Россиянам посоветовали лечить депрессию крапивой

По мнению доктора медицинских наук, директора Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаила Гинзбурга, обычная крапива поможет при депрессии, даст возможность справиться с усталостью и пониженным иммунитетом, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на радио Sputnik.

Со слов доктора, крапива - просто настоящая, зеленая сокровищница, в которой много биоактивных веществ, включая флавоноиды, витамины B9 и С. Врач также отметил, что растение очень полезно для обмена веществ.

«Крапива может быть фактором, стимулирующим иммунитет и регенерацию клеток», - сказал Михаил Гинзбург.

Гинзбург напомнил, что из-за дефицита витамина В9 человек может начать страдать от анемии, болезней сердца и депрессии, и добавил: употреблять крапиву в пищу могут практически все.

«Может быть, надо быть осторожнее при заболеваниях желудка, вроде гастрита или язвенной болезни», - подчеркнул доктор.



Фото: pixabay.com