Курс валют:
BRL/RUB 16,6054
0,1029
INR/RUB 10,6588
0,0019
ZAR/RUB 48,4631
0,0086
CNY/RUB 12,1267
0,0362
EGP/RUB 18,6652
0,0033
AED/RUB 24,2478
0,0043
USD/RUB 89,0499
0,0159
Погода:
Москва 21 °C
Бразилиа 13 °C
Нью-Дели 39 °C
Пекин 36 °C
Претория 12 °C
Каир 26 °C
Тегеран 31 °C
Абу-Даби 32 °C
Меню
Эфир «Российские звезды готовят блюда китайской кухни»
21 °C
Москва
13 °C
Бразилиа
13 °C
Нью-Дели
36 °C
Пекин
12 °C
Претория
26 °C
Каир
31 °C
Тегеран
32 °C
Абу-Даби
BRL/RUB
16,6054
0,1029
INR/RUB
10,6588
0,0019
ZAR/RUB
48,4631
0,0086
CNY/RUB
12,1267
0,0362
EGP/RUB
18,6652
0,0033
AED/RUB
24,2478
0,0043
USD/RUB
89,0499
0,0159
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
22:00 «Российские звезды готовят блюда китайской кухни»
22:00 «Российские звезды готовят блюда китайской кухни»
Сейчас 16+
22:00

«Российские звезды готовят блюда китайской кухни»

22:30 «Агропараллели»
Далее
22:30

«Агропараллели»

16+
23:00

«Путешествия»

12+
23:30

«Давай начистоту!»

16+
Иконка с часами 14 минут 2 сек.
Николай Пожидаев: «Есть идея создать пул космических аппаратов, которые будут работать на благо всех стран БРИКС»
Иконка с часами 12 минут 32 сек.
Олег Гринько: «Страны БРИКС должны найти тип суверенитета для кооперации»
Иконка с часами 14 минут 0 сек.
Андрей Бакланов: «Партнерство Саудовской Аравии со странами БРИКС будет взаимовыгодным»
15.06.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
11.06.2414:17 Общество
TV BRICS и Москва объединят усилия в продвижении имиджа российской столицы как международного центра креативных индустрий
10.06.2412:56 Общество
Крупнейшая телевизионная сеть Индии TV9 и TV BRICS будут совместно продвигать объединенную повестку БРИКС
Россия
18.09.20 08:36
Общество

Врач назвал продукты, «бьющие» по печени

Особенно опасна содержащаяся в них фруктоза



Неалкогольная жировая болезнь печени в современный век фаст-фуда стала одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения. От хронического поражения печени только в России страдают 37 процентов жителей России.

Причина – неправильное питание, насыщенное высококалорийными продуктами, содержащими в избытке жиры и сахар. Какие из них представляют особенную опасность для печени, рассказал врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор Первого МГМУ имени Сеченова Алексей Буеверов, сообщает «Аргументы и Факты». 

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) опасна прежде всего тем, что развивается, как правило, без ярких сопутствующих симптомов, в течение нескольких лет и приводит к тяжелым последствиям. 

Хронический воспалительный процесс сопровождается отложением жира в печеночных клетках, их последующим воспалением и разрушением. Эта патология развивается на фоне метаболических нарушений, при отсутствии лечения осложняется циррозом и функциональной печеночной недостаточностью, впоследствии приводит к сахарному диабету 2 типа и атеросклерозу.

В зоне риска – люди, потребляющие продукты с высоким содержанием сахара и жира, в том числе и такие, которые, на первый взгляд, кажутся полезными. Однако, по словам, эксперта, стоит знать, что в составе, например, тех же фруктовых соков – фруктоза, которая быстро всасывается и перерабатывается в жир. А еще она стимулирует развитие воспалительных процессов в печени. Причину большого потребления пищи с высоким содержанием фруктозы врач видит в неправильно сформировавшихся с детства пищевых привычка, когда дети злоупотребляют соками и фруктами, особенно тропическими, где фруктозы тоже много.

«Сладкие и тропические фрукты могут играть негативную роль при большом потреблении. Я советую не употреблять их каждый день, отдавая предпочтение иным плодам», - уточнил Алексей Буеверов.

Стоит быть осторожнее и любителям мёда, который содержит фруктозу в огромных количествах. Таким образом, даже если человек ведет здоровый образ жизни, но не может отказать себе в ежедневном удовольствии попить чаю с медом, то велик риск заполучить НАЖБП.

Чтобы защитить печень от «сладкой» атаки, врач советует исключить из рациона пищу с легкоусвояевыми углеводами, в том числе с фруктозой, снизить количество потребляемых животных жиров, есть больше овощей и свежей зелени и не забывать о регулярных физических нагрузках. 

Неожиданную «реабилитацию» получили натуральный кофе и алкоголь – в небольших количествах они даже могут оказывать благотворное действие. Приемлемо в день употреблять не более 30 г этанола в день для мужчин и 20 г для женщин, и лучше если это будет сухое натуральное вино.
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

17.06.2416:16 Общество
Премьер Малайзии анонсировал начало процедуры по вступлению в БРИКС
17.06.2409:57 Общество
В Китае провели испытание двигателей ракеты-носителя для проекта пилотируемого исследования Луны
16.06.2419:00 Общество
Дайджест основных новостей стран БРИКС за прошедшую неделю
15.06.2419:26 Общество
15 лет с первого саммита БРИКС: история сотрудничества
15.06.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
15.06.2400:09 Общество
Парламент ЮАР переизбрал Сирила Рамафосу президентом страны
15.06.2419:26 Общество
15 лет с первого саммита БРИКС: история сотрудничества
11.06.2408:00 Общество
День России в 2024 году: история и значение
04.06.2414:17 Экономика
Директор Петербургского международного экономического форума Алексей Вальков: на сегодняшний день ПМЭФ – это действительно событие мирового масштаба
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных