Курс валют:
BRL/RUB 14,3053
0,0033
INR/RUB 0,9063
0,0011
ZAR/RUB 4,3544
0,0037
CNY/RUB 10,9021
0,0416
EGP/RUB 1,5494
0,0004
AED/RUB 21,3755
0,0048
USD/RUB 78,5016
0,0177
IDR/RUB 0,0048
0,0000
Погода:
Москва 14 °C
Бразилиа 20 °C
Нью-Дели 29 °C
Пекин 27 °C
Претория 9 °C
Каир 25 °C
Тегеран 27 °C
Абу-Даби 32 °C
Джакарта 25 °C
Меню
Эфир «BRICSинформ»
14 °C
Москва
20 °C
Бразилиа
20 °C
Нью-Дели
27 °C
Пекин
9 °C
Претория
25 °C
Каир
27 °C
Тегеран
32 °C
Абу-Даби
25 °C
Джакарта
BRL/RUB
14,3053
0,0033
INR/RUB
0,9063
0,0011
ZAR/RUB
4,3544
0,0037
CNY/RUB
10,9021
0,0416
EGP/RUB
1,5494
0,0004
AED/RUB
21,3755
0,0048
USD/RUB
78,5016
0,0177
IDR/RUB
0,0048
0,0000
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
20:15 «BRICSинформ»
20:15 «BRICSинформ»
Сейчас 16+
20:15

«BRICSинформ»

В программе указано московское время. Пожалуйста, учитывайте разницу во времени с вашим часовым поясом.
20:30 «Город историй»
Далее
20:30

«Город историй»

16+
21:00

«Моя Россия: музыкальное путешествие» - (д/ф, Россия, 2022)

12+
21:50

«Дети Арктики» - (м/ф)

6+
Иконка с часами 14 минут 15 сек.
Замминистра промышленности и торговли РФ Михаил Юрин: «Проект «Биоэкономика» – про создание платформы, которую уже можно будет эффективно и быстро реализовывать»
Иконка с часами 22 минут 12 сек.
Президент Альянса деловых структур и предпринимателей стран АСЕАН Любарто Сартойо: «Индонезия проявляет интерес к обширному экспортному предложению России»
Иконка с часами 14 минут 7 сек.
Заместитель руководителя Роскачества Александр Чумак: «Площадка БРИКС могла бы стать точкой опоры для гармонизации стандартов «халяль» как международных, так и национальных»
20.06.2514:30 Общество
Медиасеть TV BRICS и российская Национальная сеть Глобального договора ООН договорились о взаимодействии по продвижению устойчивого развития бизнеса
19.06.2518:00 Экономика
Медиасеть TV BRICS предложит программу продвижения аграрного экспорта России в странах БРИКС+
19.06.2513:38 Общество
Государственное агентство Малайзии присоединяется к международному медиасотрудничеству через сеть TV BRICS
США
05.09.20 16:00
Общество

Ученые оценили влияние популярных диет на здоровье

Они оказались опасными



Самыми популярными способами, к которым люди прибегают с целью сбросить вес максимально быстро и с наименьшим вредом для здоровья, являются интервальное голодание и кетогенная диета. Ученые из Америки провели исследование и дали научную оценку двум методам похудения с точки зрения рисков для здоровья, сообщает РИА Новости.

Специалисты действительно согласны с эффективностью кетогенной и интервальной диеты. С помощью этих двух методов можно сбросить лишний вес максимально быстро. А кетогенная диета также может являться средством борьбы с диабетом.

Тем не менее ученые отмечают, что у людей, придерживающихся кетогенной, очень высок риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это связано с употреблением в пищу большого количества нездоровых жиров, что приводит к повышению уровня липидов в крови.

При длительном соблюдении кетодиеты происходит изменение стенок артерий и увеличение ломкости сосудов.

Суть кетодиеты заключается в предельно низком содержании легкоусвояемых углеводов в повседневном рационе. В результате этого организм в качестве источника энергии начинает использовать жиры. Диета действительно эффективна, но, к сожалению, краткосрочна – как правило, вес восстанавливается спустя 12 месяцев.

Что касается прерывистого голодания, то ученые более оптимистично смотрят на этот метод похудения. Тем не менее опасность для сердечно-сосудистой системы представляет возможность переедания. Данный метод, как утверждают исследователи, требует более детального изучения.

Людям, которые стремятся сбросить лишние килограммы максимально безопасно для здоровья, ученые рекомендуют растительную и средиземноморскую диеты.


Фото: pixabay.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

20.06.2520:25 Общество
На ПМЭФ подчеркнули значимость медиасотрудничества в достижении Целей устойчивого развития
20.06.2519:38 Общество
Владимир Путин: БРИКС составляет 40 процентов глобальной экономики
20.06.2516:16 Общество
Эксперт назвал ключевые направления для дальнейшего сотрудничества стран БРИКС и БРИКС+
20.06.2514:30 Общество
Медиасеть TV BRICS и российская Национальная сеть Глобального договора ООН договорились о взаимодействии по продвижению устойчивого развития бизнеса
19.06.2519:50 Общество
Президенты России и Индонезии приняли декларацию о стратегическом партнерстве
19.06.2516:55 Общество
Официальный представитель МИД России Мария Захарова: БРИКС представляет мировое большинство
1 из
10.06.2517:50 Общество
Первый зампред Госдумы России Александр Жуков: мы готовы делиться со странами БРИКС опытом в сфере регулирования ИИ
29.05.2516:00 Экономика
Как Китай и Индонезия продвигают региональное сотрудничество
22.05.2519:00 Культура
Шаолиньское ушу: инструмент культурной дипломатии Китая
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных