Врач рассказал, как снизить вред от излучения смартфона

Один из самых актуальных вопросов современности – вредно или не вредно для здоровья человека использование смартфонов. Однозначного ответа на него пока никто не дал, но минимизировать влияние электромагнитного излучения от гаджета все-таки можно. На всякий случай. Врач-невролог Марат Якупов дал несколько советов, как защититься от негативного влияния гаджета на организм, сообщает ПРАЙМ.

Как отметил специалист, особенно сильное электромагнитное излучение возникает во время вызова и телефонного разговора. Причем чем мощнее источник электромагнитного излучения, тем выше риск генетических мутаций в ядрах наших клеток. Это часто приводит к онкологическим заболеваниям.

Излучение, исходящее от мобильного устройства, поглощается тканями внутренних органов человека. Как следствие, могут возникать частые головные боли, дневная сонливость, повышенная раздражительность и усталость, предупредил врач.

Чтобы снизить вред для здоровья, Якупов советует по возможности сократить время использования мобильного телефона и разговоров по нему. Если гаджет активно не используется, лучше держать его подальше от себя, а не носить постоянно в кармане. При покупке смартфона рекомендуется остановить свой выбор на моделях с наименьшей мощностью.

Во время длительных переговоров, напоминает Марат Якупов, необходимо делать перерыв в 15 минут. На ночь телефон лучше выключать и убирать подальше от кровати.

Во время вызова, пока абонент не ответит, не стоит подносить аппарат близко к голове, поскольку именно в период вызова электромагнитное излучение наиболее сильное, подытожил врач.