Курс валют:
RUB/BRL 0,0932
0,0006
RUB/INR 1,4092
0,01
RUB/CNY 0,1209
0,0009
RUB/ZAR 0,2893
0,0024
BRL/RUB 10,7503
0,0157
BRL/INR 15,1489
0,0221
BRL/CNY 1,2997
0,0017
BRL/ZAR 3,1086
0,002
INR/RUB 0,7096
0,0014
INR/CNY 0,0858
0,0001
INR/ZAR 0,2052
0,0002
INR/BRL 0,066
0,0001
ZAR/BRL 0,3219
0,0004
ZAR/RUB 3,4551
0,0039
ZAR/INR 4,8689
0,0056
ZAR/CNY 0,4177
0,0004
CNY/RUB 8,2715
0,0012
CNY/INR 11,656
0,0018
CNY/BRL 0,769
0,0014
CNY/ZAR 2,392
0,0014
Москва -8 °C
Бразилиа 21 °C
Нью-Дели 25 °C
Пекин 0 °C
Претория 17 °C

13:00 БРИКСтервью. Александр Акопов

БРИКСтервью. Александр Акопов
13:00

БРИКСтервью. Александр Акопов

Интересные темы, непредсказуемые вопросы и уникальные собеседники: медийные лица и известные политик...

16+

13:30 БРИКСинформ

13:30

БРИКСинформ

Репортажи с места событий, с выставок и премьер, со встреч на высочайшем уровне. Интересно, бесприст...

16+
БРИКСтервью. Александр Акопов
Иконка с часами 31 минут 12 сек.
Анастасия Ушакова / «Многие сейчас играют пальцами, а играть надо сердцем»
Иконка с часами 24 минут 56 сек.
Бронислав Виногродский / Китай: мифы и реальность
Иконка с часами 17 минут 56 сек.
Посол Зимбабве в РФ Майк Николас Санго / «Я бы хотел, чтобы туристическая отрасль Зимбабве начала работать на российский рынок»
Array
(
    [0] => Array
        (
            [ID] => 577131
            [~ID] => 577131
            [IBLOCK_ID] => 108
            [~IBLOCK_ID] => 108
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => Анастасия Ушакова / «Многие сейчас играют пальцами, а играть надо сердцем»
            [~NAME] => Анастасия Ушакова / «Многие сейчас играют пальцами, а играть надо сердцем»
            [ACTIVE_FROM] => 03.12.2022 12:16:36
            [~ACTIVE_FROM] => 03.12.2022 12:16:36
            [TIMESTAMP_X] => 03.12.2022 12:20:03
            [~TIMESTAMP_X] => 03.12.2022 12:20:03
            [DETAIL_PAGE_URL] => /podcasts/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /podcasts/
            [LIST_PAGE_URL] => /podcasts/
            [~LIST_PAGE_URL] => /podcasts/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => Интервью с виолончелисткой Анастасией Ушаковой в рамках специального проекта TV BRICS, посвященного Международному юношескому конкурсу имени П.И. Чайковского в 2022 году. В интервью TV BRICS лауреат первой премии конкурса 2015 года Анастасия Ушакова рассказала, как бороться со сценическим волнением и нужно ли вообще это делать. Виолончелистка объяснила, что для нее важнее – конкурс или концерт, а также поделилась своими секретами исполнительского мастерства.<br />Корреспондент TV BRICS: Ольга Бубнова
            [~PREVIEW_TEXT] => Интервью с виолончелисткой Анастасией Ушаковой в рамках специального проекта TV BRICS, посвященного Международному юношескому конкурсу имени П.И. Чайковского в 2022 году. В интервью TV BRICS лауреат первой премии конкурса 2015 года Анастасия Ушакова рассказала, как бороться со сценическим волнением и нужно ли вообще это делать. Виолончелистка объяснила, что для нее важнее – конкурс или концерт, а также поделилась своими секретами исполнительского мастерства.
Корреспондент TV BRICS: Ольга Бубнова [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 601888 [TIMESTAMP_X] => [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 2000 [WIDTH] => 2000 [FILE_SIZE] => 651240 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/2f6 [FILE_NAME] => 2f69534b45e84e2664afc6d2a985e723.jpg [ORIGINAL_NAME] => 8fa3d3d0-4381-4f86-b928-22c3fc5e4228.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => fb634b68be5ce97e5677d4f0c8b240cc [~src] => [SRC] => /upload/iblock/2f6/2f69534b45e84e2664afc6d2a985e723.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/2f6/2f69534b45e84e2664afc6d2a985e723.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/2f6/2f69534b45e84e2664afc6d2a985e723.jpg [ALT] => Анастасия Ушакова / «Многие сейчас играют пальцами, а играть надо сердцем» [TITLE] => Анастасия Ушакова / «Многие сейчас играют пальцами, а играть надо сердцем» ) [~PREVIEW_PICTURE] => 601888 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => [~CODE] => [EXTERNAL_ID] => 577131 [~EXTERNAL_ID] => 577131 [IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_digital_content [~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_digital_content [IBLOCK_CODE] => podcasts [~IBLOCK_CODE] => podcasts [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => f0a924c15d9594cc42b54a1794784488 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => f0a924c15d9594cc42b54a1794784488 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 03.12.2022 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [MP3] => Array ( [ID] => 1408 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Файл подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => MP3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1408 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Файл подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [TIME] => Array ( [ID] => 1409 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Продолжительность подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => TIME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1409 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2109644 [VALUE] => 1872 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 1872 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Продолжительность подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [SECTION] => Array ( [ID] => 1410 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Отрасль [ACTIVE] => Y [SORT] => 50 [CODE] => SECTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1410 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => directory [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [size] => 1 [width] => 0 [group] => N [multiple] => N [TABLE_NAME] => b_hibd_section ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Отрасль [~DEFAULT_VALUE] => ) [COUNTRIES] => Array ( [ID] => 1411 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Страны [ACTIVE] => Y [SORT] => 60 [CODE] => COUNTRIES [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1411 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 38 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Страны [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_MP3] => Array ( [ID] => 1437 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Ссылка идентификатор подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_MP3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1437 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2109645 [VALUE] => https://api.mave.digital/storage/podcasts/1cf5b35b-9e39-47f8-b2df-1c40b7f9a93c/episodes/8fa3d3d0-4381-4f86-b928-22c3fc5e4228.mp3 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => https://api.mave.digital/storage/podcasts/1cf5b35b-9e39-47f8-b2df-1c40b7f9a93c/episodes/8fa3d3d0-4381-4f86-b928-22c3fc5e4228.mp3 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ссылка идентификатор подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [YOUTUBE_DURATION] => [THUMBNAIL_HD] => [COUNTRY] => [HIDE_TEXT] => ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) [1] => Array ( [ID] => 558100 [~ID] => 558100 [IBLOCK_ID] => 108 [~IBLOCK_ID] => 108 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Бронислав Виногродский / Китай: мифы и реальность [~NAME] => Бронислав Виногродский / Китай: мифы и реальность [ACTIVE_FROM] => 24.11.2022 17:40:52 [~ACTIVE_FROM] => 24.11.2022 17:40:52 [TIMESTAMP_X] => 29.11.2022 13:50:04 [~TIMESTAMP_X] => 29.11.2022 13:50:04 [DETAIL_PAGE_URL] => /podcasts/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /podcasts/ [LIST_PAGE_URL] => /podcasts/ [~LIST_PAGE_URL] => /podcasts/ [DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_TEXT] => [DETAIL_TEXT_TYPE] => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_TEXT] => Страна исправных социальных лифтов, родина лучшего чая и самых дешёвых кроссовок. Китай истинный и стереотипный – в чём разница? Китаевед Бронислав Виногродский объясняет, как правильно понять Подбенебесную и научиться различить традиционное и навязанное.<br /><br /> [~PREVIEW_TEXT] => Страна исправных социальных лифтов, родина лучшего чая и самых дешёвых кроссовок. Китай истинный и стереотипный – в чём разница? Китаевед Бронислав Виногродский объясняет, как правильно понять Подбенебесную и научиться различить традиционное и навязанное.

[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 587692 [TIMESTAMP_X] => [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 2000 [WIDTH] => 2000 [FILE_SIZE] => 645563 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/541 [FILE_NAME] => 54104e6ce65fe3e7a42164d8289f7fe4.jpg [ORIGINAL_NAME] => 541f3fc4-a449-4b3f-98f6-a59dcd9f250f.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => e13dcfb21c90caf8e2700173ebacb90a [~src] => [SRC] => /upload/iblock/541/54104e6ce65fe3e7a42164d8289f7fe4.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/541/54104e6ce65fe3e7a42164d8289f7fe4.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/541/54104e6ce65fe3e7a42164d8289f7fe4.jpg [ALT] => Бронислав Виногродский / Китай: мифы и реальность [TITLE] => Бронислав Виногродский / Китай: мифы и реальность ) [~PREVIEW_PICTURE] => 587692 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => [~CODE] => [EXTERNAL_ID] => 558100 [~EXTERNAL_ID] => 558100 [IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_digital_content [~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_digital_content [IBLOCK_CODE] => podcasts [~IBLOCK_CODE] => podcasts [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => f0a924c15d9594cc42b54a1794784488 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => f0a924c15d9594cc42b54a1794784488 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 24.11.2022 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [MP3] => Array ( [ID] => 1408 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Файл подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => MP3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1408 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Файл подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [TIME] => Array ( [ID] => 1409 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Продолжительность подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => TIME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1409 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2052158 [VALUE] => 1496 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 1496 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Продолжительность подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [SECTION] => Array ( [ID] => 1410 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Отрасль [ACTIVE] => Y [SORT] => 50 [CODE] => SECTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1410 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => directory [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [size] => 1 [width] => 0 [group] => N [multiple] => N [TABLE_NAME] => b_hibd_section ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Отрасль [~DEFAULT_VALUE] => ) [COUNTRIES] => Array ( [ID] => 1411 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Страны [ACTIVE] => Y [SORT] => 60 [CODE] => COUNTRIES [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1411 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 38 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Страны [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_MP3] => Array ( [ID] => 1437 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Ссылка идентификатор подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_MP3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1437 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2052159 [VALUE] => https://api.mave.digital/storage/podcasts/1cf5b35b-9e39-47f8-b2df-1c40b7f9a93c/episodes/541f3fc4-a449-4b3f-98f6-a59dcd9f250f.mp3 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => https://api.mave.digital/storage/podcasts/1cf5b35b-9e39-47f8-b2df-1c40b7f9a93c/episodes/541f3fc4-a449-4b3f-98f6-a59dcd9f250f.mp3 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ссылка идентификатор подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [YOUTUBE_DURATION] => [THUMBNAIL_HD] => [COUNTRY] => [HIDE_TEXT] => ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) [2] => Array ( [ID] => 558101 [~ID] => 558101 [IBLOCK_ID] => 108 [~IBLOCK_ID] => 108 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Посол Зимбабве в РФ Майк Николас Санго / «Я бы хотел, чтобы туристическая отрасль Зимбабве начала работать на российский рынок» [~NAME] => Посол Зимбабве в РФ Майк Николас Санго / «Я бы хотел, чтобы туристическая отрасль Зимбабве начала работать на российский рынок» [ACTIVE_FROM] => 18.11.2022 14:51:34 [~ACTIVE_FROM] => 18.11.2022 14:51:34 [TIMESTAMP_X] => 29.11.2022 13:50:05 [~TIMESTAMP_X] => 29.11.2022 13:50:05 [DETAIL_PAGE_URL] => /podcasts/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /podcasts/ [LIST_PAGE_URL] => /podcasts/ [~LIST_PAGE_URL] => /podcasts/ [DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_TEXT] => [DETAIL_TEXT_TYPE] => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_TEXT] => Как развиваются отношения России и Зимбабве? Что изучают зимбабвийские студенты в российских вузах? Почему туристам из нашей страны нужно обязательно посетить Зимбабве?<br /><br />Об этом в интервью Дарье Иваньковой рассказал Посол Зимбабве в Российской Федерации Майк Николас Санго.<br /><br /> [~PREVIEW_TEXT] => Как развиваются отношения России и Зимбабве? Что изучают зимбабвийские студенты в российских вузах? Почему туристам из нашей страны нужно обязательно посетить Зимбабве?

