20 марта 2020 00:00
/ 
Коронавирус стал настоящим фактором страха для многих людей, и, как и всё неизвестное, породил немало мифов. В первую очередь, это касается профилактики заболевания и защиты от него. Как неоднократно призывала Всемирная организация здравоохранения, одним из самых эффективных средств противодействия распространению коронавируса является максимальное ограничение числа социальных контактов и личная гигиена.
В атмосфере тревоги многие стараются не выходить без крайней необходимости из дома и начинают искать спасение против вирусной атаки в народных средствах.
Насколько они могут быть эффективны, и как все-таки укрепить свой иммунитет в борьбе с вирусами, разбирается корреспондент tvbrics.com.
Для многих «спасительным» народным средством в период разгула вирусов становится чай с лимоном - на вкус приятен, и согревает, и бодрит. Но специалисты напоминают, что в горячей воде витамин С быстро разрушается, и пользы от такого напитка не больше, чем от обычного лимонада. А вот что точно полезно – так это обильное питье - чистая питьевая вода комнатной температуры или приготовленный в домашних условиях морс, считает главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом» Алёна Глушакова.
Не нашла поддержки у сторонников научного подхода и теория эффективности горчичников, которые, как ранее считалось, расширяют сосуды и способствуют активизации кровообращения.
Другой народный метод– банки. Как считают медики, тоже мало помогают даже при гриппе и ОРВИ - а их активное применение может привести к повреждениям сосудов и микроизлияниям. Эксперт не рекомендует их использовать при повышенной температуре - тепловые процедуры могут усилить воспалительный процесс и привести к тяжелым для организма последствиям.
Как заявили специалисты ВОЗ,коронавирус теряет свою активность при температуре выше 30 градусов. Однако уповать на целительную силу народных средств в виде ингаляций с горячим паром над кастрюлей с картошкой или горячей водой, по мнению врачей, не стоит. Вирус коварен и все равно может остаться в организме. Желаемого эффекта может не случиться, а получить ожог слизистых - возможно. Вместо этого доктор рекомендует небулайзерный ингалятор.
Чесноку издавна приписывают немало целебных свойств – в период сезона простуд его многие раскладывают в офисах и дома, отгоняя коварные вирусы, словно вампиров.
А те, кто в самоизоляции, смело жует его на завтрак, обед и ужин. Но вот что точно не стоит делать, по мнению Алёны Глушаковой, так это помещать нарезанные кусочки чеснока в нос –ожог будет гарантирован.
И, наконец, «номер 1» в списке народных средств – это спиртовые настойки и водка. Как принимаемое внутрь, так и растираемое на поверхности кожи народное «чудо-зелье» бесполезно и даже вредно. Может вызвать рефлекторное сужение сосудов и привести к перегреву тела.
Как сообщается на сайте Минздрава, в разделе по коронавирусу, средства специфической профилактики против COVID-19 пока не разработаны. Однако помочь в этот период своей иммунной системе противостоять «врагу» можно и нужно, советуют врачи.
Врач общей практики Алёна Глушакова рассказывает: «Организм - это единое целое, на работу которого могут влиять стрессовые ситуации, нарушение режима труда и отдыха, авитаминоз, нерегулярное и неполноценное питание. При наличии негативных факторов в организме происходит снижение адаптационных способностей организма к агрессивным внешних факторам, таким, как вирусы. С целью профилактики ОРВИ заболеваний и для улучшения адаптационных механизмов рекомендуется полноценное здоровое питание, нормированный режим труда и отдыха, прием витаминов. В настоящее время в качестве поддерживающей терапии рекомендуется курсовой прием витамина Д, омега-3-жирных кислот и витамина С», - сообщила эксперт.
По мнению специалистов, в первую очередь, в зоне риска в период повышенной эпидемиологической нагрузки остаются пожилые граждане и пациенты с иммунодефицитными состояниями, а также люди, у которых имеются хронические заболевания.
Главное, что нужно сделать при появлении первых симптомов заболевания - сразу самоизолироваться. И, в первую очередь, довериться врачу. И если не хотите навредить себе самому, самолечение лучше исключить.
На сегодняшний день, по данным ВОЗ, в мире заражены коронавирусом более 200 тысяч человек, из них 199– в России.
Фото: flickr.com
24 июля 15:09 / 
24 июля 13:42 / 
23 июля 16:12 / 