Курс валют:
RUB/BRL 0,0932
0,0006
RUB/INR 1,4092
0,01
RUB/CNY 0,1209
0,0009
RUB/ZAR 0,2893
0,0024
BRL/RUB 10,7503
0,0157
BRL/INR 15,1489
0,0221
BRL/CNY 1,2997
0,0017
BRL/ZAR 3,1086
0,002
INR/RUB 0,7096
0,0014
INR/CNY 0,0858
0,0001
INR/ZAR 0,2052
0,0002
INR/BRL 0,066
0,0001
ZAR/BRL 0,3219
0,0004
ZAR/RUB 3,4551
0,0039
ZAR/INR 4,8689
0,0056
ZAR/CNY 0,4177
0,0004
CNY/RUB 8,2715
0,0012
CNY/INR 11,656
0,0018
CNY/BRL 0,769
0,0014
CNY/ZAR 2,392
0,0014
Москва 26 °C
Бразилиа 27 °C
Нью-Дели 40 °C
Пекин 25 °C
Претория 13 °C

10:45 Это работает

Это работает
10:45

Это работает

Программа о свойствах вещей и природе явлений, позволяющая увидеть процессы производства и механизмы...

16+

11:00 Здравствуй, Казахстан!

11:00

Здравствуй, Казахстан!

С запуском инициативы «Один пояс, один путь» международная торговля вышла на новый уровень. Предприн...

16+
Это работает

Подкасты

Иконка с часами 32 минут 22 сек.
Встречи с издателем / «Танки и люди: «битвы в пути» главного инженера Демьяновича»
Иконка с часами 20 минут 53 сек.
Встречи с издателем / Сборник «Россия – Балтия»
Иконка с часами 25 минут 3 сек.
Встречи с издателем / «Иммиграционная политика США. Очерки истории»

TV BRICS PROJECTS

Россия Китай 24 июня 13:38 Общество
Репортажи объединенной редакции TV BRICS представят в рамках спецпроекта к Саммиту БРИКС-2022
BRICS 23 июня 19:30 Общество
Партнеры сети TV BRICS поддержали Саммит БРИКС в совместном видеообращении
Россия Китай 16 июня 16:30 Общество
TV BRICS и провинция Цзилинь договорились об информационном сотрудничестве
Новости мира 27 июня 2020 17:00 Спорт

Спорт оказался надежным способом борьбы с диабетом

Секрет - в длительности тренировок



Ученые из Каролинского института в Швеции и Университета Сан-Диего в США выяснили, что долговременные физические упражнения на выносливость дают возможность не только избежать, но даже бороться с такими хроническими заболеваниями обмена веществ, как диабет второго типа или метаболический синдром, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на журнал Cell Reports.

В ходе нового исследования девять мужчин и девять женщин занимались бегом, велоспортом и другими упражнениями на выносливость в течение 15 лет, семь мужчин в рамках этого эксперимента периодически выполняли силовые тренировки.

Исследователи наблюдали за испытуемыми, а также проводили биопсию тканей скелетных мышц. Из полученных у добровольцев образцов ученые определяли транскриптомы. Транскриптомы являются совокупностью всех молекул РНК, которые, в свою очередь, есть непосредственный продукт активности генов и участвуют в биосинтезе соответствующих белков. Данные спортсменов ученые сравнили с транскриптомами людей, ведущих сидячий образ жизни.

В итоге оказалось, что частые упражнения изменяют активность 1711 метаболических генов у женщин и 1097 генов у мужчин. Это говорит о том, что тренировка выносливости в разы усиливает процессы, связанные с циклом трикарбоновых кислот (цикл Кребса). Именно цикл Кребса играет ключевую роль в метаболизме. А вот у участников эксперимента, выполнявших силовые упражнения, было обнаружено только 26 генов. Специалисты подчеркивают: это не значит, что силовые тренировки не оказывают эффекта - они влияют на активность белков.

Кроме того, ученые проанализировали данные об изменении активности генов у людей с метаболическим синдромом и диабетом второго типа. Оказалось, что участники этой группы, выполнявшие упражнения в течение 6-12 месяцев, имеют картину активности генов, похожую на ту, что наблюдалась в новом исследовании у людей, тренировавшихся в течение многих лет.



Фото: pixabay.com

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

Бразилия 20 июня 14:00 Спорт
Дуда и Ана Патрисия победили канадок и выиграли чемпионат мира по пляжному волейболу
Индия 08 июня 11:00 Спорт
Индия намерена стать ведущей страной в области воздушного спорта
Китай 03 июня 19:00 Спорт
Китай запустит национальную молодежную футбольную лигу
Индия 25 мая 08:00 Спорт
Открытый чемпионат Индии по серфингу стартует 27 мая
Россия 17 мая 08:00 Спорт
Во Владивостоке установлен мировой рекорд
Россия Новости мира 13 мая 16:00 Спорт
В Москве пройдет первый турнир по теннису в рамках фестиваля «Сильные фигуры»