Курс валют:
RUB/BRL 0,0648
0,0001
RUB/INR 0,9505
0,0024
RUB/CNY 0,0901
0,0002
RUB/ZAR 0,223
0,0003
BRL/RUB 15,4441
0,0542
BRL/INR 14,6801
0,0131
BRL/CNY 1,3913
0,0015
BRL/ZAR 3,4442
0,0168
INR/RUB 1,052
0,0028
INR/CNY 0,0948
0,0001
INR/ZAR 0,2346
0,001
INR/BRL 0,0681
0,0004
ZAR/BRL 0,2903
0,0009
ZAR/RUB 4,4841
0,0203
ZAR/INR 4,2622
0,018
ZAR/CNY 0,404
0,0017
CNY/RUB 11,1003
0,0275
CNY/INR 10,5513
0,0016
CNY/BRL 0,7187
0,0007
CNY/ZAR 2,4755
0,0097
Погода:
Москва 1 °C
Бразилиа 20 °C
Нью-Дели 17 °C
Пекин 7 °C
Претория 17 °C

13:00 Сейчас в эфире БРИКСинформ: Международная история любви

Смотреть онлайн
БРИКСинформ: Международная история любви

13:00

Сейчас

БРИКСинформ: Международная история любви

Смотреть онлайн
16+

13:17 Далее в эфире БРИКСтервью: Йохан Баденхорст

БРИКСтервью: Йохан Баденхорст

13:17

Далее

БРИКСтервью: Йохан Баденхорст

16+
смотреть позже
Индия Россия Культура

Асаны и совместные медитации: фестиваль йоги в Москве

На занятиях йогой: «Мы упираемся ногами в потолок и поднимаем его вверх. Продолжайте дышать».

Одни уверенно, другие неловко и немного неумело выполняют разнообразные стойки и растяжки. Но стараются все: и субтильные девушки, и грозного вида мужчины.

На фестиваль йоги в парк Царицыно пришло много новичков. У философии здорового образа жизни в России всё больше поклонников. Комплекс «Сурья намаскар», или «Приветствие солнцу», одновременно выполнили 55 тысяч человек. Это российский рекорд. Всего же фестиваль, приуроченный к Международному дню йоги, собрал более 70-ти тысяч гостей.

Ася Пашута, участник фестиваля:

«Были весьма сложные упражнения, но, наверное, если практиковаться – все получится. А так плюс в том, что здесь очень много площадок. И можно попробовать все-все виды йоги. Редко где такое можно встретить в Москве».

Дарья Микрюкова, участник фестиваля:

«Начала со стоек на руках, понравилось вот освоение постепенное. Хотела давно научиться, и вот такой шанс дали. Упражнения дали - можно дома теперь заниматься».

В распоряжение гостям фестиваля отдали 50 площадок. На каждой своя программа тренировок и разные виды йоги. Одна из самых необычных – антигравити. Оказывается, йогой можно заниматься даже… в гамаках.

Елена Николаева, владелец студии йоги:

«На этом фестивале мы представляем программу «земля-воздух». То есть мы предлагаем как «заземлиться», так и «полетать»! Особый интерес вызывают воздушные практики, потому что это потрясающая совершенно возможность как поднять себе настроение, почувствовать себя ребенком, так и попробовать выполнить какие-то асаны в непривычном формате».

Артем Евдокимов, корреспондент:

«Гостей фестиваля обучали азам медитации и асанам. А самым отчаянным даже предлагали попробовать себя в роли йога и пройтись по дорожке из гвоздей. Желающих, надо сказать, собралась целая очередь».

И неудивительно. Ведь инструкторы обещали буквально вскрытие реальности и выход на другой уровень самопознания. Получалось, впрочем, далеко не у всех. Те, кто все же осилил дорогу из гвоздей, казалось, и правда, начинали смотреть на жизнь философски.

Александр Чурбанов, участник фестиваля:

«Острые гвозди именно под ногами – это да. Но а так по жизни «острые гвозди» случаются и эмоционально, и в отношениях. Это, так сказать, «грубые гвозди», а еще есть «тонкие гвозди», которые по-иному влияют на жизнь. И через них тоже желательно проходить, как по этим доскам!»

Гвозди – как олицетворение жизненных невзгод. И чтобы научиться стойко их переносить, нужно если не ходить по гвоздям, то хотя бы научиться на них стоять – уверяли инструкторы. Можно на дыхании, можно концентрироваться на чем-то еще. Каждый сам выбирает. А концентрироваться на цели, прямо стоять и ровно дышать - оказывается, это все, что нужно начинающему йогу.

Екатерина Куковякина, инструктор:

«Гвозди острые, но это не конец света, это терпимо. Все через это проходили. Просто нужно сказать себе – я стою, я не сойду. И ты не сойдешь! Секрет в том, что когда ты становишься на гвозди и начинаешь чувствовать вот эту боль физическую, её нужно принять, с ней «поздороваться», её осознать и понять, что она непостоянна. То есть в какой-то момент ты перестанешь её ощущать».

Гости, которые не были готовы к телесным истязаниям, проводили время на вегетарианском фуд-корте, мастер-классах и лекциях по здоровому образу жизни. А для достижения нирваны – единение с землей - танцы босиком на траве.

Артем Евдокимов, Андрей Костров. «ТВ БРИКС».

TV Brics.Сюжет

Россия Общество
В Москве волонтеры помогают пенсионерам на самоизоляции
Новости мира Спорт
Спортивные итоги недели, 27 марта
Россия Общество
Российское кино: смотреть или нет
Новости мира Общество
Международный день лесов
Россия Общество
Владимир Путин. О среднем классе, доходах и льготах для населения
Еще