Курс валют:
RUB/BRL 0,0932
0,0006
RUB/INR 1,4092
0,01
RUB/CNY 0,1209
0,0009
RUB/ZAR 0,2893
0,0024
BRL/RUB 10,7503
0,0157
BRL/INR 15,1489
0,0221
BRL/CNY 1,2997
0,0017
BRL/ZAR 3,1086
0,002
INR/RUB 0,7096
0,0014
INR/CNY 0,0858
0,0001
INR/ZAR 0,2052
0,0002
INR/BRL 0,066
0,0001
ZAR/BRL 0,3219
0,0004
ZAR/RUB 3,4551
0,0039
ZAR/INR 4,8689
0,0056
ZAR/CNY 0,4177
0,0004
CNY/RUB 8,2715
0,0012
CNY/INR 11,656
0,0018
CNY/BRL 0,769
0,0014
CNY/ZAR 2,392
0,0014
Москва 16 °C
Бразилиа 32 °C
Нью-Дели 31 °C
Пекин 19 °C
Претория 21 °C
Меню
Эфир Северный Кавказ
16 °C
Москва
32 °C
Бразилиа
32 °C
Нью-Дели
19 °C
Пекин
21 °C
Претория
RUB/BRL
0,0932
0,0006
RUB/INR
1,4092
0,01
RUB/CNY
0,1209
0,0009
RUB/ZAR
0,2893
0,0024
BRL/RUB
10,7503
0,0157
BRL/INR
15,1489
0,0221
BRL/CNY
1,2997
0,0017
BRL/ZAR
3,1086
0,002
INR/RUB
0,7096
0,0014
INR/CNY
0,0858
0,0001
INR/ZAR
0,2052
0,0002
INR/BRL
0,066
0,0001
ZAR/BRL
0,3219
0,0004
ZAR/RUB
3,4551
0,0039
ZAR/INR
4,8689
0,0056
ZAR/CNY
0,4177
0,0004
CNY/RUB
8,2715
0,0012
CNY/INR
11,656
0,0018
CNY/BRL
0,769
0,0014
CNY/ZAR
2,392
0,0014
TV BRICS в соцсетях
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню

17:00 Северный Кавказ

Северный Кавказ
17:00

Северный Кавказ

Тележурнал о путешествиях

16+

17:30 Северный Кавказ

17:30

Северный Кавказ

Тележурнал о путешествиях

16+
Северный Кавказ
Иконка с часами 12 минут 7 сек.
БРИКС: в зеркале времен / Советско-индийские культурные связи
Иконка с часами 11 минут 56 сек.
БРИКС: в зеркале времен. Взаимодействие СССР и Индии в энергетике
Иконка с часами 8 минут 19 сек.
Министр правительства Москвы Сергей Черёмин / «Мир должен быть многополярным»
22.09.2315:10 Культура
Фильм TV BRICS «Серебро Магадана» включен в конкурсную программу III Международного кинофестиваля «Территория народного единства»
21.09.2318:30 Общество
TV BRICS поделилась опытом сотрудничества с бразильскими СМИ на праздновании 60-летия португальской кафедры МГЛУ
18.09.2312:15 Общество
TV BRICS расширяет свою испаноязычную аудиторию
Новости мира
20.09.20 14:10
Общество

Недостаток сна лишает людей радости

Печаль, тоска – от недосыпа


Недостаток сна не только пагубно сказывается на общем самочувствии. Он лишает человека самого важного – радости в жизни, считают психологи из Университета Британской Колумбии.

В исследовании приняли участие две тысячи добровольцев в возрасте от 33 до 48 лет, которые фиксировали ежедневно количество часов, посвященных сну, и общее эмоциональное состояние, реакцию на те или иные события.

Оказалось, что недостаток ночного сна - если человек спал менее 7 часов, негативно сказывается на эмоциональном восприятии окружающей действительности. Дела, которые раньше приносили положительные эмоции, в состоянии постоянного недосыпа, уже не приносят такой радости, как раньше. Таким образом, лишая себя сна, мы лишаем себя повседневных маленьких радостей. 

«Когда человек спит меньше, чем обычно, у него не так много положительных эмоций от приятных событий», – сообщила доцент кафедры психологии Нэнси Син.

При этом прямой связи между длительностью пребывания в «объятьях Морфея» и раздражительностью в течение дня исследователи не выявили.

Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

25.09.2314:17 Общество
В ЮАР стартует инженерная конференция под эгидой ЮНЕСКО
25.09.2311:18 Общество
Индия и ООН выступили с инициативой развития глобального Юга
24.09.2319:00 Общество
Дайджест основных новостей стран БРИКС за прошедшую неделю
24.09.2310:30 Общество
Индия открывает рынок для кенийских авокадо
23.09.2319:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в международных СМИ
22.09.2318:05 Общество
Министр окружающей среды Бразилии: «Откладывать решение проблемы изменения климата невозможно»
1 из
22.09.2312:56 Общество
Фавелы в Бразилии
14.09.2318:31 Общество
Наталья Трухановская: «Русский язык – та уникальная сущность, которая объединяет всех живущих на пространстве СНГ»
13.09.2318:04 Культура
Хинди: национальный язык Индии
Коротко и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных