Курс валют:
RUB/BRL 0,0672
0,0001
RUB/INR 1,1005
0,0007
RUB/CNY 0,1077
0,0001
RUB/ZAR 0,2331
0,0001
BRL/RUB 14,8839
0,0003
BRL/INR 16,38
0,0005
BRL/CNY 1,6037
0,0001
BRL/ZAR 3,4678
0,0042
INR/RUB 0,9086
0,0001
INR/CNY 0,0979
0,0002
INR/ZAR 0,2118
0,0002
INR/BRL 0,0611
0,0001
ZAR/BRL 0,2883
0,0003
ZAR/RUB 4,2912
0,0043
ZAR/INR 4,7226
0,0048
ZAR/CNY 0,4624
0,0005
CNY/RUB 9,2809
0,0002
CNY/INR 10,214
0,0015
CNY/BRL 0,6236
0,0009
CNY/ZAR 2,1626
0,0025
Погода:
Москва 0 °C
Бразилиа 20 °C
Нью-Дели 15 °C
Пекин 8 °C
Претория 18 °C

03:25 Сейчас в эфире БРИКСинформ: Конгресс африканских диаспор

Смотреть онлайн
БРИКСинформ: Конгресс африканских диаспор

03:25

Сейчас

БРИКСинформ: Конгресс африканских диаспор

Смотреть онлайн
16+

03:35 Далее в эфире БРИКС Арт: Музей истории телефона

БРИКС Арт: Музей истории телефона

03:35

Далее

БРИКС Арт: Музей истории телефона

16+
смотреть позже
Китай Россия Спорт

Международный день цигун отметили в Москве

Артем Евдокимов, корреспондент: «Движения участников разминки напоминают то, как двигаются обезьяна, тигр, медведь, олень и журавль. Это комплекс «Игры пяти зверей». Изучению этой древней практики китайской гимнастики посвятили Международный день цигун в Москве».

Комплексу «Игры пяти зверей» около двух тысяч лет. Это особая методика очищения организма, своего рода лечебная терапия. Каждому зверю в комплексе соответствует человеческий орган.

Виктор Стерликов, президент Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань: «Тигр соответствует работе с печенью – нормализуется работа печени. Олень – это работа с почками. Медведь – это селезенка, желудок. Обезьяна – это сердце. И журавль – это легкие. То есть практически мы прорабатываем основную систему нашего организма. Основные системы, основные органы в этом комплексе. Китайцы зрят в корень, как Козьма Прутков говорил. То есть они прежде всего ставят задачу нормализовать – практически вся китайская медицина на этом построена – нормализовать движение энергии. Если оно нормализовано, если циркуляция энергии хорошая, естественная, без перебоев, тогда и все органы, и все системы организма работают замечательно!»

Цигун – это целая система, которая сочетает гимнастические упражнения, дыхательные практики и медитацию. Техники цигун родом из Китая, там они необычайно популярны. Всё больше людей занимаются китайской гимнастикой и в других странах. Дело в том, что, несмотря на сложную философию, цигун можно заниматься в любом возрасте и с любым уровнем подготовки. Это почти, как зарядка, только немного более сложная, говорит пенсионерка Татьяна Афанасьева.

Татьяна Афанасьева:

«Я думала – это так легко и просто. Сейчас встану, буду мягко руками разводить, ноги переставлять. Но в реальности все немножко сложнее. Нужно сосредоточиться, чтобы дыхание совпадало с движением. Чтобы морально человек настроился, чтобы его эмоции как бы находились с ним здесь и сейчас. Эта практика очень приятная. Она как бы собирает всего человека: эмоции, мысли, движения и чувства. Я бы порекомендовала всем заниматься, особенно людям в возрасте!»

Международный день оздоровительного цигун отметили в 50-ти странах. Групповые тренировки в общей сложности провели около 7-ми миллионов человек. Любителей здорового образа жизни в России поддержали в Международном альянсе стратегических проектов БРИКС.

Елена Букина, вице-президент Международного альянса стратегических проектов БРИКС:

«Нам очень нравится такое направление – культура, здоровье, экология, природа, спорт. Мы готовы объединять наших людей – китайский народ, наш русский народ. Особенно в рамках программы здоровья. Мы действуем в рамках программ «Активное долголетие» и «Московское долголетие». Цигун очень нравится нашим пенсионерам, нашим детям. Мы хотим, чтобы такие мероприятия проходили как можно чаще».

Вадим Рябинин, президент Фонда «Здравница долголетия»:

«Люди, которые занимаются цигун не первый год, особенно люди в возрасте – я вижу, насколько это полезно для их здоровья. Насколько они по-другому начинают жить – более активно и деятельно».

В России любители цигун организовали собственную федерацию. И даже успешно выступают на международных соревнованиях.

Виктор Стерликов, президент Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань:

«В этом году команда нашей федерации заняла первое командное место в мире. Этот турнир проходил в Мельбурне, в Австралии, где-то полтора месяца назад. Очень здорово выступили наши ребята. Конечно, с китайцами нам очень сложно состязаться, потому что они с детства начинают заниматься ушу, более подвижными направлениями. Потом с возрастом эти люди начинают заниматься внутренними практиками – такими как цигун. И чувствуют себя великолепно, живут до глубокой старости. Что мы и хотим привить нашим людям!»

Чтобы заинтересовать россиян пока еще экзотической для них китайской гимнастикой, в Москве через несколько лет планируют провести чемпионат Европы по цигун. Если эти соревнования пройдут успешно, то российская столица может претендовать уже на проведение чемпионата мира.

Артем Евдокимов, Ованес Аветисян. «ТВ БРИКС».

TV Brics.Сюжет

Россия ЮАР Общество
Международная история любви
Россия Культура
В Малом готовятся к премьере по Горькому - репетиция спектакля «Варвары»
Россия Культура
Манекен или скульптура? Экспозиция пограничного жанра открылась в Москве
Россия Персоны
Владимир Путин: "Должны появиться люди с современной подготовкой и настроенностью на конечный результат"
Россия Культура
«Новые международные отношения в Большой Евразии. Российская стратегия в меняющейся геополитической динамике»
Еще