Курс валют:
RUB/BRL 0,0932
0,0006
RUB/INR 1,4092
0,01
RUB/CNY 0,1209
0,0009
RUB/ZAR 0,2893
0,0024
BRL/RUB 10,7503
0,0157
BRL/INR 15,1489
0,0221
BRL/CNY 1,2997
0,0017
BRL/ZAR 3,1086
0,002
INR/RUB 0,7096
0,0014
INR/CNY 0,0858
0,0001
INR/ZAR 0,2052
0,0002
INR/BRL 0,066
0,0001
ZAR/BRL 0,3219
0,0004
ZAR/RUB 3,4551
0,0039
ZAR/INR 4,8689
0,0056
ZAR/CNY 0,4177
0,0004
CNY/RUB 8,2715
0,0012
CNY/INR 11,656
0,0018
CNY/BRL 0,769
0,0014
CNY/ZAR 2,392
0,0014
Москва -11 °C
Бразилиа 17 °C
Нью-Дели 19 °C
Пекин 0 °C
Претория 24 °C

21:00 БРИКС Кино

БРИКС Кино
21:00

БРИКС Кино

Фильмы режиссёров из стран БРИКС с эксклюзивных фестивальных показов. Истории жизней – за несколько ...

16+

22:00 Время шелкового пути ЮСИЛК

22:00

Время шелкового пути ЮСИЛК

Самые интересные факты о Китае, его культуре, традициях, искусстве, секреты китайской цивилизации c ...

