Курс валют:
RUB/BRL 0,0744
0,0001
RUB/INR 0,9778
0,0011
RUB/CNY 0,0849
0,0001
RUB/ZAR 0,1892
0,0003
BRL/RUB 13,4451
0,0134
BRL/INR 13,1481
0,0074
BRL/CNY 1,1422
0,0001
BRL/ZAR 2,5441
0,0033
INR/RUB 1,0227
0,0014
INR/CNY 0,0869
0,0001
INR/ZAR 0,1935
0,0001
INR/BRL 0,0761
0,0001
ZAR/BRL 0,3933
0,0008
ZAR/RUB 5,2887
0,0038
ZAR/INR 5,1706
0,0006
ZAR/CNY 0,4492
0,0008
CNY/RUB 11,7715
0,0128
CNY/INR 11,5114
0,0054
CNY/BRL 0,8755
0,0001
CNY/ZAR 2,2274
0,0027
Погода:
Москва 11 °C
Бразилиа 20 °C
Нью-Дели 25 °C
Пекин 10 °C
Претория 17 °C

13:45 Сейчас в эфире БРИКС Кино

Смотреть онлайн
БРИКС Кино

13:45

Сейчас

БРИКС Кино

Смотреть онлайн
16+

15:00 Далее в эфире БРИКСинформ

БРИКСинформ

15:00

Далее

БРИКСинформ

16+
Новости мира 11 апреля 17:00 / Общество

Здоровый сон может уменьшить риск заражения коронавирусом

Здоровый сон может уменьшить риск заражения коронавирусом

По мнению специалистов, здоровый сон продолжительностью от семи до девяти часов способен уменьшить риск заражения коронавирусной инфекцией, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на mskagency.ru.

«Принято считать, что оптимальное время сна - от семи до девяти часов, для людей старше 65 лет - от семи до восьми часов», - сообщил доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого московского государственного медицинского университета (МГМУ) имени Сеченова Михаил Полуэктов.

В 2015 году американские ученые провели исследование, которое показало, что люди, спящие меньше семи часов, в четыре раза больше рискуют подхватить респираторные вирусные заболевания. Коронавирус - точно такая же респираторная инфекция, и механизмы иммунного ответа на него идентичные.

«Поэтому можем предположить, что исследование соответствует нынешней ситуации, рекомендуем придерживаться минимального времени сна - не менее семи часов», - пояснил Михаил Полуэктов.

Однако ученый рекомендовал не переусердствовать с продолжительностью отдыха, потому как люди, которые спят больше девяти часов в сутки, часто страдают от ряда заболеваний и имеют более высокие риски смертности в целом. К примеру, у любителей поспать подольше чаще развиваются сердечно-сосудистые заболевания и депрессия.


Фото: pixabay.com

yandex-dzen

Еще по теме

Россия 13 апреля  /  Общество
В России 13 апреля выявлено 8 173 новых случая коронавируса
Новости мира 13 апреля  /  Общество
Британский штамм коронавируса не осложняет течения болезни
Китай 13 апреля  /  Общество
Huawei планирует вложить $1 млрд в электрокары
Россия 13 апреля  /  Общество
Росгидромет сообщает о резком потеплении климата
Новости мира 12 апреля  /  Общество
ВОЗ сообщила о росте смертности от коронавируса четвертую неделю подряд
Россия 12 апреля  /  Общество
Кабмин одобрил внесение вакцинации от COVID в календарь прививок
Еще