Лео Бокерия: «Человек, который ходит 2 часа в неделю, живет дольше»

«10 тысяч шагов к жизни» - оздоровительная акция с таким названием прошла одновременно в 150 городах России. Ее приурочили ко Всемирному дню здоровья. Старт акции в Москве дал знаменитый кардиохирург Лео Бокерия, сообщает корреспондент ТВ БРИКС Олег Фомин.

«Сейчас есть большие исследования, которые показали, что человек, который ходит два часа в неделю, живет на шесть-восемь лет дольше, чем те, кто привязаны к «сидячему» образу жизни», - рассказал Лео Бокерия, президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации».

Десять тысяч шагов – это примерно восемь километров. Именно столько врачи советуют проходить каждый день. Москвичи десять тысяч шагов сделали в Ботаническом саду и на ВДНХ. А перед началом массовой пешей прогулки ее участникам измерили давление. Тем, кто прошел медицинское обследование, предлагали поучаствовать в танцевальной разминке. Участников акции поддержали известные спортсмены и артисты.