Курс валют:
RUB/BRL 0,0739
0,0001
RUB/INR 0,9859
0,0015
RUB/CNY 0,0862
0,0001
RUB/ZAR 0,1893
0,0003
BRL/RUB 13,5291
0,0166
BRL/INR 13,3379
0,0041
BRL/CNY 1,1668
0,0003
BRL/ZAR 2,561
0,0004
INR/RUB 1,0143
0,0014
INR/CNY 0,0875
0,0001
INR/ZAR 0,192
0,0001
INR/BRL 0,075
0,0001
ZAR/BRL 0,3905
0,0001
ZAR/RUB 5,2827
0,0072
ZAR/INR 5,208
0,0005
ZAR/CNY 0,4556
0,0003
CNY/RUB 11,5949
0,0159
CNY/INR 11,4309
0,0025
CNY/BRL 0,857
0,0002
CNY/ZAR 2,1949
0,0003
Погода:
Москва 5 °C
Бразилиа 20 °C
Нью-Дели 20 °C
Пекин 11 °C
Претория 12 °C
Новости мира Общество

Как помочь пожилым людям справиться с режимом самоизоляции. Советы психологов и самих пенсионеров

Тем, кто знает дону Марию де Лурдес, странно видеть ее сидящей без дела. Она привыкла всегда быть в движении.

Мария Де Лурдес, пенсионерка, 69 лет: «Обычно я вожу своего внука в школу, занимаюсь домашними хлопотами, в общем, всегда в работе»

Теперь дона Мария, как и все пожилые люди в Бразилии, должна сидеть дома. Ведь именно пенсионеры наиболее подвержены риску заражения коронавирусом. Дона Иденилдэ тоже не может привыкнуть к новому ритму жизни.

Иденилдэ Гончавес, пенсионерка: «Да, это очень тяжело. Сидишь дома целыми днями… Раньше я постоянно выходила на прогулку».

Эксперты предупреждают о психологических аспектах самоизоляции среди пожилых людей. Человек может начать испытывать чувство тревоги, грусти, даже впасть в депрессию. В этом случае особенно важна поддержка семьи. Психологи советуют: в период пандемии и вынужденной самоизоляции нужно не просто заставлять пожилых людей оставаться дома, нужно стараться выслушать их и убедить в этом.

Даниэла Барнардес, психолог: «Как мы можем заставить кого-то что-то сделать? Мы задаём вопросы. Мы пытаемся понять человека, взглянуть на мир его глазами. И уже потом стараться донести свою мысль».

Дона Клемилдэ решила, что сейчас самое время заняться тем, до чего обычно не доходят руки.

Клемилдэ Гомез Де Суза: «Я ежемесячно получаю журналы по подписке, но, как правило, не хватает времени, чтобы всё прочитать, сейчас за них возьмусь, и за книги тоже».

Вилма Багнатори, пенсионерка: «Я больше времени стала проводить на кухне, пробую готовить новые блюда, смотрю рецепты в интернете, очень здорово!»

Доне Изауре 80, но она и не думает сидеть на одном месте.

Дона Изаура, пенсионерка (80 лет): «Я ухаживаю за своими цветочками, поливаю их, разговариваю с ними, обязательно желаю доброго утра».

Психологи советуют: выясните, чем любят заниматься ваши бабушки и дедушки.

Даниэла Барнардес, психолог: «Книги для многих – это лучшая компания. Но кому-то, например, нравится общаться с другими людьми. И тогда для них в данный момент хорошим вариантом могут стать социальные сети, видеозвонки близким».

Многие пенсионеры понимают, как важно в нынешней ситуации оставаться дома.

Мария Де Лурдес, пенсионерка, 69 лет: «Я советую таким же пожилым людям, как я, да и не пожилым тоже, оставаться дома, это сейчас безопаснее всего».

Мария Дэ Азул, пенсионерка, 71 год: «Если все мы внесём свою лепту, сделаем свою часть, то, мне кажется, всё это пройдет скоро».

Вилма Багнатори, пенсионерка: «Нам нравится сидеть дома. Пользуемся возможностью побыть друг с другом, со своей семьей».

TV Brics.Сюжет

ЮАР Культура
На русский манер. Выпуск 2. Африка
ЮАР Туризм
Лагерь «Беджане Нейче Трэйнинг»
ЮАР Общество
Детей в ЮАР учат ухаживать за деревьями и любить природу
Индия Культура
Моя Индия. Международный женский день
Китай Общество
Жизнь в Чэнду. Культурный обмен
Еще