16+
БРИКС Кино
Иконка с часами 31 минут 12 сек.
Анастасия Ушакова / «Многие сейчас играют пальцами, а играть надо сердцем»
Иконка с часами 24 минут 56 сек.
Бронислав Виногродский / Китай: мифы и реальность
Иконка с часами 17 минут 56 сек.
Посол Зимбабве в РФ Майк Николас Санго / «Я бы хотел, чтобы туристическая отрасль Зимбабве начала работать на российский рынок»
Array
(
    [0] => Array
        (
            [ID] => 577131
            [~ID] => 577131
            [IBLOCK_ID] => 108
            [~IBLOCK_ID] => 108
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => Анастасия Ушакова / «Многие сейчас играют пальцами, а играть надо сердцем»
            [~NAME] => Анастасия Ушакова / «Многие сейчас играют пальцами, а играть надо сердцем»
            [ACTIVE_FROM] => 03.12.2022 12:16:36
            [~ACTIVE_FROM] => 03.12.2022 12:16:36
            [TIMESTAMP_X] => 03.12.2022 12:20:03
            [~TIMESTAMP_X] => 03.12.2022 12:20:03
            [DETAIL_PAGE_URL] => /podcasts/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /podcasts/
            [LIST_PAGE_URL] => /podcasts/
            [~LIST_PAGE_URL] => /podcasts/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => Интервью с виолончелисткой Анастасией Ушаковой в рамках специального проекта TV BRICS, посвященного Международному юношескому конкурсу имени П.И. Чайковского в 2022 году. В интервью TV BRICS лауреат первой премии конкурса 2015 года Анастасия Ушакова рассказала, как бороться со сценическим волнением и нужно ли вообще это делать. Виолончелистка объяснила, что для нее важнее – конкурс или концерт, а также поделилась своими секретами исполнительского мастерства.<br />Корреспондент TV BRICS: Ольга Бубнова
            [~PREVIEW_TEXT] => Интервью с виолончелисткой Анастасией Ушаковой в рамках специального проекта TV BRICS, посвященного Международному юношескому конкурсу имени П.И. Чайковского в 2022 году. В интервью TV BRICS лауреат первой премии конкурса 2015 года Анастасия Ушакова рассказала, как бороться со сценическим волнением и нужно ли вообще это делать. Виолончелистка объяснила, что для нее важнее – конкурс или концерт, а также поделилась своими секретами исполнительского мастерства.
Корреспондент TV BRICS: Ольга Бубнова [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 601888 [TIMESTAMP_X] => [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 2000 [WIDTH] => 2000 [FILE_SIZE] => 651240 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/2f6 [FILE_NAME] => 2f69534b45e84e2664afc6d2a985e723.jpg [ORIGINAL_NAME] => 8fa3d3d0-4381-4f86-b928-22c3fc5e4228.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => fb634b68be5ce97e5677d4f0c8b240cc [~src] => [SRC] => /upload/iblock/2f6/2f69534b45e84e2664afc6d2a985e723.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/2f6/2f69534b45e84e2664afc6d2a985e723.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/2f6/2f69534b45e84e2664afc6d2a985e723.jpg [ALT] => Анастасия Ушакова / «Многие сейчас играют пальцами, а играть надо сердцем» [TITLE] => Анастасия Ушакова / «Многие сейчас играют пальцами, а играть надо сердцем» ) [~PREVIEW_PICTURE] => 601888 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => [~CODE] => [EXTERNAL_ID] => 577131 [~EXTERNAL_ID] => 577131 [IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_digital_content [~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_digital_content [IBLOCK_CODE] => podcasts [~IBLOCK_CODE] => podcasts [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => f0a924c15d9594cc42b54a1794784488 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => f0a924c15d9594cc42b54a1794784488 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 03.12.2022 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [MP3] => Array ( [ID] => 1408 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Файл подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => MP3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1408 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Файл подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [TIME] => Array ( [ID] => 1409 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Продолжительность подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => TIME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1409 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2109644 [VALUE] => 1872 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 1872 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Продолжительность подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [SECTION] => Array ( [ID] => 1410 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Отрасль [ACTIVE] => Y [SORT] => 50 [CODE] => SECTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1410 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => directory [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [size] => 1 [width] => 0 [group] => N [multiple] => N [TABLE_NAME] => b_hibd_section ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Отрасль [~DEFAULT_VALUE] => ) [COUNTRIES] => Array ( [ID] => 1411 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Страны [ACTIVE] => Y [SORT] => 60 [CODE] => COUNTRIES [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1411 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 38 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Страны [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_MP3] => Array ( [ID] => 1437 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Ссылка идентификатор подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_MP3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1437 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2109645 [VALUE] => https://api.mave.digital/storage/podcasts/1cf5b35b-9e39-47f8-b2df-1c40b7f9a93c/episodes/8fa3d3d0-4381-4f86-b928-22c3fc5e4228.mp3 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => https://api.mave.digital/storage/podcasts/1cf5b35b-9e39-47f8-b2df-1c40b7f9a93c/episodes/8fa3d3d0-4381-4f86-b928-22c3fc5e4228.mp3 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ссылка идентификатор подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [YOUTUBE_DURATION] => [THUMBNAIL_HD] => [COUNTRY] => [HIDE_TEXT] => ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) [1] => Array ( [ID] => 558100 [~ID] => 558100 [IBLOCK_ID] => 108 [~IBLOCK_ID] => 108 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Бронислав Виногродский / Китай: мифы и реальность [~NAME] => Бронислав Виногродский / Китай: мифы и реальность [ACTIVE_FROM] => 24.11.2022 17:40:52 [~ACTIVE_FROM] => 24.11.2022 17:40:52 [TIMESTAMP_X] => 29.11.2022 13:50:04 [~TIMESTAMP_X] => 29.11.2022 13:50:04 [DETAIL_PAGE_URL] => /podcasts/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /podcasts/ [LIST_PAGE_URL] => /podcasts/ [~LIST_PAGE_URL] => /podcasts/ [DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_TEXT] => [DETAIL_TEXT_TYPE] => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_TEXT] => Страна исправных социальных лифтов, родина лучшего чая и самых дешёвых кроссовок. Китай истинный и стереотипный – в чём разница? Китаевед Бронислав Виногродский объясняет, как правильно понять Подбенебесную и научиться различить традиционное и навязанное.<br /><br /> [~PREVIEW_TEXT] => Страна исправных социальных лифтов, родина лучшего чая и самых дешёвых кроссовок. Китай истинный и стереотипный – в чём разница? Китаевед Бронислав Виногродский объясняет, как правильно понять Подбенебесную и научиться различить традиционное и навязанное.

