В РФ разработали приложение для борьбы с зависимостью от смартфонов

Сотрудники Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) создали специальное мобильное приложение, призванное снизить зависимость от мобильных девайсов.

В первую очередь российская разработка рассчитана на помощь школьникам-старшеклассникам и студентам младших курсов. Она позволит побороть цифровую аддикцию. Об этом сообщается на сайте ЮУрГУ, партнера сети TV BRICS.

По данным международных исследователей, до 87 процентов подростков в развитых странах в той или иной степени подвержены фаббингу – зависимости, при которой человек постоянно обращается к гаджетам.

Методика цифровой аскетики помогает учащимся эффективно объединять их деятельность в интернете и реальном мире для повышения качества жизни, учиться проводить различие между реальным и виртуальным.

Авторами приложения выступили сотрудники ЮУрГУ Екатерина Миляева, Регина Пеннер, Анастасия Гулеватая и Никита Лопатин.

Приложение состоит из нескольких частей. Каждая часть рассчитана на выполнение в течение недели. Это вводный блок, блок по контролю за собственным цифровым следом, который оставляет за собой каждый пользователь интернета, блок выживания в ситуации кибербуллинга, блок развития критического мышления и, наконец, блок заботы о себе.

Учащемуся также предлагаются упражнения, обучающие философским практикам, методу медленного чтения, техникам дыхания, а также фрирайтингу – письменной рефлексии за определенный промежуток времени, помогающей найти выход в трудной ситуации.

В результате работы с приложением юный пользователь интернета научится выявлять стереотипы, распознавать манипуляцию сознанием, противостоять травле в социальных сетях.

Приложение было опробовано в ходе педагогического эксперимента по цифровой аскетике в девятом классе школы МОУ СОШ № 50 города Челябинска.

В 2024 году планируется протестировать приложение более чем в 500 школах Челябинской области.

Работа по проекту выполняется при поддержке гранта президента РФ для молодых ученых – кандидатов наук «Цифровая антропология: теоретические и прикладные аспекты», а также при поддержке Российского научного фонда.

Фото: elements.envato.com