Курс валют:
RUB/BRL 0,0735
0,0008
RUB/INR 0,9653
0,0123
RUB/CNY 0,0847
0,001
RUB/ZAR 0,1889
0,0002
BRL/RUB 13,5984
0,1704
BRL/INR 13,1267
0,023
BRL/CNY 1,1512
0,0019
BRL/ZAR 2,5683
0,0027
INR/RUB 1,0359
0,0129
INR/CNY 0,0877
0,0001
INR/ZAR 0,1957
0,0002
INR/BRL 0,0762
0,0001
ZAR/BRL 0,3894
0,0004
ZAR/RUB 5,2948
0,0055
ZAR/INR 5,1111
0,0053
ZAR/CNY 0,4482
0,0005
CNY/RUB 11,8129
0,148
CNY/INR 11,4031
0,0008
CNY/BRL 0,8687
0,0015
CNY/ZAR 2,231
0,0023
Погода:
Москва 9 °C
Бразилиа 17 °C
Нью-Дели 28 °C
Пекин 20 °C
Претория 20 °C

15:00 Сейчас в эфире Сказки для взрослых

Смотреть онлайн
Сказки для взрослых

15:00

Сейчас

Сказки для взрослых

Смотреть онлайн
16+

16:00 Далее в эфире Китайская кухня на ТВ БРИКС

Китайская кухня на ТВ БРИКС

16:00

Далее

Китайская кухня на ТВ БРИКС

16+
Россия 08 сентября 19:10 / Технологии

Стало известно о пагубном влиянии смартфонов на память человека

Стало известно о пагубном влиянии смартфонов на память человека

Зависимость от смартфонов, как и любого гаджета, влияет на ухудшение когнитивных функций, в частности, кратковременной памяти, способности запоминать факты и абстрактные формы. Об этом агентству ПРАЙМ сообщила врач-терапевт Олеся Набокова.

Активное использование смартфона – съемка фото, видео на телефон, работа на мобильных устройствах, использование навигации и постоянное чтение новостей в интернете – влечет за собой серьезные проблемы с памятью, считает врач. Когда человек уверен в свободном доступе к информации, он хуже запоминает факты.

В наибольшей степени страдают в этой ситуации дети. Частое использование гаджетов ухудшает у них реакцию на световые и звуковые сигналы, ведет к росту ошибок при письме, а также негативно влияет на работоспособность, внимание и смысловую память. Дети, которые часто говорят по телефону, прикладывая его к правому уху, имеют проблемы с запоминанием абстрактных форм.

Однако, считает терапевт, пока рано однозначно заявлять о вреде мобильных средств связи, так как поколение их активных пользователей еще не успело состариться, а стало быть, рано анализировать причины, вызывающие проблемы со здоровьем из-за активного использования гаджетов.

Но отмечаемые проблемы с памятью, советует врач, можно и нужно решать. В этом хорошо может помочь устный счет, счет в обратном порядке и решение математических задачек. Такие тренировки, по мнению эксперта, уже через месяц помогут улучшить кратковременную память на 30%.

Кроме того, хорошими «помощниками» для повышения работоспособности и улучшения памяти станут полноценный, не менее 8 часов, сон, отказ от гаджетов не менее чем за два часа до сна. А если совсем без чтения на сон грядущий уснуть не получится, лучшим средством для засыпания станет старая добрая бумажная книга.


Фото: pixabay.com

yandex-dzen

Еще по теме

Новости мира 11 апреля  /  Технологии
«Хаббл» обнаружил двойные квазары в сливающихся галактиках
Россия 09 апреля  /  Технологии
В России в ближайшие пять лет запустят беспилотное метро
Россия 09 апреля  /  Технологии
Полеты на ядерной тяге к Юпитеру и Сатурну скоро станут реальностью
Россия 09 апреля  /  Технологии
«Ю.А. Гагарин» стартовал с Байконура
Россия Китай 08 апреля  /  Технологии
Россия и Китай обсудят сотрудничество в судостроении на онлайн-конференции 9 апреля
Китай 08 апреля  /  Технологии
Строительство пятого космодрома начнется в Китае
Еще