Курс валют:
RUB/BRL 0,0932
0,0006
RUB/INR 1,4092
0,01
RUB/CNY 0,1209
0,0009
RUB/ZAR 0,2893
0,0024
BRL/RUB 10,7503
0,0157
BRL/INR 15,1489
0,0221
BRL/CNY 1,2997
0,0017
BRL/ZAR 3,1086
0,002
INR/RUB 0,7096
0,0014
INR/CNY 0,0858
0,0001
INR/ZAR 0,2052
0,0002
INR/BRL 0,066
0,0001
ZAR/BRL 0,3219
0,0004
ZAR/RUB 3,4551
0,0039
ZAR/INR 4,8689
0,0056
ZAR/CNY 0,4177
0,0004
CNY/RUB 8,2715
0,0012
CNY/INR 11,656
0,0018
CNY/BRL 0,769
0,0014
CNY/ZAR 2,392
0,0014
Москва -6 °C
Бразилиа 18 °C
Нью-Дели 20 °C
Пекин 12 °C
Претория 20 °C

07:15 Вещь в себе

Вещь в себе
07:15

Вещь в себе

Вот она - «Вещь в себе». Герои нашей программы - дизайнеры, историки, декораторы. Они расскажут о ве...

16+

07:30 Китайская кухня на ТВ БРИКС. Актриса Дарья Егорова готовит устрицы в чесночном соусе

07:30

Китайская кухня на ТВ БРИКС. Актриса Дарья Егорова готовит устрицы в чесночном соусе

Гости программы – известные российские музыканты, спортсмены, актеры – готовят вкусные блюда под рук...

16+
Вещь в себе
Иконка с часами 24 минут 56 сек.
Бронислав Виногродский / Китай: мифы и реальность
Иконка с часами 17 минут 56 сек.
Посол Зимбабве в РФ Майк Николас Санго / «Я бы хотел, чтобы туристическая отрасль Зимбабве начала работать на российский рынок»
Иконка с часами 22 минут 13 сек.
Встречи с издателем / «Сближение. Россия и Норвегия в 1814-1917 годах»
27.11.2218:00 Культура
Первый фильм объединенной редакции TV BRICS «Достоевский межконтинентальный» победил на кинофестивале в ЮАР
25.11.2219:20 Общество
TV BRICS поделился опытом международной дистрибуции travel-программ на ММФ БРИКС+
24.11.2213:05 Общество
TV BRICS представит результаты сотрудничества с университетами Бразилии на международной конференции МГУ
Россия
08.09.20 19:10
Технологии

Стало известно о пагубном влиянии смартфонов на память человека

Гаджет влияет на ухудшение когнитивных функций



Зависимость от смартфонов, как и любого гаджета, влияет на ухудшение когнитивных функций, в частности, кратковременной памяти, способности запоминать факты и абстрактные формы. Об этом агентству ПРАЙМ сообщила врач-терапевт Олеся Набокова.

Активное использование смартфона – съемка фото, видео на телефон, работа на мобильных устройствах, использование навигации и постоянное чтение новостей в интернете – влечет за собой серьезные проблемы с памятью, считает врач. Когда человек уверен в свободном доступе к информации, он хуже запоминает факты.

В наибольшей степени страдают в этой ситуации дети. Частое использование гаджетов ухудшает у них реакцию на световые и звуковые сигналы, ведет к росту ошибок при письме, а также негативно влияет на работоспособность, внимание и смысловую память. Дети, которые часто говорят по телефону, прикладывая его к правому уху, имеют проблемы с запоминанием абстрактных форм.

Однако, считает терапевт, пока рано однозначно заявлять о вреде мобильных средств связи, так как поколение их активных пользователей еще не успело состариться, а стало быть, рано анализировать причины, вызывающие проблемы со здоровьем из-за активного использования гаджетов.

Но отмечаемые проблемы с памятью, советует врач, можно и нужно решать. В этом хорошо может помочь устный счет, счет в обратном порядке и решение математических задачек. Такие тренировки, по мнению эксперта, уже через месяц помогут улучшить кратковременную память на 30%.

Кроме того, хорошими «помощниками» для повышения работоспособности и улучшения памяти станут полноценный, не менее 8 часов, сон, отказ от гаджетов не менее чем за два часа до сна. А если совсем без чтения на сон грядущий уснуть не получится, лучшим средством для засыпания станет старая добрая бумажная книга.


Фото: pixabay.com
Оцените материал

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

Китайские электромобили стимулируют «зеленую» революцию
В Шанхае построят пять высокотехнологичных кластеров
Индия готовится к запуску новой космической миссии
Китай завершит строительство лунного форпоста к 2028 году
Future Tech Congress (FTC) 2022 пройдет в Индии 22-23 ноября
Россия и Таиланд активизируют сотрудничество в космической сфере
1 из
Китайские электромобили стимулируют «зеленую» революцию
22.11.2219:26 Туризм
Северо-восток Индии – уникальный и неизведанный регион страны
19.11.2217:45 Общество
Китайско-африканское сотрудничество способствует переходу к «зеленой» энергетике