Курс валют:
RUB/BRL 0,0759
0,0001
RUB/INR 1,0127
0,002
RUB/CNY 0,0858
0,0001
RUB/ZAR 0,2144
0,0001
BRL/RUB 13,1816
0,0109
BRL/INR 13,3324
0,0009
BRL/CNY 1,1315
0,0001
BRL/ZAR 2,8265
0,002
INR/RUB 0,9883
0,0011
INR/CNY 0,0849
0,0001
INR/ZAR 0,212
0,0003
INR/BRL 0,075
0,0001
ZAR/BRL 0,3538
0,0003
ZAR/RUB 4,6642
0,0013
ZAR/INR 4,7235
0,0108
ZAR/CNY 0,4004
0,0004
CNY/RUB 11,649
0,009
CNY/INR 11,7826
0,0002
CNY/BRL 0,8838
0,0001
CNY/ZAR 2,4978
0,0034
Погода:
Москва -3 °C
Бразилиа 19 °C
Нью-Дели 15 °C
Пекин 6 °C
Претория 24 °C

03:30 Сейчас в эфире Вещь в себе

Смотреть онлайн
Вещь в себе

03:30

Сейчас

Вещь в себе

Вот она - «Вещь в себе». Герои нашей программы - дизайнеры, историки, декораторы. Они расскажут о ве...

Смотреть онлайн
16+

03:45 Далее в эфире Это работает

Это работает

03:45

Далее

Это работает

Программа о свойствах вещей и природе явлений, позволяющая увидеть процессы производства и механизмы...

16+
Россия 14 августа 2020 18:53 / Общество

Врач-диетолог развеяла мифы о пользе меда

Врач-диетолог развеяла мифы о пользе меда
Врач-диетолог Дарья Русакова в эфире телеканала «Москва 24» рассказала о том, кому и в каких количествах можно есть мед, а кому нельзя, передает tvbrics.com.

Эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов отметила, что мед содержит большое количество углеводов, а его биохимический индекс равен индексу сахара.

Правила здорового питания частично или полностью исключают сахар из рациона, поэтому и мед нужно употреблять с осторожностью. Его польза сильно преувеличена, так что делать его обязательным продуктом питания не нужно. Одной-двух ложек меда как источника углеводов с утра будет достаточно.

Полезные микроэлементы в меде есть, но, чтобы получить от них максимум, придется съесть слишком много. А это может негативно сказаться на организме – вызвать развитие сахарного диабета или ожирение.

Тем, кто уже страдает диабетом, врач рекомендует полностью отказаться от меда. Его употребление вызовет скачки уровня глюкозы в крови. Эксперт советует покупать мед только в сертифицированных магазинах.

"Непроверенная продукция с частных пасек не может быть гарантией качества. Неизвестно, где пчелы его собирали, где он хранился, как транспортировался", — предупредила она.

Однако опасный мед недавно обнаружили и в магазинах. Об этом писал tvbrics.com

Еще по теме

Россия Новости мира 30 ноября 19:26  /  Общество
Конференция Global Impact пройдет 1 декабря
Индия 30 ноября 17:12  /  Общество
Премьер-министр Индии откроет форум лидеров FinTech 3 декабря
Россия 30 ноября 14:17  /  Общество
Роскосмос раскрыл время старта первого в мире полета космического дуэта
Бразилия 30 ноября 12:56  /  Общество
Кейрога заявил, что Бразилия справится со штаммом коронавируса «омикрон»
Индия ЮАР 30 ноября 11:18  /  Общество
Индия предлагает помощь пострадавшей от Omicron Африке
Россия Китай 30 ноября 08:32  /  Общество
ОАК приступила к созданию первого китайско-российского фюзеляжа CR929
Еще