04:30 Сейчас в эфире Сказки для взрослых

Смотреть онлайн
Сказки для взрослых

04:30

Сейчас

Сказки для взрослых

Смотреть онлайн
16+

05:00 Далее в эфире Встречи с издателем

Встречи с издателем

05:00

Далее

Встречи с издателем

16+
Россия 30 сентября 2020 11:54 / Общество

Вирусолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью

Вирусолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью

Вирусолог, доктор медицинских наук Анатолий Альтштейн в интервью с RT рассказал, что нужно делать, чтобы укрепить иммунитет в осенний период.

Прежде всего, по словам эксперта, необходимо следовать противоэпидемическим рекомендациям – соблюдать социальную дистанцию, носить маски и пользоваться антисептиками.

Врач также сказал о необходимости употребления витамина D. Он укрепит иммунитет и повысит устойчивость к COVID-19.

Вирусолог рекомендовал закаляться, следить за питанием, спать 6-8 часов в сутки и отказаться от алкоголя.

«Это главные приемы, чтобы человек был в тонусе и сопротивлялся инфекции. Правильный образ жизни и соблюдение таких противоэпидемических мер помогают не только против коронавируса, но и против других вирусов дыхательных путей», – резюмировал Альтштейн.

Еще по теме

Китай 23 июля 19:30  /  Общество
В китайском Шэньчжэне начала работать первая служба беспилотных такси
Индия Россия 23 июля 17:06  /  Общество
Команда «Саранг» на вертолетах Mk-I выступила на МАКС-2021
США 23 июля 16:12  /  Общество
Twitter сообщил о выручке в 74% в годовом исчислении
Индия 23 июля 12:00  /  Общество
Моя Индия. Коронаграффити
Россия ЮАР 23 июля 11:05  /  Общество
«Росатом» направил предложения по развитию атомной энергетики в ЮАР
Россия 23 июля 10:09  /  Общество
В российских школах отменили обязательное изучение второго иностранного языка
Еще