Курс валют:
RUB/BRL 0,0735
0,0008
RUB/INR 0,9651
0,0002
RUB/CNY 0,0846
0,0001
RUB/ZAR 0,1884
0,0003
BRL/RUB 13,601
0,0026
BRL/INR 13,1267
0,023
BRL/CNY 1,1512
0,0001
BRL/ZAR 2,5682
0,0021
INR/RUB 1,0361
0,0002
INR/CNY 0,0877
0,0001
INR/ZAR 0,1953
0,0002
INR/BRL 0,0762
0,0001
ZAR/BRL 0,3901
0,0004
ZAR/RUB 5,3056
0,0054
ZAR/INR 5,1206
0,0053
ZAR/CNY 0,4491
0,0005
CNY/RUB 11,8151
0,0001
CNY/INR 11,4031
0,0001
CNY/BRL 0,8687
0,0015
CNY/ZAR 2,231
0,0018
Погода:
Москва 9 °C
Бразилиа 17 °C
Нью-Дели 29 °C
Пекин 19 °C
Претория 20 °C

00:00 Сейчас в эфире БРИКСтервью

Смотреть онлайн
БРИКСтервью

00:00

Сейчас

БРИКСтервью

Смотреть онлайн
16+

01:00 Далее в эфире Встречи с издателем

Встречи с издателем

01:00

Далее

Встречи с издателем

16+
Новости мира 27 июня 17:00 / Спорт

Спорт оказался надежным способом борьбы с диабетом

Спорт оказался надежным способом борьбы с диабетом

Ученые из Каролинского института в Швеции и Университета Сан-Диего в США выяснили, что долговременные физические упражнения на выносливость дают возможность не только избежать, но даже бороться с такими хроническими заболеваниями обмена веществ, как диабет второго типа или метаболический синдром, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на журнал Cell Reports.

В ходе нового исследования девять мужчин и девять женщин занимались бегом, велоспортом и другими упражнениями на выносливость в течение 15 лет, семь мужчин в рамках этого эксперимента периодически выполняли силовые тренировки.

Исследователи наблюдали за испытуемыми, а также проводили биопсию тканей скелетных мышц. Из полученных у добровольцев образцов ученые определяли транскриптомы. Транскриптомы являются совокупностью всех молекул РНК, которые, в свою очередь, есть непосредственный продукт активности генов и участвуют в биосинтезе соответствующих белков. Данные спортсменов ученые сравнили с транскриптомами людей, ведущих сидячий образ жизни.

В итоге оказалось, что частые упражнения изменяют активность 1711 метаболических генов у женщин и 1097 генов у мужчин. Это говорит о том, что тренировка выносливости в разы усиливает процессы, связанные с циклом трикарбоновых кислот (цикл Кребса). Именно цикл Кребса играет ключевую роль в метаболизме. А вот у участников эксперимента, выполнявших силовые упражнения, было обнаружено только 26 генов. Специалисты подчеркивают: это не значит, что силовые тренировки не оказывают эффекта - они влияют на активность белков.

Кроме того, ученые проанализировали данные об изменении активности генов у людей с метаболическим синдромом и диабетом второго типа. Оказалось, что участники этой группы, выполнявшие упражнения в течение 6-12 месяцев, имеют картину активности генов, похожую на ту, что наблюдалась в новом исследовании у людей, тренировавшихся в течение многих лет.



Фото: pixabay.com

yandex-dzen

Еще по теме

Россия 08 апреля  /  Спорт
Личный тренер. Кайтинг. Выпуск 1. Ушу-дуаньбин. Тайцзи-теннис
Китай 31 марта  /  Спорт
Китайские пенсионеры встречают весну со спортом
Япония 22 января  /  Спорт
Япония ищет возможности отменить Олимпийские игры
Россия 22 января  /  Спорт
Загитова и Медведева станут капитанами команд московского турнира
Бразилия 13 января  /  Спорт
Бразильский характер
Россия 06 января  /  Спорт
Россия осталась без медалей МЧМ-2021 по хоккею
Еще