Курс валют:
RUB/BRL 0,0753
0,0001
RUB/INR 1,0626
0,0015
RUB/CNY 0,099
0,0001
RUB/ZAR 0,2371
0,0001
BRL/RUB 13,2747
0,0138
BRL/INR 14,1054
0,0138
BRL/CNY 1,3141
0,0013
BRL/ZAR 3,1479
0,0001
INR/RUB 0,9411
0,0014
INR/CNY 0,0932
0,0001
INR/ZAR 0,2232
0,0001
INR/BRL 0,0709
0,0001
ZAR/BRL 0,3177
0,0001
ZAR/RUB 4,2169
0,0003
ZAR/INR 4,4808
0,0003
ZAR/CNY 0,4174
0,0001
CNY/RUB 10,102
0,0158
CNY/INR 10,7342
0,0003
CNY/BRL 0,761
0,0009
CNY/ZAR 2,3956
0,0002
Погода:
Москва 22 °C
Бразилиа 15 °C
Нью-Дели 32 °C
Пекин 26 °C
Претория 5 °C

05:50 Сейчас в эфире БРИКСинформ: Как живут иностранные семьи в Китае во время эпидемии

Смотреть онлайн
БРИКСинформ: Как живут иностранные семьи в Китае во время эпидемии

05:50

Сейчас

БРИКСинформ: Как живут иностранные семьи в Китае во время эпидемии

Смотреть онлайн
16+

06:00 Далее в эфире «Встречи с издателем: Война между государствами - великое Зло»

«Встречи с издателем: Война между государствами - великое Зло»

06:00

Далее

«Встречи с издателем: Война между государствами - великое Зло»

16+
Новости мира 27 июня / Спорт

Спорт оказался надежным способом борьбы с диабетом

Спорт оказался надежным способом борьбы с диабетом

Ученые из Каролинского института в Швеции и Университета Сан-Диего в США выяснили, что долговременные физические упражнения на выносливость дают возможность не только избежать, но даже бороться с такими хроническими заболеваниями обмена веществ, как диабет второго типа или метаболический синдром, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на журнал Cell Reports.

В ходе нового исследования девять мужчин и девять женщин занимались бегом, велоспортом и другими упражнениями на выносливость в течение 15 лет, семь мужчин в рамках этого эксперимента периодически выполняли силовые тренировки.

Исследователи наблюдали за испытуемыми, а также проводили биопсию тканей скелетных мышц. Из полученных у добровольцев образцов ученые определяли транскриптомы. Транскриптомы являются совокупностью всех молекул РНК, которые, в свою очередь, есть непосредственный продукт активности генов и участвуют в биосинтезе соответствующих белков. Данные спортсменов ученые сравнили с транскриптомами людей, ведущих сидячий образ жизни.

В итоге оказалось, что частые упражнения изменяют активность 1711 метаболических генов у женщин и 1097 генов у мужчин. Это говорит о том, что тренировка выносливости в разы усиливает процессы, связанные с циклом трикарбоновых кислот (цикл Кребса). Именно цикл Кребса играет ключевую роль в метаболизме. А вот у участников эксперимента, выполнявших силовые упражнения, было обнаружено только 26 генов. Специалисты подчеркивают: это не значит, что силовые тренировки не оказывают эффекта - они влияют на активность белков.

Кроме того, ученые проанализировали данные об изменении активности генов у людей с метаболическим синдромом и диабетом второго типа. Оказалось, что участники этой группы, выполнявшие упражнения в течение 6-12 месяцев, имеют картину активности генов, похожую на ту, что наблюдалась в новом исследовании у людей, тренировавшихся в течение многих лет.



Фото: pixabay.com

yandex-dzen

Еще по теме

Новости мира 10 июля  /  Спорт
Себастьян Феттель может оказаться в Racing Point
Россия 10 июля  /  Спорт
Владимир Драчев покинул пост президента Союза биатлонистов России
Новости мира 10 июля  /  Спорт
«Зенит» - чемпион России, «Барселона» избавляется от тренера и старт «Формулы-1»: самые значимые спортивные события недели на 10 июля
Новости мира 09 июля  /  Спорт
Официально: Фернандо Алонсо вернулся в «Рено»
Новости мира 09 июля  /  Спорт
Футболист «Тоттенхэма» дисквалифицирован на 4 матча за нападение на фаната
Новости мира 08 июля  /  Спорт
Мария Ласицкене, возможно, сменит спортивное гражданство
Еще