Курс валют:
RUB/BRL 0,0849
0,001
RUB/INR 1,3656
0,0037
RUB/CNY 0,1171
0,0002
RUB/ZAR 0,2763
0,0018
BRL/RUB 11,7831
0,0419
BRL/INR 16,0881
0,1118
BRL/CNY 1,3798
0,0101
BRL/ZAR 3,2545
0,0104
INR/RUB 0,7346
0,0047
INR/CNY 0,0858
0,0001
INR/ZAR 0,2024
0,0009
INR/BRL 0,0622
0,0006
ZAR/BRL 0,3072
0,0015
ZAR/RUB 3,6165
0,0254
ZAR/INR 4,9377
0,0217
ZAR/CNY 0,4235
0,0022
CNY/RUB 8,5398
0,046
CNY/INR 11,6599
0,0078
CNY/BRL 0,7248
0,0068
CNY/ZAR 2,3587
0,0098
Погода:
Москва 6 °C
Бразилиа 26 °C
Нью-Дели 35 °C
Пекин 23 °C
Претория 18 °C

18:30 Сейчас в эфире Язык танца

Смотреть онлайн
Язык танца

18:30

Сейчас

Язык танца

Танцуют все! Каждый из нас двигался под музыку хотя бы раз в жизни. Отсюда и утверждение, что танец ...

Смотреть онлайн
16+

19:00 Далее в эфире БРИКСинформ

БРИКСинформ

19:00

Далее

БРИКСинформ

Репортажи о самом главном с места событий, с выставок и премьер, со встреч на самом высочайшем уровн...

16+
Россия 14 августа 2020 18:53 / Общество

Врач-диетолог развеяла мифы о пользе меда

Врач-диетолог развеяла мифы о пользе меда
Врач-диетолог Дарья Русакова в эфире телеканала «Москва 24» рассказала о том, кому и в каких количествах можно есть мед, а кому нельзя, передает tvbrics.com.

Эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов отметила, что мед содержит большое количество углеводов, а его биохимический индекс равен индексу сахара.

Правила здорового питания частично или полностью исключают сахар из рациона, поэтому и мед нужно употреблять с осторожностью. Его польза сильно преувеличена, так что делать его обязательным продуктом питания не нужно. Одной-двух ложек меда как источника углеводов с утра будет достаточно.

Полезные микроэлементы в меде есть, но, чтобы получить от них максимум, придется съесть слишком много. А это может негативно сказаться на организме – вызвать развитие сахарного диабета или ожирение.

Тем, кто уже страдает диабетом, врач рекомендует полностью отказаться от меда. Его употребление вызовет скачки уровня глюкозы в крови. Эксперт советует покупать мед только в сертифицированных магазинах.

"Непроверенная продукция с частных пасек не может быть гарантией качества. Неизвестно, где пчелы его собирали, где он хранился, как транспортировался", — предупредила она.

Однако опасный мед недавно обнаружили и в магазинах. Об этом писал tvbrics.com

Еще по теме

BRICS Китай 24 мая 18:31  /  Общество
В Сямэне проходит форум БРИКС по развитию промышленного Интернета и цифрового производства
BRICS 24 мая 16:16  /  Общество
Состоялась 6-я встреча министров промышленности стран БРИКС
Россия ЮАР 24 мая 15:10  /  Общество
Министерство иностранных дел России принимает решение об укреплении своих посольств в Африке
Бразилия 24 мая 11:18  /  Общество
Правительство Бразилии опубликовало указ, регулирующий углеродный рынок
Индия 24 мая 09:57  /  Общество
Индия намерена в ближайшие два года выпустить вакцину от лихорадки денге
ЮАР 23 мая 19:26  /  Общество
В Кейптауне появятся новые светофоры
Еще