Об этом в интервью Дарье Иваньковой рассказал Посол Зимбабве в Российской Федерации Майк Николас Санго.

[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 587693 [TIMESTAMP_X] => [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 2000 [WIDTH] => 2000 [FILE_SIZE] => 523167 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/9eb [FILE_NAME] => 9eb13d8e7a4058fcc835f8fce88b2f55.jpg [ORIGINAL_NAME] => 2d56cd3a-b94e-4a63-bcb7-7d705bca36be.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 45c20a9b6f5376ab6865e79330adfe9c [~src] => [SRC] => /upload/iblock/9eb/9eb13d8e7a4058fcc835f8fce88b2f55.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/9eb/9eb13d8e7a4058fcc835f8fce88b2f55.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/9eb/9eb13d8e7a4058fcc835f8fce88b2f55.jpg [ALT] => Посол Зимбабве в РФ Майк Николас Санго / «Я бы хотел, чтобы туристическая отрасль Зимбабве начала работать на российский рынок» [TITLE] => Посол Зимбабве в РФ Майк Николас Санго / «Я бы хотел, чтобы туристическая отрасль Зимбабве начала работать на российский рынок» ) [~PREVIEW_PICTURE] => 587693 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => [~CODE] => [EXTERNAL_ID] => 558101 [~EXTERNAL_ID] => 558101 [IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_digital_content [~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_digital_content [IBLOCK_CODE] => podcasts [~IBLOCK_CODE] => podcasts [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => f0a924c15d9594cc42b54a1794784488 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => f0a924c15d9594cc42b54a1794784488 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 18.11.2022 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [MP3] => Array ( [ID] => 1408 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Файл подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => MP3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1408 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Файл подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [TIME] => Array ( [ID] => 1409 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Продолжительность подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => TIME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1409 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2052160 [VALUE] => 1076 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 1076 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Продолжительность подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [SECTION] => Array ( [ID] => 1410 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Отрасль [ACTIVE] => Y [SORT] => 50 [CODE] => SECTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1410 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => directory [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [size] => 1 [width] => 0 [group] => N [multiple] => N [TABLE_NAME] => b_hibd_section ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Отрасль [~DEFAULT_VALUE] => ) [COUNTRIES] => Array ( [ID] => 1411 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Страны [ACTIVE] => Y [SORT] => 60 [CODE] => COUNTRIES [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1411 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 38 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Страны [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_MP3] => Array ( [ID] => 1437 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-12 14:42:48 [IBLOCK_ID] => 108 [NAME] => Ссылка идентификатор подкаста [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_MP3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1437 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2052161 [VALUE] => https://api.mave.digital/storage/podcasts/1cf5b35b-9e39-47f8-b2df-1c40b7f9a93c/episodes/2d56cd3a-b94e-4a63-bcb7-7d705bca36be.mp3 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => https://api.mave.digital/storage/podcasts/1cf5b35b-9e39-47f8-b2df-1c40b7f9a93c/episodes/2d56cd3a-b94e-4a63-bcb7-7d705bca36be.mp3 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ссылка идентификатор подкаста [~DEFAULT_VALUE] => ) [YOUTUBE_DURATION] => [THUMBNAIL_HD] => [COUNTRY] => [HIDE_TEXT] => ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) )
Впервые в Африке врач из ЮАР провел уникальную операцию на артериях
05.12.2211:50 Персоны
Российский университет присвоил степень доктора наук первой леди Зимбабве
05.12.2210:46 Персоны
Президент России примет участие в церемонии вручения международной премии #МыВместе
Россия
11.07.19 00:00
Персоны

Учитель по йоге Рауф Асадов: «Йога - это наука, которая способствует приходить в гармонию на всех уровнях: ума, тела»

