Курс валют:
BRL/RUB 16,5025
0,0000
INR/RUB 10,6607
0,0000
ZAR/RUB 48,4717
0,0000
CNY/RUB 12,1629
0,0000
EGP/RUB 18,6685
0,0000
AED/RUB 24,2521
0,0000
USD/RUB 89,0658
0,0000
Погода:
Москва 24 °C
Бразилиа 14 °C
Нью-Дели 37 °C
Пекин 34 °C
Претория 11 °C
Каир 28 °C
Тегеран 31 °C
Абу-Даби 33 °C
Меню
Эфир «Российские звезды готовят блюда китайской кухни»
24 °C
Москва
14 °C
Бразилиа
14 °C
Нью-Дели
34 °C
Пекин
11 °C
Претория
28 °C
Каир
31 °C
Тегеран
33 °C
Абу-Даби
BRL/RUB
16,5025
0,0000
INR/RUB
10,6607
0,0000
ZAR/RUB
48,4717
0,0000
CNY/RUB
12,1629
0,0000
EGP/RUB
18,6685
0,0000
AED/RUB
24,2521
0,0000
USD/RUB
89,0658
0,0000
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
09:00 «Российские звезды готовят блюда китайской кухни»
09:00 «Российские звезды готовят блюда китайской кухни»
Сейчас 16+
09:00

«Российские звезды готовят блюда китайской кухни»

09:30 «Агропараллели»
Далее
09:30

«Агропараллели»

16+
10:00

«Витамин - йога»

16+
10:30

«Город историй»

16+
Иконка с часами 14 минут 2 сек.
Николай Пожидаев: «Есть идея создать пул космических аппаратов, которые будут работать на благо всех стран БРИКС»
Иконка с часами 12 минут 32 сек.
Олег Гринько: «Страны БРИКС должны найти тип суверенитета для кооперации»
Иконка с часами 14 минут 0 сек.
Андрей Бакланов: «Партнерство Саудовской Аравии со странами БРИКС будет взаимовыгодным»
15.06.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
11.06.2414:17 Общество
TV BRICS и Москва объединят усилия в продвижении имиджа российской столицы как международного центра креативных индустрий
10.06.2412:56 Общество
Крупнейшая телевизионная сеть Индии TV9 и TV BRICS будут совместно продвигать объединенную повестку БРИКС
Россия
14.08.20 18:53
Общество

Врач-диетолог развеяла мифы о пользе меда

И рассказала, кому его есть нельзя


Врач-диетолог Дарья Русакова в эфире телеканала «Москва 24» рассказала о том, кому и в каких количествах можно есть мед, а кому нельзя, передает tvbrics.com.

Эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов отметила, что мед содержит большое количество углеводов, а его биохимический индекс равен индексу сахара.

Правила здорового питания частично или полностью исключают сахар из рациона, поэтому и мед нужно употреблять с осторожностью. Его польза сильно преувеличена, так что делать его обязательным продуктом питания не нужно. Одной-двух ложек меда как источника углеводов с утра будет достаточно.

Полезные микроэлементы в меде есть, но, чтобы получить от них максимум, придется съесть слишком много. А это может негативно сказаться на организме – вызвать развитие сахарного диабета или ожирение.

Тем, кто уже страдает диабетом, врач рекомендует полностью отказаться от меда. Его употребление вызовет скачки уровня глюкозы в крови. Эксперт советует покупать мед только в сертифицированных магазинах.

"Непроверенная продукция с частных пасек не может быть гарантией качества. Неизвестно, где пчелы его собирали, где он хранился, как транспортировался", — предупредила она.

Однако опасный мед недавно обнаружили и в магазинах. Об этом писал tvbrics.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

15.06.2419:26 Общество
15 лет с первого саммита БРИКС: история сотрудничества
15.06.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
15.06.2400:09 Общество
Парламент ЮАР переизбрал Сирила Рамафосу президентом страны
14.06.2418:31 Общество
Посол России в Египте Георгий Борисенко: БРИКС стремится создать новую основу для глобальных экономических, политических и социальных связей
14.06.2414:17 Общество
Владимир Путин: Россия будет содействовать интеграции новых участников БРИКС
14.06.2409:57 Общество
В Эфиопии построят 2000 медицинских центров
15.06.2419:26 Общество
15 лет с первого саммита БРИКС: история сотрудничества
11.06.2408:00 Общество
День России в 2024 году: история и значение
04.06.2414:17 Экономика
Директор Петербургского международного экономического форума Алексей Вальков: на сегодняшний день ПМЭФ – это действительно событие мирового масштаба
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных