Курс валют:
RUB/BRL 0,0764
0,0001
RUB/INR 1,0672
0,0007
RUB/CNY 0,101
0,0002
RUB/ZAR 0,2479
0,0006
BRL/RUB 13,0843
0,0143
BRL/INR 13,9701
0,0026
BRL/CNY 1,3214
0,0011
BRL/ZAR 3,2431
0,0145
INR/RUB 0,9358
0,0021
INR/CNY 0,0945
0,0002
INR/ZAR 0,232
0,001
INR/BRL 0,0715
0,0001
ZAR/BRL 0,3082
0,001
ZAR/RUB 4,0336
0,0089
ZAR/INR 4,3073
0,016
ZAR/CNY 0,4072
0,0009
CNY/RUB 9,901
0,0021
CNY/INR 10,5712
0,0077
CNY/BRL 0,7568
0,0007
CNY/ZAR 2,4545
0,0073
Погода:
Москва 14 °C
Бразилиа 15 °C
Нью-Дели 27 °C
Пекин 24 °C
Претория 10 °C

12:44 Сейчас в эфире БРИКСтервью: Надир Бабикер

Смотреть онлайн
БРИКСтервью: Надир Бабикер

12:44

Сейчас

БРИКСтервью: Надир Бабикер

Смотреть онлайн
16+

13:00 Далее в эфире «Встречи с издателем: Россия против остальных. Кризис мирового порядка после окончания холодной войны"

«Встречи с издателем: Россия против остальных. Кризис мирового порядка после окончания холодной войны"

13:00

Далее

«Встречи с издателем: Россия против остальных. Кризис мирового порядка после окончания холодной войны"

16+
Испания 19 мая / 09:36 / Общество

Выбросьте это немедленно! Составлен список ускоряющих старение продуктов

Выбросьте это немедленно! Составлен список ускоряющих старение продуктов

Специалисты составили список продуктов, которые ускоряют старение клеток. В него вошла исключительно пища с высокой степенью обработки. Об этом сообщает tvbrics.com со ссылкой на La Vanguardia.

Как пояснили ученые из испанского Университета Наварры, в первую очередь следует отказаться от хлебобулочных изделий и снеков, газировки, всевозможных десертов, кукурузных хлопьев с сахаром, полуфабрикатов и восстановленных мясных продуктов. Все это считается ультраобработанной пищей.

Перечисленные продукты отличаются высоким содержанием консервантов и красителей, также в них очень много сахара, жира и соли. При этом ультраобработанная пища бедна витаминами и клетчаткой.

По словам специалистов, употребление такой еды уменьшает концевые участки хромосом — теломеры. С возрастом они укорачиваются из-за естественных процессов в организме, однако «неправильные» продукты ускоряют этот процесс.

Чтобы доказать свою теорию, ученые провели эксперимент с участием 886 человек в возрасте от 57 до 91 года. Исследователи проанализировали рацион добровольцев и длину их теломеров. Связь оказалась очевидной - у людей, которые съедали больше трех порций ультраобработанных продуктов в день, в два раза увеличились шансы укорачивания теломеров.


Фото: pixabay.com

yandex-dzen

Еще по теме

Россия 29 мая  /  Общество
Россияне в июне увидят затмение Венеры и кольцеобразное затмение Солнца
Россия 29 мая  /  Общество
Онищенко назвал «забытое» место в доме, где высока опасность заражения коронавирусом
Россия 29 мая  /  Общество
Оперштаб огласил статистику по коронавирусу на сегодня, 29 мая
Россия 29 мая  /  Общество
Где найти карту прогулок с графиком и адресами по Москве и как ею пользоваться
Россия 29 мая  /  Общество
Власти Москвы сообщили, когда откроют рестораны и кафе
Россия 29 мая  /  Общество
В России предложили запретить увольнять в связи с приостановкой работы из-за пандемии
Еще