Учитель по йоге, организатор самых массовых мероприятий в России. Окончил Военно-инженерную академию имени Куйбышева в Москве. Второе образование по специальности «Городское муниципальное управление» получил в РАНХиГС при Президенте России. Практикует йогу с 2009 года. Сертифицированный инструктор национального альянса США, выпускник московской школы, преподаёт с 2013 года. Ведет занятия по водному курсу йоги и классы по хатха-йоге. Автор проекта Organic People. В январе 2015 года запустил проект «108 Сурья Намаскар». Занятия проходят каждое последнее воскресенье месяца. В этом же году организовал первый Международный день йоги.

С Рауфом Асадовым беседовала корреспондент «ТВ БРИКС» Анастасия Шкитина.

Рауф, здравствуйте! Очень приятно с Вами познакомиться, мы сегодня говорим о йоге, и это, наверное, так символично, что на природе. Ведь йога – это о гармонии, верно?

Да, совершенно, верно. Йога - это наука, которая способствует приходить в гармонию на всех уровнях: на уровнях ума, тела и эмоций.

Совсем скоро в Москве состоится пятый фестиваль «Международный день йоги», и Вы являетесь его идейным вдохновителем и организатором. Расскажите, что нового в этом году найдут для себя здесь гости.

Совсем скоро пройдет уже в пятый раз фестиваль «Международный день йоги» в России. Каждый желающий может совершено бесплатно посетить более 40 площадок с занятиями йогой и медитацией, лектории, познакомиться с аюрведами. У нас будет четыре музыкальных сцены по разным направлениям, также мы делаем в этом году акцент на искусство, привлекаем к работе уличных художников, которые будут работать у нас.

Мы хотим соединять различные сферы, чтобы напоминать о базовых, простых человеческих качествах, таких как доброта, любовь и искренность. До этого у нас была только медитация, а сейчас мы еще добавляем иные сферы. Также у нас впервые запланирована самая массовая медитация в России, мы привлекаем самых популярных преподавателей и йога-выдвиженцев России, например, Игоря Будникова.

У нас будет прямой эфир с главной сцены. Любой человек, находясь в любой точке мира, может включить интернет и, зайдя на сайт фестиваля, присоединиться к медитации, здесь не нужно какой-то специальной подготовки. Человек может сесть, лечь, занять удобное положение и присоединиться к медитации.

А не мешает ли такое количество людей медитации, мне кажется, это что-то личное?

Есть идеальные условия для проведения медитации – эта тишина, спокойствие, природа, как здесь, например, птички чирикают. Всему нужно свое место и обстоятельства, конечно же, мы создадим максимально комфортные условия для практикующих. Те шумы и звуки тоже являются объектами медитации, нужно, наоборот, зацепиться за этот звук и держать концентрацию.

Все привыкли заниматься йогой без отвлекающих факторов. Почему же не попробовать что-то новое? На мой взгляд, это даже ускоряет процесс углубления, получения навыка в той или иной дисциплине.

То есть существуют методики медитации, мне, например, в голову приходит Стинг, который закрывается в черной комнате. Просит организовывать эту черную комнату на гастролях. Вот существуют разные методы.

Да, есть огромное количество методов и техник медитации. То, что вы говорите про Стинга, это медитация в темноте, может быть и неделю. Обычно для этого люди уезжают, в какие-то специальные места, в Азию, Индию. У нас же пройдет базовая медитация, с открытыми глазами, на природе, под солнцем, на траве. Все очень простым, базовым языком.

Мастера будут только из России или из-за границы тоже?

У нас будут мастера из Индии, из ближайшего зарубежья.

О мастерах из Индии можете сейчас немного интригу раскрыть, кто будет?

Один из самых известных - Рави Кумар. У него в России была своя йога- студия, но по ряду причин она прекратила свое существование. Это один из самых популярных преподавателей, также у нас будут представлены центры, где работают приглашенные индийцы. Они могут по-своему предложить аутентичный вариант практики йоги. Но это далеко не вариант, йога, которую дают наши российские учителя, не хуже и не лучше. Она просто другая.

