Курс валют:
RUB/BRL 0,0718
0,0001
RUB/INR 1,0173
0,0009
RUB/CNY 0,0887
0,0002
RUB/ZAR 0,1964
0,0003
BRL/RUB 13,9138
0,0506
BRL/INR 14,1629
0,0318
BRL/CNY 1,2343
0,0026
BRL/ZAR 2,7338
0,003
INR/RUB 0,9824
0,0021
INR/CNY 0,0871
0,0001
INR/ZAR 0,193
0,0001
INR/BRL 0,0706
0,0001
ZAR/BRL 0,3653
0,0009
ZAR/RUB 5,0961
0,0033
ZAR/INR 5,1885
0,0104
ZAR/CNY 0,4521
0,0008
CNY/RUB 11,2746
0,0012
CNY/INR 11,4747
0,0009
CNY/BRL 0,8104
0,0017
CNY/ZAR 2,2151
0,0014
Погода:
Москва 22 °C
Бразилиа 19 °C
Нью-Дели 30 °C
Пекин 26 °C
Претория 21 °C

19:30 Сейчас в эфире Чек-лист

Смотреть онлайн
Чек-лист

19:30

Сейчас

Чек-лист

Заливы Сахалина, бескрайние степи Элисты, тысячи озер Алтая и многое другое в программе «Чек-лист». ...

Смотреть онлайн
16+

20:15 Далее в эфире БРИКСтервью

БРИКСтервью

20:15

Далее

БРИКСтервью

Интересные темы, непредсказуемые вопросы и уникальные собеседники: медийные лица и известные политик...

16+
Россия 08 сентября 2020 19:10 / Наука

Стало известно о пагубном влиянии смартфонов на память человека

Стало известно о пагубном влиянии смартфонов на память человека

Зависимость от смартфонов, как и любого гаджета, влияет на ухудшение когнитивных функций, в частности, кратковременной памяти, способности запоминать факты и абстрактные формы. Об этом агентству ПРАЙМ сообщила врач-терапевт Олеся Набокова.

Активное использование смартфона – съемка фото, видео на телефон, работа на мобильных устройствах, использование навигации и постоянное чтение новостей в интернете – влечет за собой серьезные проблемы с памятью, считает врач. Когда человек уверен в свободном доступе к информации, он хуже запоминает факты.

В наибольшей степени страдают в этой ситуации дети. Частое использование гаджетов ухудшает у них реакцию на световые и звуковые сигналы, ведет к росту ошибок при письме, а также негативно влияет на работоспособность, внимание и смысловую память. Дети, которые часто говорят по телефону, прикладывая его к правому уху, имеют проблемы с запоминанием абстрактных форм.

Однако, считает терапевт, пока рано однозначно заявлять о вреде мобильных средств связи, так как поколение их активных пользователей еще не успело состариться, а стало быть, рано анализировать причины, вызывающие проблемы со здоровьем из-за активного использования гаджетов.

Но отмечаемые проблемы с памятью, советует врач, можно и нужно решать. В этом хорошо может помочь устный счет, счет в обратном порядке и решение математических задачек. Такие тренировки, по мнению эксперта, уже через месяц помогут улучшить кратковременную память на 30%.

Кроме того, хорошими «помощниками» для повышения работоспособности и улучшения памяти станут полноценный, не менее 8 часов, сон, отказ от гаджетов не менее чем за два часа до сна. А если совсем без чтения на сон грядущий уснуть не получится, лучшим средством для засыпания станет старая добрая бумажная книга.


Фото: pixabay.com

Еще по теме

Индия 03 августа 10:25  /  Наука
Ведущий индийский автопроизводитель рассматривает водородный транспорт как «интересную альтернативу» электромобилям
Россия 03 августа 08:11  /  Наука
В России идет разработка авиационной гиперзвуковой ракеты большой дальности Х-95
Китай 01 августа 18:06  /  Наука
На китайской космической станции «Тяньгун» проведут более 1000 научных экспериментов
Новости мира 01 августа 16:48  /  Наука
Тектонические разломы активно поглощают углерод
Китай 01 августа 14:56  /  Наука
Китай стал вторым в мире по исследованиям искусственного интеллекта
Новости мира 01 августа 11:26  /  Наука
Исследователи выяснили, что собаки могут различать ложь
Еще