Популярные народные средства от простуды, которые оказались бесполезны

Как оказалось, любимые народные средства для лечения простуды могут привести к неприятным последствиям для здоровья. Такой информацией поделилась кандидат медицинских наук, врач-педиатр Ирина Добрецова, «Ридус».

В топ-4 самых бесполезных «бабушкиных» средств от простуды, по мнению педиатра, лидирует увлечение цитрусовыми и аскорбиновой кислотой, или «аскорбинкой», которую обычно детям дают для «укрепления иммунитета». Чрезмерное увлечение витамином С точно не спасет от гриппа, а вот вреда принесет гораздо больше.

«Вы можете ежедневно есть лимоны и другие цитрусовые, покупать биодобавки с витамином С или аскорбинку, но вероятность того, что вы подхватите вирус, будет такая же, как и у людей, не принимавших витамин С», - считает врач.

Не рекомендует доктор делать и домашние ингаляции над кастрюлей с горячим картофелем. Согласно народным «рецептам», при насморке, сухом кашле или бронхите вдыхание горячего пара в течение 15-20 минут помогает разжижению и выводу мокроты. Мало того, что такая процедура небезопасна для ребенка, так как может вызвать ожог слизистых, это еще и риск ожога от горячей кастрюли для ребенка.

Особенной народной «любовью» пользуется, несмотря на специфический аромат, чеснок. В сезон простуд дома и в офисе то тут, то там стоят блюдечки с дольками чеснока. А кто-то мастерит себе целые чесночные амулеты, нередко вешают такие мешочки с чесноком на шею детям, уповая на его противовирусные свойства. Хотя польза, надо признать, по мнению педиатра от чеснока все же есть – резкий запах помогает соблюдать социальную дистанцию.

«Если хотите защититься от гриппа, то просто мойте руки с мылом, не трогайте лицо грязными руками и по возможности избегайте мест с большим скоплением людей», - сказала Ирина Добрецова.

И напоследок еще один вредный совет. Заболели? Срочно парьте ноги. От простуды и гриппа это, конечно, не спасет. Зато, по мнению врача, этот способ может пойти на пользу как антистрессовое средство. Для этого вместо кипятка надо налить в тазик теплую воду, ароматические масла – и терапия для снятия стресса готова.



Фото: pixabay.com