[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 587692 [TIMESTAMP_X] => [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 2000 [WIDTH] => 2000 [FILE_SIZE] => 645563 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/541 [FILE_NAME] => 54104e6ce65fe3e7a42164d8289f7fe4.jpg [ORIGINAL_NAME] => 541f3fc4-a449-4b3f-98f6-a59dcd9f250f.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => e13dcfb21c90caf8e2700173ebacb90a [~src] => [SRC] => /upload/iblock/541/54104e6ce65fe3e7a42164d8289f7fe4.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/541/54104e6ce65fe3e7a42164d8289f7fe4.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/541/54104e6ce65fe3e7a42164d8289f7fe4.jpg [ALT] => Бронислав Виногродский / Китай: мифы и реальность [TITLE] => Бронислав Виногродский / Китай: мифы и реальность ) [~PREVIEW_PICTURE] => 587692 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => [~CODE] => [EXTERNAL_ID] => 558100 [~EXTERNAL_ID] => 558100 [IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_digital_content [~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_digital_content [IBLOCK_CODE] => podcasts [~IBLOCK_CODE] => podcasts [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => f0a924c15d9594cc42b54a1794784488 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => f0a924c15d9594cc42b54a1794784488 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 24.11.2022 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [MP3] => Array ( [ID] => 1408 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Файл подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => MP3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1408 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Файл подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [TIME] => Array ( [ID] => 1409 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Продолжительность подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => TIME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1409 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2052158 [VALUE] => 1496 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 1496 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Продолжительность подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [SECTION] => Array ( [ID] => 1410 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Отрасль [ACTIVE] => Y [SORT] => 50 [CODE] => SECTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1410 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => directory [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [size] => 1 [width] => 0 [group] => N [multiple] => N [TABLE_NAME] => b_hibd_section ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Отрасль [~DEFAULT_VALUE] => ) [COUNTRIES] => Array ( [ID] => 1411 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Страны [ACTIVE] => Y [SORT] => 60 [CODE] => COUNTRIES [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1411 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 38 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Страны [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_MP3] => Array ( [ID] => 1437 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Ссылка идентификатор подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_MP3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1437 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2052159 [VALUE] => https://api.mave.digital/storage/podcasts/1cf5b35b-9e39-47f8-b2df-1c40b7f9a93c/episodes/541f3fc4-a449-4b3f-98f6-a59dcd9f250f.mp3 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => https://api.mave.digital/storage/podcasts/1cf5b35b-9e39-47f8-b2df-1c40b7f9a93c/episodes/541f3fc4-a449-4b3f-98f6-a59dcd9f250f.mp3 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ссылка идентификатор подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [YOUTUBE_DURATION] => [THUMBNAIL_HD] => [COUNTRY] => [HIDE_TEXT] => ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) [2] => Array ( [ID] => 558101 [~ID] => 558101 [IBLOCK_ID] => 108 [~IBLOCK_ID] => 108 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Посол Зимбабве в РФ Майк Николас Санго / «Я бы хотел, чтобы туристическая отрасль Зимбабве начала работать на российский рынок» [~NAME] => Посол Зимбабве в РФ Майк Николас Санго / «Я бы хотел, чтобы туристическая отрасль Зимбабве начала работать на российский рынок» [ACTIVE_FROM] => 18.11.2022 14:51:34 [~ACTIVE_FROM] => 18.11.2022 14:51:34 [TIMESTAMP_X] => 29.11.2022 13:50:05 [~TIMESTAMP_X] => 29.11.2022 13:50:05 [DETAIL_PAGE_URL] => /podcasts/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /podcasts/ [LIST_PAGE_URL] => /podcasts/ [~LIST_PAGE_URL] => /podcasts/ [DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_TEXT] => [DETAIL_TEXT_TYPE] => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_TEXT] => Как развиваются отношения России и Зимбабве? Что изучают зимбабвийские студенты в российских вузах? Почему туристам из нашей страны нужно обязательно посетить Зимбабве?<br /><br />Об этом в интервью Дарье Иваньковой рассказал Посол Зимбабве в Российской Федерации Майк Николас Санго.<br /><br /> [~PREVIEW_TEXT] => Как развиваются отношения России и Зимбабве? Что изучают зимбабвийские студенты в российских вузах? Почему туристам из нашей страны нужно обязательно посетить Зимбабве?

Об этом в интервью Дарье Иваньковой рассказал Посол Зимбабве в Российской Федерации Майк Николас Санго.

