21.04.20
Как помочь пожилым людям справиться с режимом самоизоляции. Советы психологов и самих пенсионеров
Тем, кто знает дону Марию де Лурдес, странно видеть ее сидящей без дела. Она привыкла всегда быть в движении.
Мария Де Лурдес, пенсионерка, 69 лет: «Обычно я вожу своего внука в школу, занимаюсь домашними хлопотами, в общем, всегда в работе»
Теперь дона Мария, как и все пожилые люди в Бразилии, должна сидеть дома. Ведь именно пенсионеры наиболее подвержены риску заражения коронавирусом. Дона Иденилдэ тоже не может привыкнуть к новому ритму жизни.
Иденилдэ Гончавес, пенсионерка: «Да, это очень тяжело. Сидишь дома целыми днями… Раньше я постоянно выходила на прогулку».
Эксперты предупреждают о психологических аспектах самоизоляции среди пожилых людей. Человек может начать испытывать чувство тревоги, грусти, даже впасть в депрессию. В этом случае особенно важна поддержка семьи. Психологи советуют: в период пандемии и вынужденной самоизоляции нужно не просто заставлять пожилых людей оставаться дома, нужно стараться выслушать их и убедить в этом.
Даниэла Барнардес, психолог: «Как мы можем заставить кого-то что-то сделать? Мы задаём вопросы. Мы пытаемся понять человека, взглянуть на мир его глазами. И уже потом стараться донести свою мысль».
Дона Клемилдэ решила, что сейчас самое время заняться тем, до чего обычно не доходят руки.
Клемилдэ Гомез Де Суза: «Я ежемесячно получаю журналы по подписке, но, как правило, не хватает времени, чтобы всё прочитать, сейчас за них возьмусь, и за книги тоже».
Вилма Багнатори, пенсионерка: «Я больше времени стала проводить на кухне, пробую готовить новые блюда, смотрю рецепты в интернете, очень здорово!»
Доне Изауре 80, но она и не думает сидеть на одном месте.
Дона Изаура, пенсионерка (80 лет): «Я ухаживаю за своими цветочками, поливаю их, разговариваю с ними, обязательно желаю доброго утра».
Психологи советуют: выясните, чем любят заниматься ваши бабушки и дедушки.
Даниэла Барнардес, психолог: «Книги для многих – это лучшая компания. Но кому-то, например, нравится общаться с другими людьми. И тогда для них в данный момент хорошим вариантом могут стать социальные сети, видеозвонки близким».
Многие пенсионеры понимают, как важно в нынешней ситуации оставаться дома.
Мария Де Лурдес, пенсионерка, 69 лет: «Я советую таким же пожилым людям, как я, да и не пожилым тоже, оставаться дома, это сейчас безопаснее всего».
Мария Дэ Азул, пенсионерка, 71 год: «Если все мы внесём свою лепту, сделаем свою часть, то, мне кажется, всё это пройдет скоро».
Вилма Багнатори, пенсионерка: «Нам нравится сидеть дома. Пользуемся возможностью побыть друг с другом, со своей семьей».
Мария Де Лурдес, пенсионерка, 69 лет: «Обычно я вожу своего внука в школу, занимаюсь домашними хлопотами, в общем, всегда в работе»
Теперь дона Мария, как и все пожилые люди в Бразилии, должна сидеть дома. Ведь именно пенсионеры наиболее подвержены риску заражения коронавирусом. Дона Иденилдэ тоже не может привыкнуть к новому ритму жизни.
Иденилдэ Гончавес, пенсионерка: «Да, это очень тяжело. Сидишь дома целыми днями… Раньше я постоянно выходила на прогулку».
Эксперты предупреждают о психологических аспектах самоизоляции среди пожилых людей. Человек может начать испытывать чувство тревоги, грусти, даже впасть в депрессию. В этом случае особенно важна поддержка семьи. Психологи советуют: в период пандемии и вынужденной самоизоляции нужно не просто заставлять пожилых людей оставаться дома, нужно стараться выслушать их и убедить в этом.
Даниэла Барнардес, психолог: «Как мы можем заставить кого-то что-то сделать? Мы задаём вопросы. Мы пытаемся понять человека, взглянуть на мир его глазами. И уже потом стараться донести свою мысль».
Дона Клемилдэ решила, что сейчас самое время заняться тем, до чего обычно не доходят руки.
Клемилдэ Гомез Де Суза: «Я ежемесячно получаю журналы по подписке, но, как правило, не хватает времени, чтобы всё прочитать, сейчас за них возьмусь, и за книги тоже».
Вилма Багнатори, пенсионерка: «Я больше времени стала проводить на кухне, пробую готовить новые блюда, смотрю рецепты в интернете, очень здорово!»
