Курс валют:
RUB/BRL 0,0742
0,0001
RUB/INR 1,0144
0,0004
RUB/CNY 0,0942
0,0005
RUB/ZAR 0,236
0,0002
BRL/RUB 13,4808
0,0157
BRL/INR 13,6717
0,0254
BRL/CNY 1,2691
0,0016
BRL/ZAR 3,1812
0,0027
INR/RUB 0,9858
0,0008
INR/CNY 0,0928
0,0001
INR/ZAR 0,2326
0,0004
INR/BRL 0,0731
0,0001
ZAR/BRL 0,3145
0,0002
ZAR/RUB 4,2373
0,0009
ZAR/INR 4,2971
0,0035
ZAR/CNY 0,399
0,0004
CNY/RUB 10,6189
0,0021
CNY/INR 10,7706
0,0058
CNY/BRL 0,7876
0,0006
CNY/ZAR 2,5061
0,0007
Погода:
Москва 17 °C
Бразилиа 22 °C
Нью-Дели 29 °C
Пекин 28 °C
Претория 24 °C

18:00 Сейчас в эфире Встречи с издателем: «Китай – Россия – США. Трехсторонние отношения: состояние и перспективы»

Смотреть онлайн
Встречи с издателем: «Китай – Россия – США. Трехсторонние отношения: состояние и перспективы»

18:00

Сейчас

Встречи с издателем: «Китай – Россия – США. Трехсторонние отношения: состояние и перспективы»

Смотреть онлайн
16+

18:42 Далее в эфире БРИКСинформ: Каким будет будущее?

БРИКСинформ: Каким будет будущее?

18:42

Далее

БРИКСинформ: Каким будет будущее?

16+
США 20 июля / Общество

Ученые узнали, что медитация помогает при болезнях сердцах

Ученые узнали, что медитация помогает при болезнях сердцах

По итогам опроса американские исследователи выяснили, что меньше проблем с сердечно-сосудистой системой имеют люди, занимающиеся медитацией. Результат обнадеживающий, но не точный, передает tvbrics.com со ссылкой на «Популярную механику».

Изучение влияния медитации на сердечно-сосудистую систему началось несколько лет назад. Группа американских медиков под руководством доктора Чайкрит Киттанавонга опросила более 61 тысячи американцев. Почти шесть тысяч из них практиковали медитацию.

По результатам опроса, медитирующая группа испытывала меньше проблем с сердцем, чем остальные опрошенные. Те, кто занимался медитацией, на 14−35% реже страдали от диабета, инсультов, повышенного давления и уровня холестерина. Вероятность возникновения ишемической болезни сердца у них была почти в два раза ниже.

«Я верю в медитацию, поскольку она дает нам чувство спокойствия, умиротворения, снижает стресс и ведет к улучшению эмоционального состояния», — говорит доктор Киттанавонг.

Ученые также учитывали иные факторы, влияющие на возникновение проблем с сердечно-сосудистой системой – курение, возраст, пол, лишний вес. Но даже при этом риск заболеваний оставался ниже.

Однако исследованию есть куда стремиться, так как нужно учесть медитативные практики, которые более благоприятно влияют на организм, а также время, в течение которого участники опроса медитируют. Возможно, более частая и длительная медитация приносит больше пользы.

Еще один минус опроса заключает в том, что, вероятно, медитацией занимаются более здоровые люди, чем те, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. По словам Киттанавонга, для того, чтобы точно установить пользу медитации, необходимы более серьезные, в частности, клинические исследования.



Фото: pexels.com

yandex-dzen

Еще по теме

Новости мира 12 августа  /  Общество
В Антарктиде обнаружили загадочный диск, похожий на НЛО
Новости мира 12 августа  /  Общество
Всемирный потоп. Мифы из Индии, Китая и России
Россия 12 августа  /  Общество
В России могут запретить «красивые» автомобильные номера
Россия 12 августа  /  Общество
Неизвестное существо нашли после шторма на Сахалине
Новости мира 12 августа  /  Общество
Странное облако тумана в 1800 км обнаружили на Марсе
Россия 12 августа  /  Общество
В России число заболевших коронавирусом превысило 900 тысяч
Еще