Причина позднего отхода ко сну кроется в генах человека

Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что причиной позднего отхода человека ко сну является мутация генов. Результаты научной работы опубликованы в Proceedings of the National Academy of Sciences.

Если человек поздно засыпает и поздно просыпается, то у него, скорее всего, есть хроническое расстройство циркадного ритма – синдром задержки фазы сна. При этом если человек пытается лечь спать пораньше, заснуть все равно не получается. Смещается в таком случае и ритм выработки гормонов, меняется температура тела.

В организме человека с таким синдромом американские ученые обнаружили мутацию криптохромов. Это белок, который регулирует циркадные ритмы. На «хвосте» криптохромов отсутствует сегмент, отвечающий за связь особых белков, от которых зависят колебания активности генов.

Если ученые смогут найти способ компенсировать этот сегмент, то синдром задержки сна перестанет себя проявлять.



Фото: pixabay.com