Ученые доказали возможность лечить язву желудка бегом

Бег позитивно влияет на состояние желудка. Этот факт доказали ученые из Института физиологии им. Ивана Павлова РАН, передает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на ТАСС.

Исследуя проблему, специалисты провели многоступенчатые опыты. Выяснилось, что бег конкретной интенсивности может оздоравливать флору желудка. По словам медиков, всё дело в выработке и выбросе специфических гормонов - глюкокортикоидных, которые образуются в стрессовых состояниях.

«Это происходит потому, что время бега освобождаются глюкокортикоидные гормоны, которые и оказывают противоязвенное действие. Дело в том, что язва появляется по двум причинам - из-за стресса или в результате воздействия индометацина, который, с одной стороны, обезболивает, с другой – разрушает слизистую оболочку желудка», - объяснила руководитель исследования и директор института Людмила Филаретова.

Специалист пояснила, что стресс, который вызывает занятие бегом, может оказывать лечебный эффект, но только в том случае, если сама язва появилась не в результате стресса, а, например, из-за приёма лекарственных препаратов. Если же эрозия мягких тканей желудка вызвана стрессом, то бегать можно только в облегченном режиме, не быстро. Размеренные, но регулярные тренировки в итоге способны снизить процент язвообразования в желудке, сделали предположения эксперты.

Теорию апробировали на мышах. Лабораторным животным, у которых наблюдается эрозия тканей желудка, создали условия на беговой дорожке, заставляя их наматывать круги принудительно. В результате специалисты нашли взаимосвязь между бегом и состоянием желудка грызунов. При этом выяснилась одна условность, которая гарантирует результат.

«Если заставлять мышек бегать только день, в умеренном режиме, то это никак не отражается на состоянии желудка. Но если требовать от мышек бегать на протяжении трех или четырех дней, то только один день в принудительном, но умеренном режиме, - то на состоянии эрозии он влияет достаточно позитивно», - сообщили специалисты.

Вывод экспертов состоит в том, что полезными и целебными могут быть только занятия бегом определённой регулярности, продолжительности и интенсивности. Ученые надеются, что смогут вывести формулу тренировок для пациентов с заболеваниями желудка уже совсем скоро. Пока же они советуют совершать неутомительные и размеренные пробежки. Если человек намерен заниматься бегом регулярно, то ему следует посоветоваться с лечащим врачом, который определит этимологию заболевания и даст свои рекомендации.



Фото: pixabay.com