Курс валют:
RUB/BRL 0,0712
0,0001
RUB/INR 1,0168
0,0001
RUB/CNY 0,0883
0,0001
RUB/ZAR 0,1997
0,0001
BRL/RUB 14,0438
0,0006
BRL/INR 14,2794
0,001
BRL/CNY 1,2405
0,0001
BRL/ZAR 2,8043
0,0006
INR/RUB 0,9835
0,0003
INR/CNY 0,0869
0,0001
INR/ZAR 0,1964
0,0001
INR/BRL 0,07
0,0003
ZAR/BRL 0,3566
0,0001
ZAR/RUB 5,0079
0,0004
ZAR/INR 5,0919
0,0002
ZAR/CNY 0,4423
0,0001
CNY/RUB 11,3213
0,0005
CNY/INR 11,5112
0,0001
CNY/BRL 0,8061
0,0003
CNY/ZAR 2,2607
0,0005
Погода:
Москва 17 °C
Бразилиа 18 °C
Нью-Дели 26 °C
Пекин 25 °C
Претория 9 °C

23:00 Сейчас в эфире Здравствуй, Казахстан!

Смотреть онлайн
Здравствуй, Казахстан!

23:00

Сейчас

Здравствуй, Казахстан!

С запуском инициативы «Один пояс, один путь» международная торговля вышла на новый уровень. Предприн...

Смотреть онлайн
16+

23:30 Далее в эфире БРИКСтервью

БРИКСтервью

23:30

Далее

БРИКСтервью

Интересные темы, непредсказуемые вопросы и уникальные собеседники: медийные лица и известные политик...

16+
Новости мира 10 сентября 2020 13:34 / Общество

Перечислены пугающие симптомы дефицита витамина B12

Перечислены пугающие симптомы дефицита витамина B12

Витамин B12 необходим для поддержания здоровья клеток нервной системы и формировании ДНК. На дефицит этого микроэлемента в организме укажут пугающие симптомы, например, спутанность сознания.

Особенно остро сказывается нехватка B12 на периферической нервной системе. Она включает в себя нервы различных типов, в том числе сенсорные, двигательные и вегетативные. Самой большой проблемой могут стать сенсорные - отвечающие за передачу ощущений, таких как боль.

Биологи провели исследование, в ходе которого выяснили, что дефицит B12 вызывал нечувствительность к свету и прикосновениям. Самыми страшными проявлениями нехватки витамина стали спутанность сознания, депрессия и потеря памяти. Но они проявляются редко, успокаивают медики.

Есть и более типичные симптомы недостатка витамина, они связаны с пищеварением. Как пишет Express Health, чаще всего возникает тошнота, рвота, изжога, запор или диарея.

Острый дефицит витамина В12 можно восполнить с помощью инъекций. Для поддержания микроэлемента в организме можно употреблять продукты животного происхождения, например, мясо, птицу, яйца, морепродукты, а также любые молочные продукты.

Еще по теме

Россия 01 августа 12:45  /  Общество
Более 7 млн россиян с просроченной задолженностью не смогут выехать за границу
Китай 01 августа 10:04  /  Общество
В Китае зафиксировали рост дефицита высококвалифицированных специалистов
Новости мира 01 августа 08:28  /  Общество
Малая доля земных электростанций выбрасывает 73% парниковых газов
Россия 30 июля 18:34  /  Общество
Смягчение ограничений: мэр Москвы отменил перчаточный режим
Россия Китай 30 июля 10:01  /  Общество
Министерство обороны России объявило о совместных учениях с Китаем
Россия 29 июля 17:53  /  Общество
В Госдуме рассказали, что изменится в жизни россиян в августе
Еще