Курс валют:
RUB/BRL 0,0787
0,0001
RUB/INR 1,2551
0,0044
RUB/CNY 0,108
0,0005
RUB/ZAR 0,2543
0,0012
BRL/RUB 12,7006
0,0049
BRL/INR 15,9409
0,0062
BRL/CNY 1,371
0,0006
BRL/ZAR 3,2299
0,0156
INR/RUB 0,7967
0,0028
INR/CNY 0,086
0,0001
INR/ZAR 0,2026
0,001
INR/BRL 0,0627
0,0001
ZAR/BRL 0,3096
0,0015
ZAR/RUB 3,9321
0,0189
ZAR/INR 4,9354
0,0238
ZAR/CNY 0,4245
0,0021
CNY/RUB 9,2634
0,0374
CNY/INR 11,6268
0,0034
CNY/BRL 0,7294
0,0002
CNY/ZAR 2,3558
0,0093
Погода:
Москва 3 °C
Бразилиа 16 °C
Нью-Дели 31 °C
Пекин 26 °C
Претория 11 °C

20:30 Сейчас в эфире Язык танца

Смотреть онлайн
Язык танца

20:30

Сейчас

Язык танца

Танцуют все! Каждый из нас двигался под музыку хотя бы раз в жизни. Отсюда и утверждение, что танец ...

Смотреть онлайн
16+

21:00 Далее в эфире БРИКС Кино

БРИКС Кино

21:00

Далее

БРИКС Кино

Фильмы, созданные режиссёрами из стран БРИКС, и рассказывающие об этих странах. Ленты с эксклюзивных...

16+
Новости мира 20 сентября 2020 14:10 / Общество

Недостаток сна лишает людей радости

Недостаток сна лишает людей радости
Недостаток сна не только пагубно сказывается на общем самочувствии. Он лишает человека самого важного – радости в жизни, считают психологи из Университета Британской Колумбии.

В исследовании приняли участие две тысячи добровольцев в возрасте от 33 до 48 лет, которые фиксировали ежедневно количество часов, посвященных сну, и общее эмоциональное состояние, реакцию на те или иные события.

Оказалось, что недостаток ночного сна - если человек спал менее 7 часов, негативно сказывается на эмоциональном восприятии окружающей действительности. Дела, которые раньше приносили положительные эмоции, в состоянии постоянного недосыпа, уже не приносят такой радости, как раньше. Таким образом, лишая себя сна, мы лишаем себя повседневных маленьких радостей. 

«Когда человек спит меньше, чем обычно, у него не так много положительных эмоций от приятных событий», – сообщила доцент кафедры психологии Нэнси Син.

При этом прямой связи между длительностью пребывания в «объятьях Морфея» и раздражительностью в течение дня исследователи не выявили.

Еще по теме

Индия 22 мая 18:31  /  Общество
В Бангалоре состоялась выставка электромобилей
ЮАР 22 мая 13:58  /  Общество
В Южной Африке строятся торговые центры с учетом принципов устойчивого развития
Китай 22 мая 11:39  /  Общество
Уровень охвата высшим образованием в Китае достиг 57,8 процента
Бразилия 22 мая 09:16  /  Общество
Пожилое население Бразилии увеличится на 63% к 2030 году
Индия 21 мая 18:31  /  Общество
RBI призвал банки и операторов банкоматов предоставить возможность снятия наличных без карты
ЮАР 20 мая 15:10  /  Общество
Южная Африка достигла пика неофициальной пятой волны COVID-19
Еще