Курс валют:
RUB/BRL 0,0733
0,0001
RUB/INR 0,9683
0,0006
RUB/CNY 0,0847
0,0001
RUB/ZAR 0,1889
0,0001
BRL/RUB 13,6351
0,0013
BRL/INR 13,203
0,0064
BRL/CNY 1,1545
0,0003
BRL/ZAR 2,5755
0,0012
INR/RUB 1,0327
0,0006
INR/CNY 0,0874
0,0001
INR/ZAR 0,195
0,0001
INR/BRL 0,0757
0,0001
ZAR/BRL 0,3883
0,0003
ZAR/RUB 5,2951
0,0029
ZAR/INR 5,1273
0,0005
ZAR/CNY 0,4483
0,0005
CNY/RUB 11,8099
0,002
CNY/INR 11,4356
0,0085
CNY/BRL 0,8661
0,0002
CNY/ZAR 2,2308
0,0017
Погода:
Москва 9 °C
Бразилиа 17 °C
Нью-Дели 29 °C
Пекин 19 °C
Претория 20 °C

06:00 Сейчас в эфире Встречи с издателем

Смотреть онлайн
Встречи с издателем

06:00

Сейчас

Встречи с издателем

Смотреть онлайн
16+

00:00 Далее в эфире БРИКСтервью

БРИКСтервью

00:00

Далее

БРИКСтервью

16+
Новости мира 10 сентября 13:34 / Общество

Перечислены пугающие симптомы дефицита витамина B12

Перечислены пугающие симптомы дефицита витамина B12

Витамин B12 необходим для поддержания здоровья клеток нервной системы и формировании ДНК. На дефицит этого микроэлемента в организме укажут пугающие симптомы, например, спутанность сознания.

Особенно остро сказывается нехватка B12 на периферической нервной системе. Она включает в себя нервы различных типов, в том числе сенсорные, двигательные и вегетативные. Самой большой проблемой могут стать сенсорные - отвечающие за передачу ощущений, таких как боль.

Биологи провели исследование, в ходе которого выяснили, что дефицит B12 вызывал нечувствительность к свету и прикосновениям. Самыми страшными проявлениями нехватки витамина стали спутанность сознания, депрессия и потеря памяти. Но они проявляются редко, успокаивают медики.

Есть и более типичные симптомы недостатка витамина, они связаны с пищеварением. Как пишет Express Health, чаще всего возникает тошнота, рвота, изжога, запор или диарея.

Острый дефицит витамина В12 можно восполнить с помощью инъекций. Для поддержания микроэлемента в организме можно употреблять продукты животного происхождения, например, мясо, птицу, яйца, морепродукты, а также любые молочные продукты.

yandex-dzen

Еще по теме

Новости мира 11 апреля  /  Общество
Ученые предсказывают катастрофу в Антарктиде
Новости мира 11 апреля  /  Общество
Ученые доказали существование мощных гамма-ускорителей в нашей галактике
Новости мира 11 апреля  /  Общество
Колебания крошечной частицы могут перевернуть законы физики
Италия 11 апреля  /  Общество
Итальянские ученые обнаружили необычные вспышки в созвездии Волосы Вероники
Новости мира 11 апреля  /  Общество
Глобальное потепление удвоит частоту ударов молний в Арктике
Россия 11 апреля  /  Общество
Химики из Сколтеха выявили недостатки шкалы электроотрицательности Полинга
Еще