[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 587693 [TIMESTAMP_X] => [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 2000 [WIDTH] => 2000 [FILE_SIZE] => 523167 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/9eb [FILE_NAME] => 9eb13d8e7a4058fcc835f8fce88b2f55.jpg [ORIGINAL_NAME] => 2d56cd3a-b94e-4a63-bcb7-7d705bca36be.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 45c20a9b6f5376ab6865e79330adfe9c [~src] => [SRC] => /upload/iblock/9eb/9eb13d8e7a4058fcc835f8fce88b2f55.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/9eb/9eb13d8e7a4058fcc835f8fce88b2f55.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/9eb/9eb13d8e7a4058fcc835f8fce88b2f55.jpg [ALT] => Посол Зимбабве в РФ Майк Николас Санго / «Я бы хотел, чтобы туристическая отрасль Зимбабве начала работать на российский рынок» [TITLE] => Посол Зимбабве в РФ Майк Николас Санго / «Я бы хотел, чтобы туристическая отрасль Зимбабве начала работать на российский рынок» ) [~PREVIEW_PICTURE] => 587693 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => [~CODE] => [EXTERNAL_ID] => 558101 [~EXTERNAL_ID] => 558101 [IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_digital_content [~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_digital_content [IBLOCK_CODE] => podcasts [~IBLOCK_CODE] => podcasts [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => f0a924c15d9594cc42b54a1794784488 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => f0a924c15d9594cc42b54a1794784488 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 18.11.2022 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [MP3] => Array ( [ID] => 1408 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Файл подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => MP3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1408 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Файл подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [TIME] => Array ( [ID] => 1409 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Продолжительность подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => TIME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1409 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2052160 [VALUE] => 1076 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 1076 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Продолжительность подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [SECTION] => Array ( [ID] => 1410 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Отрасль [ACTIVE] => Y [SORT] => 50 [CODE] => SECTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1410 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => directory [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [size] => 1 [width] => 0 [group] => N [multiple] => N [TABLE_NAME] => b_hibd_section ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Отрасль [~DEFAULT_VALUE] => ) [COUNTRIES] => Array ( [ID] => 1411 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Страны [ACTIVE] => Y [SORT] => 60 [CODE] => COUNTRIES [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1411 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 38 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Страны [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_MP3] => Array ( [ID] => 1437 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Ссылка идентификатор подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_MP3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1437 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2052161 [VALUE] => https://api.mave.digital/storage/podcasts/1cf5b35b-9e39-47f8-b2df-1c40b7f9a93c/episodes/2d56cd3a-b94e-4a63-bcb7-7d705bca36be.mp3 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => https://api.mave.digital/storage/podcasts/1cf5b35b-9e39-47f8-b2df-1c40b7f9a93c/episodes/2d56cd3a-b94e-4a63-bcb7-7d705bca36be.mp3 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ссылка идентификатор подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [YOUTUBE_DURATION] => [THUMBNAIL_HD] => [COUNTRY] => [HIDE_TEXT] => ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) )
30.11.2218:41 Общество
Международную сеть TV BRICS презентовали участникам программы стажировки InteRussia
27.11.2218:00 Культура
Первый фильм объединенной редакции TV BRICS «Достоевский межконтинентальный» победил на кинофестивале в ЮАР
25.11.2219:20 Общество
TV BRICS поделился опытом международной дистрибуции travel-программ на ММФ БРИКС+
США
29.10.20 14:50
Общество

Причина позднего отхода ко сну кроется в генах человека

Ученые пока не знают, как бороться с этим синдромом



Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что причиной позднего отхода человека ко сну является мутация генов. Результаты научной работы опубликованы в Proceedings of the National Academy of Sciences.

Если человек поздно засыпает и поздно просыпается, то у него, скорее всего, есть хроническое расстройство циркадного ритма – синдром задержки фазы сна. При этом если человек пытается лечь спать пораньше, заснуть все равно не получается. Смещается в таком случае и ритм выработки гормонов, меняется температура тела.

В организме человека с таким синдромом американские ученые обнаружили мутацию криптохромов. Это белок, который регулирует циркадные ритмы. На «хвосте» криптохромов отсутствует сегмент, отвечающий за связь особых белков, от которых зависят колебания активности генов.

Если ученые смогут найти способ компенсировать этот сегмент, то синдром задержки сна перестанет себя проявлять.



Фото: pixabay.com
Оцените материал

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

02.12.2219:44 Общество
В России на развитие движения детей и молодежи выделен 21 млрд рублей
02.12.2217:51 Общество
В Южной Африке обновят дизайн монет в 2023 году
02.12.2212:56 Общество
Бразилия, Индонезия и Конго создали альянс для защиты тропических лесов
02.12.2211:18 Общество
ЮАР намерена стать мировым лидером в производстве «зеленого» водорода
01.12.2218:31 Общество
Уровень бедности в России снизился до 10,5%
01.12.2215:10 Общество
Индия стала председателем в G20
1 из
01.12.2219:26 Экономика
Эксперт считает, что у БРИКС есть потенциал для введения единой валюты
30.11.2219:26 Общество
Китай и Индия – ключевые фигуры Азии
Китайские электромобили стимулируют «зеленую» революцию