Курс валют:
RUB/BRL 0,0742
0,0001
RUB/INR 0,9934
0,0001
RUB/CNY 0,0846
0,0001
RUB/ZAR 0,2135
0,0019
BRL/RUB 13,4686
0,0001
BRL/INR 13,3791
0,0001
BRL/CNY 1,1396
0,0001
BRL/ZAR 2,8763
0,0247
INR/RUB 1,0067
0,0015
INR/CNY 0,0852
0,0001
INR/ZAR 0,215
0,0018
INR/BRL 0,0747
0,0002
ZAR/BRL 0,3477
0,0013
ZAR/RUB 4,683
0,0178
ZAR/INR 4,6519
0,0177
ZAR/CNY 0,3962
0,0015
CNY/RUB 11,8183
0,0002
CNY/INR 11,7398
0,0002
CNY/BRL 0,8775
0,0001
CNY/ZAR 2,5237
0,0219
Погода:
Москва 2 °C
Бразилиа 19 °C
Нью-Дели 15 °C
Пекин 3 °C
Претория 22 °C

03:00 Сейчас в эфире БРИКС Кино

Смотреть онлайн
БРИКС Кино

03:00

Сейчас

БРИКС Кино

Фильмы, созданные режиссёрами из стран БРИКС, и рассказывающие об этих странах. Ленты с эксклюзивных...

Смотреть онлайн
16+

04:00 Далее в эфире Вещь в себе

Вещь в себе

04:00

Далее

Вещь в себе

Вот она - «Вещь в себе». Герои нашей программы - дизайнеры, историки, декораторы. Они расскажут о ве...

16+
Новости мира 20 сентября 2020 14:10 / Общество

Недостаток сна лишает людей радости

Недостаток сна лишает людей радости
Недостаток сна не только пагубно сказывается на общем самочувствии. Он лишает человека самого важного – радости в жизни, считают психологи из Университета Британской Колумбии.

В исследовании приняли участие две тысячи добровольцев в возрасте от 33 до 48 лет, которые фиксировали ежедневно количество часов, посвященных сну, и общее эмоциональное состояние, реакцию на те или иные события.

Оказалось, что недостаток ночного сна - если человек спал менее 7 часов, негативно сказывается на эмоциональном восприятии окружающей действительности. Дела, которые раньше приносили положительные эмоции, в состоянии постоянного недосыпа, уже не приносят такой радости, как раньше. Таким образом, лишая себя сна, мы лишаем себя повседневных маленьких радостей. 

«Когда человек спит меньше, чем обычно, у него не так много положительных эмоций от приятных событий», – сообщила доцент кафедры психологии Нэнси Син.

При этом прямой связи между длительностью пребывания в «объятьях Морфея» и раздражительностью в течение дня исследователи не выявили.

Еще по теме

Бразилия 28 ноября 18:31  /  Общество
Преподаватели Бразилии поднимают вопрос о большей доступности образования
ЮАР 28 ноября 09:16  /  Общество
Названы навыки, необходимые для востребованных технических вакансий в ЮАР
Индия 27 ноября 18:32  /  Общество
В Ченнаи стартовала конференция по информационным технологиям
Бразилия 27 ноября 13:58  /  Общество
В Бразилии производят бумагу из бананов
ЮАР 27 ноября 09:16  /  Общество
Южноафриканский производитель поездов объявил о конкурсе на бесплатное обучение
Бразилия 26 ноября 19:26  /  Общество
В Бразилии зарегистрировано 12 930 новых случаев заболевания COVID-19
Еще