Доне Изауре 80, но она и не думает сидеть на одном месте.
Дона Изаура, пенсионерка (80 лет): «Я ухаживаю за своими цветочками, поливаю их, разговариваю с ними, обязательно желаю доброго утра».
Психологи советуют: выясните, чем любят заниматься ваши бабушки и дедушки.
Даниэла Барнардес, психолог: «Книги для многих – это лучшая компания. Но кому-то, например, нравится общаться с другими людьми. И тогда для них в данный момент хорошим вариантом могут стать социальные сети, видеозвонки близким».
Многие пенсионеры понимают, как важно в нынешней ситуации оставаться дома.
Мария Де Лурдес, пенсионерка, 69 лет: «Я советую таким же пожилым людям, как я, да и не пожилым тоже, оставаться дома, это сейчас безопаснее всего».
Мария Дэ Азул, пенсионерка, 71 год: «Если все мы внесём свою лепту, сделаем свою часть, то, мне кажется, всё это пройдет скоро».
Вилма Багнатори, пенсионерка: «Нам нравится сидеть дома. Пользуемся возможностью побыть друг с другом, со своей семьей».
ЕЩЕ
ПО ТЕМЕ
ПО ТЕМЕ
TV BRICS GLOBAL
BRICS ANALYTICS
BRICS BLOGGERS TEAM
Индия
Как называется столица Индии?
Отправить
Страны БРИКС
Сколько официальных языков в ЮАР?
Отправить
ОАЭ
Какое здание в ОАЭ является самым высоким в мире?
Отправить
Хотите пройти весь тест?
Останусь пока тут
Хочу
Страны БРИКС
Какой индийский штат известен уникальной системой «живых мостов» из корней деревьев?
Отправить
Иран
Как называется традиционный иранский ковер?
Отправить
Индия
Как называется национальный язык Индии?
Отправить
Хотите пройти весь тест?
Останусь пока тут
Хочу
Китай
Какой известный объект был построен для защиты китайских земель от нашествий кочевых племен?
Отправить
Иран
Какой крупнейший город в Иране является столицей страны?
Отправить
ЮАР
Как называется столица ЮАР, известная своими правительственными учреждениями?
Отправить
Хотите пройти весь тест?
Останусь пока тут
Хочу
Индия
Какой индийский писатель был удостоен Нобелевской премии по литературе?
Отправить
Эфиопия
Какой древний город Эфиопии известен своими монолитными церквями, высеченными в скалах?
Отправить
Эфиопия
Как называется столица Эфиопии?
Отправить
Хотите пройти весь тест?
Останусь пока тут
Хочу
ОАЭ
Какой город в ОАЭ является крупнейшим финансовым и туристическим центром?
Отправить
Китай
Какое событие произошло в Китае в 1949 году?
Отправить
ОАЭ
Как называется столица Объединенных Арабских Эмиратов?
Отправить
Хотите пройти весь тест?
Останусь пока тут
Хочу
Иран
Какой древний философ и врач родом из Ирана написал «Канон врачебной науки»?
Отправить
Египет
Какое искусство древние египтяне изобрели, чтобы записывать свои знания и историю?
Отправить
Египет
Как называется важнейшая река, протекающая через Египет?
Отправить
Хотите пройти весь тест?
Останусь пока тут
Хочу
Россия
Кто был первым президентом Российской Федерации?
Отправить
Индонезия
Какой вулкан – один из самых активных в Индонезии?
Отправить
ЮАР
Как называется самый высокий пик ЮАР?
Отправить
Хотите пройти весь тест?
Останусь пока тут
Хочу
Бразилия
Что является основным экспортным товаром Бразилии?
Отправить
Индонезия
Сколько островов в составе Индонезии?
Отправить
Индонезия
Какое традиционное блюдо Индонезии считается национальным?
Отправить
Хотите пройти весь тест?
Останусь пока тут
Хочу
Египет
Какое строение является одним из семи чудес света и находится в Египте?
Отправить
Бразилия
В каком году Бразилия получила независимость от Португалии?
Отправить
Китай
Какой товар был основным экспортным продуктом Китая на протяжении столетий и дал название известному торговому пути?
Отправить
Хотите пройти весь тест?
Останусь пока тут
Хочу
Россия
Какое явление природы характерно для северных регионов России?
Отправить
Россия
Какой российский город называют «городом на Неве»?
Отправить
Страны БРИКС
В какой части света больше всего стран-партнеров БРИКС?
Отправить
Хотите пройти весь тест?
Останусь пока тут
Хочу
Эфиопия
Когда Эфиопия стала частью БРИКС?
Отправить
ЮАР
Какой водоем разделяет ЮАР и Намибию?
Отправить
Бразилия
Какая крупнейшая река в Бразилии?
Отправить