Курс валют:
RUB/BRL 0,0742
0,0003
RUB/INR 0,9772
0,0004
RUB/CNY 0,085
0,0001
RUB/ZAR 0,1894
0,0004
BRL/RUB 13,4651
0,0701
BRL/INR 13,1691
0,0524
BRL/CNY 1,1444
0,0049
BRL/ZAR 2,5501
0,0176
INR/RUB 1,0231
0,0006
INR/CNY 0,087
0,0001
INR/ZAR 0,1938
0,0004
INR/BRL 0,0759
0,0002
ZAR/BRL 0,3917
0,0023
ZAR/RUB 5,2783
0,0087
ZAR/INR 5,1561
0,0104
ZAR/CNY 0,4486
0,0012
CNY/RUB 11,7658
0,0113
CNY/INR 11,5071
0,0029
CNY/BRL 0,8738
0,0037
CNY/ZAR 2,2283
0,0059
Погода:
Москва 19 °C
Бразилиа 23 °C
Нью-Дели 38 °C
Пекин 16 °C
Претория 29 °C
Новости мира 31 мая 10:00 / Общество

Польза популярных препаратов с омега-3 оказалась преувеличенной

Польза популярных препаратов с омега-3 оказалась преувеличенной

Институт информации для потребителей Stiftung Warentes провел сравнительные испытания и выяснил: польза препаратов, содержащих омега-3-жирные кислоты, или биодобавок с содержанием рыбьего жира сомнительна и недостаточно доказана, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на «Российскую газету».

Полученные данные говорят не только об их незначительной эффективности, но и о полном отсутствии пользы в качестве профилактики заболеваний сердца, деменции или возрастных заболеваний глаз.

В ходе проверки качества различных товаров и потребительских услуг Институт информации для потребителей Stiftung Warentes исследовал 20 пищевых добавок и три препарата, содержащих рыбий жир, масло водорослей и льняное масло.

В итоге испытания показали, что препараты с омега-3 никак не способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, а значит, польза от их употребления недостаточно доказана.

Эксперты доказали, что эффективность крайне незначительна, как для здоровых людей, так и для пациентов с высоким риском ССЗ. Не нашли ученые и достаточных доказательств пользы исследуемых биодобавок для профилактики деменции или возрастных заболеваний глаз. Правда, и вредных веществ в препаратах сотрудники института не обнаружили.

Кстати, ученые еще раз подчеркнули: продукты с высоким содержанием этой жирной кислоты: рыба (лосось, сельдь, сардины), морепродукты, некоторые виды орехов (грецкие) и растительных масел (льняное, рапсовое) - полезны для здоровья. В частности, 4-5 грецких орехов хватит организму для закрытия суточной потребности организма в омега-3.


Фото: pixabay.com

yandex-dzen

Еще по теме

Бразилия 13 апреля  /  Общество
Кабмин Бразилии просит ООН поставить вакцину от COVID-19 в приоритетном порядке
Россия 13 апреля  /  Общество
Российский паспорт поднялся на 48 строчку в рейтинге привлекательности
Россия 13 апреля  /  Общество
Госдума приняла закон о запрете конфискации животных
Россия 13 апреля  /  Общество
В России 13 апреля выявлено 8 173 новых случая коронавируса
Новости мира 13 апреля  /  Общество
Британский штамм коронавируса не осложняет течения болезни
Китай 13 апреля  /  Общество
Huawei планирует вложить $1 млрд в электрокары
Еще