Курс валют:
RUB/BRL 0,0737
0,0002
RUB/INR 0,97
0,0001
RUB/CNY 0,0847
0,0001
RUB/ZAR 0,1886
0,0003
BRL/RUB 13,5732
0,0261
BRL/INR 13,1649
0,0191
BRL/CNY 1,1494
0,0017
BRL/ZAR 2,5589
0,0021
INR/RUB 1,031
0,0001
INR/CNY 0,0873
0,0001
INR/ZAR 0,1944
0,0002
INR/BRL 0,076
0,0002
ZAR/BRL 0,391
0,0009
ZAR/RUB 5,3044
0,0047
ZAR/INR 5,1451
0,004
ZAR/CNY 0,4492
0,0004
CNY/RUB 11,809
0,0053
CNY/INR 11,4538
0,0003
CNY/BRL 0,87
0,0013
CNY/ZAR 2,2263
0,0014
Погода:
Москва 9 °C
Бразилиа 27 °C
Нью-Дели 29 °C
Пекин 9 °C
Претория 21 °C

21:00 Сейчас в эфире БРИКС Кино

Смотреть онлайн
БРИКС Кино

21:00

Сейчас

БРИКС Кино

Смотреть онлайн
16+

22:00 Далее в эфире Встречи с издателем

Встречи с издателем

22:00

Далее

Встречи с издателем

16+
Испания 19 мая 09:36 / Общество

Выбросьте это немедленно! Составлен список ускоряющих старение продуктов

Выбросьте это немедленно! Составлен список ускоряющих старение продуктов

Специалисты составили список продуктов, которые ускоряют старение клеток. В него вошла исключительно пища с высокой степенью обработки. Об этом сообщает tvbrics.com со ссылкой на La Vanguardia.

Как пояснили ученые из испанского Университета Наварры, в первую очередь следует отказаться от хлебобулочных изделий и снеков, газировки, всевозможных десертов, кукурузных хлопьев с сахаром, полуфабрикатов и восстановленных мясных продуктов. Все это считается ультраобработанной пищей.

Перечисленные продукты отличаются высоким содержанием консервантов и красителей, также в них очень много сахара, жира и соли. При этом ультраобработанная пища бедна витаминами и клетчаткой.

По словам специалистов, употребление такой еды уменьшает концевые участки хромосом — теломеры. С возрастом они укорачиваются из-за естественных процессов в организме, однако «неправильные» продукты ускоряют этот процесс.

Чтобы доказать свою теорию, ученые провели эксперимент с участием 886 человек в возрасте от 57 до 91 года. Исследователи проанализировали рацион добровольцев и длину их теломеров. Связь оказалась очевидной - у людей, которые съедали больше трех порций ультраобработанных продуктов в день, в два раза увеличились шансы укорачивания теломеров.


Фото: pixabay.com

yandex-dzen

Еще по теме

Новости мира 12 апреля  /  Общество
ВОЗ сообщила о росте смертности от коронавируса четвертую неделю подряд
Россия 12 апреля  /  Общество
Кабмин одобрил внесение вакцинации от COVID в календарь прививок
Россия 12 апреля  /  Общество
Правительство России может запретить посещение кафе и магазинов с животными
Россия 12 апреля  /  Общество
Путин возложил цветы у памятника возле места приземления Гагарина
Китай 12 апреля  /  Общество
Глава китайской CNSA: Мы внесем общий вклад в использование космического пространства в мирных целых
Бразилия 12 апреля  /  Общество
Первый астронавт Бразилии: Совместная работа с русскими в Звездном Городке была очень хорошей
Еще