Курс валют:
RUB/BRL 0,0702
0,0001
RUB/INR 0,9722
0,0002
RUB/CNY 0,0865
0,0001
RUB/ZAR 0,2007
0,0002
BRL/RUB 14,236
0,0181
BRL/INR 13,84
0,0022
BRL/CNY 1,2307
0,0025
BRL/ZAR 2,8567
0,0014
INR/RUB 1,0286
0,0002
INR/CNY 0,0889
0,0001
INR/ZAR 0,2064
0,0001
INR/BRL 0,0723
0,0002
ZAR/BRL 0,3501
0,0006
ZAR/RUB 4,9834
0,0074
ZAR/INR 4,8448
0,0008
ZAR/CNY 0,4308
0,0001
CNY/RUB 11,5673
0,0145
CNY/INR 11,2456
0,0019
CNY/BRL 0,8125
0,0001
CNY/ZAR 2,3212
0,0012
Погода:
Москва 2 °C
Бразилиа 17 °C
Нью-Дели 12 °C
Пекин 5 °C
Претория 27 °C

16:00 Сейчас в эфире Китайская кухня на TV BRICS

Смотреть онлайн
Китайская кухня на TV BRICS

16:00

Сейчас

Китайская кухня на TV BRICS

Смотреть онлайн
16+

16:29 Далее в эфире Рекламный блок

Рекламный блок

16:29

Далее

Рекламный блок

16+
Россия 27 октября / Общество

Витамин С не помогает при профилактике гриппа и даже вредит

Витамин С не помогает при профилактике гриппа и даже вредит

Витамин С, который почти всегда назначают для укрепления иммунитета и профилактики вирусных заболеваний, на самом деле не только не помогает, но и вредит организму, если употреблять его в слишком больших количествах. Об этом Агентству «Москва» рассказал врач-терапевт клинической больницы при Сеченовском университете Владимир Бекетов.

«Достоверных научных данных об эффективности витаминов, особенно витамина С, в профилактике и лечении ОРВИ, гриппа и тем более COVID-19 нет <…> Применение витаминных препаратов и БАДов не входит ни в одни клинические рекомендации и протоколы лечения!», – пояснил врач.

Бекетов также напомнил о максимально допустимой суточной дозе витамина С – 1 грамм. Чрезмерное употребление может нарушить менструальный цикл и спровоцировать отложения солей в почках.

«При достаточном ежедневном потреблении отрубей (10-50 граммов), овощей и фруктов (не менее 250 граммов в сутки), а также кисломолочных продуктов прием витаминов не нужен», – заключил терапевт.



Фото: pixabay.com

yandex-dzen

Еще по теме

Новости мира 28 ноября  /  Общество
В Израиле обнаружили дом, где мог жить Иисус Христос
Новости мира 28 ноября  /  Общество
Врачи объяснили, как отличить сердечный приступ от панической атаки
Новости мира 28 ноября  /  Общество
Нострадамус дал человечеству 8 предсказаний на 2021 год
Новости мира 28 ноября  /  Общество
Коронавирус может оставаться активным на поверхностях в течение нескольких дней
Россия 28 ноября  /  Общество
В России 28 ноября выявлено 27 100 новых случаев коронавируса
Новости мира 28 ноября  /  Общество
Астрономы сообщили о космическом явлении неизвестного происхождения
Еще