Врач рассказал, сколько длится реабилитация после коронавируса

Период реабилитации пациентов после перенесенной коронавирусной инфекции, особенно при наличии сопутствующих хронических патологий, у пациента должен составлять не менее 2-3 месяцев. Об этом рассказал медицинский директор интернет-платформы для контроля за здоровьем, врач общей практики Владислав Мохамед Али, сообщает «Лента.ру».

Врач обратил внимание, что в первую очередь реабилитация необходима людям, перенесшим болезнь в тяжелой и средней формах, а также пациентам с хроническими заболеваниями. В отдельных случаях, например, при наличии хронических заболеваний легких и индивидуальных особенностей организма реабилитация может занять год или больше.

Врач также рассказал о правилах, которых следует придерживаться в реабилитационный период. Прежде всего, пациент должен выполнять рекомендации лечащего врача. Не следует резко давать большую нагрузку – возвращаться к привычной активности надо постепенно. Это объясняется тем, что организм сильно ослаблен после болезни, и даже обычные повседневные дела могут потребовать значительных усилий.

Главным правилом восстановления организма после COVID-19, как и после других заболеваний, является хороший полноценный сон – не менее 7-8 часов. В реабилитационную программу после ковида, по словам специалиста, также должна быть включена и психологическая реабилитация – тут пациенту должны прийти на помощь близкие. Кроме того, важна и профессиональная психологическая поддержка.

Питание должно быть сбалансированным и включать легко усваиваемый белок и витамины в необходимом количестве. В этом поможет рыба, нежирное мясо, курица, индейка, бульоны, свежие овощи и фрукты. А вот острой, жирной, соленой и калорийной пищи следует сказать решительное «нет». Количество потребляемой жидкости – не менее двух литров, если у пациента нет сердечной или почечной недостаточности и гипертонии.

От горячих ванн и посещения сауны и бани следует на время воздержаться, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, предупредил Владислав Мохамед Али.

В план реабилитации врач также порекомендовал включить дыхательную гимнастику. Физические нагрузки следует начинать постепенно, переходя к полному их объему только через месяц.

Ранее руководитель центра восстановительной медицины одной из клинических больниц Подмосковья, доктор медицинских наук, профессор Елизавета Конева рассказала, что специальный комплекс физиотерапевтических упражнений – необходимое условие для восстановления работы легких после перенесенного заболевания.