Курс валют:
RUB/BRL 0,0712
0,0001
RUB/INR 1,016
0,0005
RUB/CNY 0,0883
0,0001
RUB/ZAR 0,1997
0,0003
BRL/RUB 14,0458
0,0042
BRL/INR 14,2662
0,0158
BRL/CNY 1,2407
0,0002
BRL/ZAR 2,8056
0,0004
INR/RUB 0,9843
0,0002
INR/CNY 0,087
0,0001
INR/ZAR 0,1966
0,0002
INR/BRL 0,0701
0,0001
ZAR/BRL 0,3564
0,0001
ZAR/RUB 5,0061
0,0023
ZAR/INR 5,0861
0,0048
ZAR/CNY 0,4422
0,0001
CNY/RUB 11,3205
0,0022
CNY/INR 11,4983
0,0114
CNY/BRL 0,806
0,0001
CNY/ZAR 2,2612
0,0003
Погода:
Москва 24 °C
Бразилиа 14 °C
Нью-Дели 27 °C
Пекин 30 °C
Претория 13 °C
Новости мира 27 июня 2020 17:00 / Спорт

Спорт оказался надежным способом борьбы с диабетом

Спорт оказался надежным способом борьбы с диабетом

Ученые из Каролинского института в Швеции и Университета Сан-Диего в США выяснили, что долговременные физические упражнения на выносливость дают возможность не только избежать, но даже бороться с такими хроническими заболеваниями обмена веществ, как диабет второго типа или метаболический синдром, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на журнал Cell Reports.

В ходе нового исследования девять мужчин и девять женщин занимались бегом, велоспортом и другими упражнениями на выносливость в течение 15 лет, семь мужчин в рамках этого эксперимента периодически выполняли силовые тренировки.

Исследователи наблюдали за испытуемыми, а также проводили биопсию тканей скелетных мышц. Из полученных у добровольцев образцов ученые определяли транскриптомы. Транскриптомы являются совокупностью всех молекул РНК, которые, в свою очередь, есть непосредственный продукт активности генов и участвуют в биосинтезе соответствующих белков. Данные спортсменов ученые сравнили с транскриптомами людей, ведущих сидячий образ жизни.

В итоге оказалось, что частые упражнения изменяют активность 1711 метаболических генов у женщин и 1097 генов у мужчин. Это говорит о том, что тренировка выносливости в разы усиливает процессы, связанные с циклом трикарбоновых кислот (цикл Кребса). Именно цикл Кребса играет ключевую роль в метаболизме. А вот у участников эксперимента, выполнявших силовые упражнения, было обнаружено только 26 генов. Специалисты подчеркивают: это не значит, что силовые тренировки не оказывают эффекта - они влияют на активность белков.

Кроме того, ученые проанализировали данные об изменении активности генов у людей с метаболическим синдромом и диабетом второго типа. Оказалось, что участники этой группы, выполнявшие упражнения в течение 6-12 месяцев, имеют картину активности генов, похожую на ту, что наблюдалась в новом исследовании у людей, тренировавшихся в течение многих лет.



Фото: pixabay.com

Еще по теме

Китай 30 июля 15:00  /  Спорт
На гребне волны
Россия 29 июля 13:30  /  Спорт
Личный тренер. Выпуск 4. Боулдеринг. Регби.
Россия Китай 28 июля 09:08  /  Спорт
Россия завоевала серебро по плаванию в эстафете 4х200 метров кролем на Олимпийских играх в Токио
Китай Россия 26 июля 13:01  /  Спорт
Саблистка Софья Великая вышла в финал Олимпиады в Токио
Россия Новости мира 25 июля 21:23  /  Спорт
Виталина Бацарашкина выиграла первое золото России на Олимпийских играх в Токио
Новости мира 25 июля 17:32  /  Спорт
История большого спорта: от первых Олимпийских игр до наших дней
Еще