Курс валют:
RUB/BRL 0,072
0,0001
RUB/INR 1,1816
0,01
RUB/CNY 0,1019
0,0008
RUB/ZAR 0,2368
0,0005
BRL/RUB 13,8976
0,0667
BRL/INR 16,4218
0,015
BRL/CNY 1,4159
0,0015
BRL/ZAR 3,2903
0,0082
INR/RUB 0,8463
0,0006
INR/CNY 0,0862
0,0001
INR/ZAR 0,2004
0,0005
INR/BRL 0,0609
0,0002
ZAR/BRL 0,3039
0,0007
ZAR/RUB 4,2238
0,0105
ZAR/INR 4,991
0,0124
ZAR/CNY 0,4303
0,001
CNY/RUB 9,8155
0,0747
CNY/INR 11,5983
0,0108
CNY/BRL 0,7063
0,0011
CNY/ZAR 2,3238
0,0058
Погода:
Москва 6 °C
Бразилиа 17 °C
Нью-Дели 36 °C
Пекин 30 °C
Претория 14 °C

19:00 Сейчас в эфире Китайская кухня на ТВ БРИКС

Смотреть онлайн
Китайская кухня на ТВ БРИКС

19:00

Сейчас

Китайская кухня на ТВ БРИКС

Весь Китай – на одной тарелке. Гости этой аппетитной программы - известные российские музыканты, спо...

Смотреть онлайн
16+

19:30 Далее в эфире Чек-лист

Чек-лист

19:30

Далее

Чек-лист

Заливы Сахалина, бескрайние степи Элисты, тысячи озер Алтая и многое другое в программе «Чек-лист». ...

16+
Россия 27 октября 2020 11:50 / Общество

Витамин С не помогает при профилактике гриппа и даже вредит

Витамин С не помогает при профилактике гриппа и даже вредит

Витамин С, который почти всегда назначают для укрепления иммунитета и профилактики вирусных заболеваний, на самом деле не только не помогает, но и вредит организму, если употреблять его в слишком больших количествах. Об этом Агентству «Москва» рассказал врач-терапевт клинической больницы при Сеченовском университете Владимир Бекетов.

«Достоверных научных данных об эффективности витаминов, особенно витамина С, в профилактике и лечении ОРВИ, гриппа и тем более COVID-19 нет <…> Применение витаминных препаратов и БАДов не входит ни в одни клинические рекомендации и протоколы лечения!», – пояснил врач.

Бекетов также напомнил о максимально допустимой суточной дозе витамина С – 1 грамм. Чрезмерное употребление может нарушить менструальный цикл и спровоцировать отложения солей в почках.

«При достаточном ежедневном потреблении отрубей (10-50 граммов), овощей и фруктов (не менее 250 граммов в сутки), а также кисломолочных продуктов прием витаминов не нужен», – заключил терапевт.



Фото: pixabay.com

Еще по теме

Китай Камбоджа Индонезия 28 мая 18:32  /  Общество
Сотрудничество Китая и АСЕАН набирает обороты по мере укрепления связей
ЮАР 28 мая 16:05  /  Общество
В Южной Африке появится 12-й официальный язык
Китай 28 мая 09:16  /  Общество
Китай создаст новые национальные парки на Цинхай-Тибетском нагорье
ЮАР 27 мая 17:12  /  Общество
AfriForum просит правительство пересмотреть внедрение Национального медицинского страхования
Индия 27 мая 15:10  /  Общество
В Индии стартовал крупнейший в стране фестиваль беспилотников
ЮАР 27 мая 11:18  /  Общество
В ЮАР запланирована крупная модернизация новых дорог и автомагистралей
Еще