Курс валют:
BRL/RUB 17,9195
0,0074
INR/RUB 11,1053
0,0839
ZAR/RUB 48,366
0,2255
CNY/RUB 12,7183
0,1213
EGP/RUB 19,3122
0,0987
AED/RUB 25,1888
0,214
USD/RUB 92,5058
0,786
Погода:
Москва 18 °C
Бразилиа 24 °C
Нью-Дели 38 °C
Пекин 24 °C
Претория 23 °C
Каир 33 °C
Тегеран 24 °C
Абу-Даби 32 °C
Меню
Эфир «Оранжевый мяч» - (д/ф, Россия, 2022)
18 °C
Москва
24 °C
Бразилиа
24 °C
Нью-Дели
24 °C
Пекин
23 °C
Претория
33 °C
Каир
24 °C
Тегеран
32 °C
Абу-Даби
BRL/RUB
17,9195
0,0074
INR/RUB
11,1053
0,0839
ZAR/RUB
48,366
0,2255
CNY/RUB
12,7183
0,1213
EGP/RUB
19,3122
0,0987
AED/RUB
25,1888
0,214
USD/RUB
92,5058
0,786
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
15:45 «Оранжевый мяч» - (д/ф, Россия, 2022)
15:45 «Оранжевый мяч» - (д/ф, Россия, 2022)
Сейчас 16+
15:45

«Оранжевый мяч» - (д/ф, Россия, 2022)

16:30 «Backstage»
Далее
16:30

«Backstage»

16+
17:00

«Язык Танца»

16+
17:30

«Мама в деле. Антикризис»

16+
Иконка с часами 14 минут 2 сек.
Николай Пожидаев: «Есть идея создать пул космических аппаратов, которые будут работать на благо всех стран БРИКС»
Иконка с часами 12 минут 32 сек.
Олег Гринько: «Страны БРИКС должны найти тип суверенитета для кооперации»
Иконка с часами 14 минут 0 сек.
Андрей Бакланов: «Партнерство Саудовской Аравии со странами БРИКС будет взаимовыгодным»
20.04.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
17.04.2408:31 Культура
Молодые актеры стран БРИКС+ пройдут стажировку в одном из лучших театральных вузов России
13.04.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
Новости мира
21.08.20 15:56
Общество

Врач назвал 5 продуктов, которые помогли похудеть знаменитостям

На первом месте чечевица



Россияне продолжают бороться с лишними килограммами после карантина. Звезды не исключение. Диетолог Надя Шарк рассказала «КП» о том, какие продукты помогли знаменитостям похудеть после пандемии.

Отличный помощник – красная чечевица. Это источник полезного, но очень легкого для усвоения растительного белка.

Кроме того, в рацион для снижения веса нужно обязательно добавить кумин и имбирь – они улучшат пищеварение и ускорят метаболизм. Кумин отлично сочетается с мясом, теплыми салатами и с блюдами из бобовых. На основе имбиря получаются вкусные и полезные напитки, пояснила диетолог.

Похудеть поможет и соевый сыр тофу. Это источник растительного белка для полезного перекуса.

Не стоит забывать и про сок алоэ. В нем содержатся витамины и энзимы, он быстро доставляет все активные вещества в ткани организма и выводит из них шлаки и токсины.

По словам Нади Шарк, Анне Калашниковой избавиться от лишних килограммов помог кумин, имбирь, чечевица и кунжутный урбеч с фруктами. Кроме того, певица пьет много воды и сок алоэ. Отказ от коровьего молока и переход на соевое или миндальное тоже положительно сказались на фигуре Калашниковой.

Диетолог помогла избавиться от карантинных килограммов и Прохору Шаляпину. Главное изменение в рационе певца – переход на зеленую гречку. Из нее можно делать коктейль для перекусов или завтраков. Кроме того, певец стал есть больше белковых продуктов – мясо, рыбу, яйца и протеин. На десерт – сушеные яблоки. Они сладкие и отлично насыщают организм питательными веществами.


Фото: pixabay.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

25.04.2411:18 Общество
Глава МИД ЮАР заявила о необходимости хорошо продумать дальнейшее расширение БРИКС
25.04.2409:57 Общество
Власти Индии поддерживают программу по расширению возможностей женщин-предпринимательниц
24.04.2417:12 Общество
Президент Бразилии примет участие в саммите БРИКС в Казани
24.04.2412:56 Общество
Эфиопия подтвердила приверженность курсу БРИКС
24.04.2410:45 Общество
Посол Шри-Ланки в России заявила о стремлении страны вступить в БРИКС+
24.04.2409:57 Общество
Журналисты России и стран Африки приступили к разработке информационной стратегии
24.04.2414:17 Персоны
Президент Института информации и социальной коммуникации Кубы Альфонсо Нойя Мартинес: мы уделяем особое внимание сотрудничеству со странами БРИКС
18.04.2414:17 Персоны
Замглавы МИД России Сергей Рябков: БРИКС идет вперед, создавая важный прецедент
16.04.2418:31 Персоны
Президент ТПП России Сергей Катырин: эксперты ожидают, что доля БРИКС в мировом ВВП к 2050 году будет составлять 90%
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных