Курс валют:
RUB/BRL 0,0932
0,0006
RUB/INR 1,4092
0,01
RUB/CNY 0,1209
0,0009
RUB/ZAR 0,2893
0,0024
BRL/RUB 10,7503
0,0157
BRL/INR 15,1489
0,0221
BRL/CNY 1,2997
0,0017
BRL/ZAR 3,1086
0,002
INR/RUB 0,7096
0,0014
INR/CNY 0,0858
0,0001
INR/ZAR 0,2052
0,0002
INR/BRL 0,066
0,0001
ZAR/BRL 0,3219
0,0004
ZAR/RUB 3,4551
0,0039
ZAR/INR 4,8689
0,0056
ZAR/CNY 0,4177
0,0004
CNY/RUB 8,2715
0,0012
CNY/INR 11,656
0,0018
CNY/BRL 0,769
0,0014
CNY/ZAR 2,392
0,0014
Москва 18 °C
Бразилиа 35 °C
Нью-Дели 32 °C
Пекин 19 °C
Претория 26 °C
Меню
Эфир Витамин - йога
18 °C
Москва
35 °C
Бразилиа
35 °C
Нью-Дели
19 °C
Пекин
26 °C
Претория
RUB/BRL
0,0932
0,0006
RUB/INR
1,4092
0,01
RUB/CNY
0,1209
0,0009
RUB/ZAR
0,2893
0,0024
BRL/RUB
10,7503
0,0157
BRL/INR
15,1489
0,0221
BRL/CNY
1,2997
0,0017
BRL/ZAR
3,1086
0,002
INR/RUB
0,7096
0,0014
INR/CNY
0,0858
0,0001
INR/ZAR
0,2052
0,0002
INR/BRL
0,066
0,0001
ZAR/BRL
0,3219
0,0004
ZAR/RUB
3,4551
0,0039
ZAR/INR
4,8689
0,0056
ZAR/CNY
0,4177
0,0004
CNY/RUB
8,2715
0,0012
CNY/INR
11,656
0,0018
CNY/BRL
0,769
0,0014
CNY/ZAR
2,392
0,0014
TV BRICS в соцсетях
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню

10:00 Витамин - йога

Витамин - йога
10:00

Витамин - йога

5-минутный комплекс хатха-йоги, разработанный специально для утренней практики.

16+

10:30 Давай начистоту! Утилизация старой бытовой техники

10:30

Давай начистоту! Утилизация старой бытовой техники

TV BRICS представляет телепроект о сохранении окружающей среды. Объясняем, что такое устойчивое разв...

16+
Витамин - йога
Иконка с часами 12 минут 7 сек.
БРИКС: в зеркале времен / Советско-индийские культурные связи
Иконка с часами 11 минут 56 сек.
БРИКС: в зеркале времен. Взаимодействие СССР и Индии в энергетике
Иконка с часами 8 минут 19 сек.
Министр правительства Москвы Сергей Черёмин / «Мир должен быть многополярным»
22.09.2315:10 Культура
Фильм TV BRICS «Серебро Магадана» включен в конкурсную программу III Международного кинофестиваля «Территория народного единства»
21.09.2318:30 Общество
TV BRICS поделилась опытом сотрудничества с бразильскими СМИ на праздновании 60-летия португальской кафедры МГЛУ
18.09.2312:15 Общество
TV BRICS расширяет свою испаноязычную аудиторию
Россия
29.06.20 08:29
Общество

Врач предупредила, что шашлык может спровоцировать рак

Жирное мясо, приготовленное на углях, - не самый полезный продукт



Шашлык не самая полезная пища, жирное мясо, жаренное на углях, может привести к онкологии. Об этом сообщила в беседе со «Звездой» врач-диетолог Марина Макиша, передает tvbrics.com.

Любителям этого блюда нужно соблюдать несколько правил, тогда шашлык не навредит организму. Самое главное - не злоупотреблять жареным мясом и готовить его не чаще раза в неделю. Медик рекомендует ограничиться порцией в 250 граммов.

Если же есть шашлык часто, то он может очень серьезно навредить организму. Как объяснила специалист, это блюдо готовят на открытом огне, а значит, на куски мяса попадает сажа, которая является канцерогеном и может способствовать возникновению онкологии.

Кроме того, если шашлык жирный, а многие любят именно свиное мясо с прожилками сала, то, когда жир горит, образуются трансжиры. Они наносят вред печени, и «при большом количестве это тоже может провоцировать, в том числе, развитие онкологических заболеваний», отметила врач.

Также диетолог предупредила, что при готовке стоит избегать образования корочки на кусках мяса. «Происходит гликация белков. Эти соединения ускоряют процесс старения, они могут способствовать образованию свободных радикалов в организме, а это фактор развития онкологических заболеваний», — объяснила Макиша.

И еще один негативный фактор для любителей шашлыка, – в процессе горения образуется большое количество фенольных соединений, с мясом они поступают в организм, что также увеличивает риск раковых заболеваний.



Фото: pexels.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

22.09.2318:05 Общество
Министр окружающей среды Бразилии: «Откладывать решение проблемы изменения климата невозможно»
22.09.2316:25 Общество
Индийских моряков будут готовить в соответствии со стандартами Глобального биотопливного альянса
22.09.2314:10 Общество
Китай планирует активизировать сотрудничество с Перу на высоком уровне в рамках «Пояса и пути»
22.09.2312:56 Общество
Фавелы в Бразилии
22.09.2311:18 Общество
В Индии принимают законопроект об увеличении количества мест для женщин в нижней палате парламента
22.09.2309:22 Общество
23 сентября в КНР откроется VI Фестиваль фермерского урожая
1 из
22.09.2312:56 Общество
Фавелы в Бразилии
14.09.2318:31 Общество
Наталья Трухановская: «Русский язык – та уникальная сущность, которая объединяет всех живущих на пространстве СНГ»
13.09.2318:04 Культура
Хинди: национальный язык Индии
Коротко и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных