Видео о живой природе улучшают самочувствие

Ученые из английского Университета Эксетра доказали, что просмотр программ о живой природе помогает улучшить настроение и самочувствие.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие почти 100 человек. Они смотрели разные сюжеты, а ученые анализировали их эмоции и самочувствие.

Например, во время выступления офисного сотрудника участники эксперимента испытывали тоску – он рассказывал о своей компании. А вот кадры с коралловыми рифами и другими природными пейзажами действовали на зрителей позитивно.

И обычный просмотр, и полное погружение в картинку через шлем виртуальной реальности избавили испытуемых от скуки и вызвали положительные эмоции.

По замечанию исследователей, в период самоизоляции всем жителям планеты обязательно нужно смотреть видео с кадрами природы. Они помогают улучшить эмоциональное состояние и сделать карантин более приятным.


Фото: pixabay.com