074
ZAR/INR 4,8167
0,019
ZAR/CNY 0,4105
0,0017
CNY/RUB 12,0861
0,0196
CNY/INR 11,7344
0,0005
CNY/BRL 0,8695
0,0005
CNY/ZAR 2,4351
0,0078
Погода:
Москва -12 °C
Бразилиа 25 °C
Нью-Дели 17 °C
Пекин -5 °C
Претория 28 °C

19:15 Сейчас в эфире Это работает

Смотреть онлайн
Это работает

19:15

Сейчас

Это работает

Программа о свойствах вещей и природе явлений, позволяющая увидеть процессы производства и механизмы...

Смотреть онлайн
16+

19:30 Далее в эфире Чек-лист

Чек-лист

19:30

Далее

Чек-лист

Заливы Сахалина, бескрайние степи Элисты, тысячи озер Алтая и многое другое в программе «Чек-лист». ...

16+
Новости мира 10 сентября 2020 13:34 / Общество

Перечислены пугающие симптомы дефицита витамина B12

Перечислены пугающие симптомы дефицита витамина B12

Витамин B12 необходим для поддержания здоровья клеток нервной системы и формировании ДНК. На дефицит этого микроэлемента в организме укажут пугающие симптомы, например, спутанность сознания.

Особенно остро сказывается нехватка B12 на периферической нервной системе. Она включает в себя нервы различных типов, в том числе сенсорные, двигательные и вегетативные. Самой большой проблемой могут стать сенсорные - отвечающие за передачу ощущений, таких как боль.

Биологи провели исследование, в ходе которого выяснили, что дефицит B12 вызывал нечувствительность к свету и прикосновениям. Самыми страшными проявлениями нехватки витамина стали спутанность сознания, депрессия и потеря памяти. Но они проявляются редко, успокаивают медики.

Есть и более типичные симптомы недостатка витамина, они связаны с пищеварением. Как пишет Express Health, чаще всего возникает тошнота, рвота, изжога, запор или диарея.

Острый дефицит витамина В12 можно восполнить с помощью инъекций. Для поддержания микроэлемента в организме можно употреблять продукты животного происхождения, например, мясо, птицу, яйца, морепродукты, а также любые молочные продукты.

Еще по теме

ЮАР 18 января 18:31  /  Общество
Южноафриканские ученые: «омикрон»-штамм можно быстрее всего выявить в слюне
Индия 18 января 14:17  /  Общество
В Индии ужесточают антиковидные ограничения
ЮАР 18 января 12:56  /  Общество
В Южной Африке испытают электротакси
Индия 17 января 18:31  /  Общество
В Индии протестируют первую отечественную мРНК-вакцину
Россия 17 января 17:12  /  Общество
В России запустили интеллектуальные системы сбора отходов
Бразилия 17 января 15:10  /  Общество
Pfizer доставляет в Бразилию вторую партию детской вакцины в количестве 1,2 млн доз
Еще