Курс валют:
RUB/BRL 0,075
0,0002
RUB/INR 0,9917
0,0012
RUB/CNY 0,0864
0,0001
RUB/ZAR 0,1902
0,0003
BRL/RUB 13,3402
0,0383
BRL/INR 13,2324
0,0263
BRL/CNY 1,1522
0,0034
BRL/ZAR 2,5377
0,0062
INR/RUB 1,0082
0,0011
INR/CNY 0,0871
0,0001
INR/ZAR 0,1918
0,0001
INR/BRL 0,0756
0,0001
ZAR/BRL 0,3944
0,0005
ZAR/RUB 5,2574
0,0071
ZAR/INR 5,2189
0,0042
ZAR/CNY 0,454
0,0005
CNY/RUB 11,5781
0,0005
CNY/INR 11,4845
0,0108
CNY/BRL 0,8679
0,0026
CNY/ZAR 2,2025
0,001
Погода:
Москва 18 °C
Бразилиа 21 °C
Нью-Дели 37 °C
Пекин 13 °C
Претория 27 °C

20:15 Сейчас в эфире Овцеводство в Бразилии: от фермы до прилавка

Смотреть онлайн
Овцеводство в Бразилии: от фермы до прилавка

20:15

Сейчас

Овцеводство в Бразилии: от фермы до прилавка

Смотреть онлайн
16+

20:30 Далее в эфире БРИКСинформ

БРИКСинформ

20:30

Далее

БРИКСинформ

16+
США 20 июля 19:30 / Общество

Ученые узнали, что медитация помогает при болезнях сердцах

Ученые узнали, что медитация помогает при болезнях сердцах

По итогам опроса американские исследователи выяснили, что меньше проблем с сердечно-сосудистой системой имеют люди, занимающиеся медитацией. Результат обнадеживающий, но не точный, передает tvbrics.com со ссылкой на «Популярную механику».

Изучение влияния медитации на сердечно-сосудистую систему началось несколько лет назад. Группа американских медиков под руководством доктора Чайкрит Киттанавонга опросила более 61 тысячи американцев. Почти шесть тысяч из них практиковали медитацию.

По результатам опроса, медитирующая группа испытывала меньше проблем с сердцем, чем остальные опрошенные. Те, кто занимался медитацией, на 14−35% реже страдали от диабета, инсультов, повышенного давления и уровня холестерина. Вероятность возникновения ишемической болезни сердца у них была почти в два раза ниже.

«Я верю в медитацию, поскольку она дает нам чувство спокойствия, умиротворения, снижает стресс и ведет к улучшению эмоционального состояния», — говорит доктор Киттанавонг.

Ученые также учитывали иные факторы, влияющие на возникновение проблем с сердечно-сосудистой системой – курение, возраст, пол, лишний вес. Но даже при этом риск заболеваний оставался ниже.

Однако исследованию есть куда стремиться, так как нужно учесть медитативные практики, которые более благоприятно влияют на организм, а также время, в течение которого участники опроса медитируют. Возможно, более частая и длительная медитация приносит больше пользы.

Еще один минус опроса заключает в том, что, вероятно, медитацией занимаются более здоровые люди, чем те, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. По словам Киттанавонга, для того, чтобы точно установить пользу медитации, необходимы более серьезные, в частности, клинические исследования.



Фото: pexels.com

yandex-dzen

Еще по теме

Китай 14 апреля  /  Общество
Китай ограничит строительство «уродливых зданий» и небоскребов высотой более 500 метров
Франция 14 апреля  /  Общество
Регион Франции сделал предзаказ на «Спутник V»
Россия 14 апреля  /  Общество
Роспотребнадзор объявил об обязательном тестировании всех граждан, вернувшихся из-за границы
Новости мира 14 апреля  /  Общество
Армения приобретет 1 млн доз вакцины «Спутник V»
Новости мира 14 апреля  /  Общество
ВОЗ сообщает о 4,5 млн случаев COVID-19 в мире за неделю
Россия 14 апреля  /  Общество
В России 14 апреля выявлено 8 326 новых случаев коронавируса
Еще