А как ее нужно адаптировать, и в чем разница? Вы говорите: немного другая йога?

Инструменты другие, которые приводят людей к состоянию, они зависят от факторов, например, климатических. К примеру, россиянин, который живет в нашем холодном климате, и тело постоянно напрягается - ему сложнее входить в те асаны и позы, чем тому же индийцу, который всю жизнь в более мягких условиях. Есть много тонкостей и нюансов по работе с телом, умом, учитывается менталитет, в том числе, это потом сказывается на проведённой практике.

Как Вы пришли к йоге? Для меня, Вы знаете, йога — это определённый комплекс упражнений и, наверное, большинство людей воспринимают эту науку, как зарядку, как гимнастику. Что йога для Вас, и как Вы к ней пришли?

Я давно интересовался. Перед тем, как пойти на первое занятие, мне попадались какие-то книжки, где-то от кого-то что-то слышал. И у меня был один недуг со здоровьем, и мне сказали, что мне нужно заниматься дыхательными упражнениями и записаться на йогу. Я начал изучать, ходить по разным йога-студиям, пробовать разные направления.

В итоге я нашел свою студию, свое направление. Свой центр я посещал регулярно, занимался там три раза в неделю. Спустя какое-то время пришел углубить свои знания на преподавательском курсе, потом был еще один курс, я его чисто для себя закончил. Но потом внутри как-то откликнулось, и я начал вести занятия, организовывать фестивали и мероприятия.

Пять лет назад, наряду с другими странами во всем мире, я взял на себя такую ответственность: организовать в Москве масштабный фестиваль «Международный день йоги».

Вы проповедуете хатха-йогу – это одно из классических направлений, а как Вы относитесь к новым веяниям, которые возникают в этой науке, например, йога в гамаках или аэройога?

С моей стороны никакой критики не будет, у меня есть свое мнение, есть база, есть классические инструменты. А то, что возникают сторонние, новые, наверное, на них есть спрос. Эти направления кому-то подходят. Не факт, что они приводят к той цели, которую изначально ставит перед собой практика йоги. Может, и приводят, но более продолжительно. Я пробовал разные направлении йоги и понял, что для меня именно хатха-йога, и она ускоряет то, для чего я этим занимаюсь.

Имеет место быть, получается?

Да.

Получается для того, чтобы найти свое направление, нужно попробовать разнообразие?

Также, как и во всем, чтобы сравнить и понять, что для тебя на сегодняшний день больше подходит, что для тебя истина. Иногда очень сложно просто взять и начать делать классические асаны и понять, что не идет это человеку. А если он сходит на парную, на аэройогу, он начнется взаимодействовать со своим телом с помощью того, что хотя бы чем-то похоже на йогу. И это будет таким промежуточным шагом, который может смягчить путь к хатха-йоге.

Что должно быть в итоге? Вот человек преодолевает, проходит этот путь, что должно быть в итоге?

Человек после практики йоги должен получить в итоге? Я не могу Вам на 100% сказать, потому что я сам этого не получил, а то, что написано в книжках, я не хочу передавать, потому что информация, полученная откуда-то и не проверенная на себе, не является истиной. Я призываю заниматься йогой каждому для себя, самому определять, для чего он к этому идет, но там только одни плюсы.

Расскажите немного о курсе «108 приветствий солнцу» или «108 Сурья Намаскар». Что это значит, что магического в этой цифре?

Это сакральная цифра, которая известна во всем мире, в эзотерике, в каких-то других конфессиях. Практика «108 приветствий солнцу», с которой начинается каждый наш фестиваль, и в этом году уже в пятый раз, на которую приходят в среднем полторы-две тысячи человек.

Это комплекс несложных упражнений, которые может выполнить каждый человек: наклоны, прогибы, отшагивание. И 108 - это такая цифра, которая комфортна, как новичкам, так и тем, кто давно уже в практике. Потому что это вроде бы и много и выполнимо даже для новичка, но и немало и не будет скучно даже какому-то опытному практику.

У нас был отдельный проект – мы в течение нескольких лет выбирали отдельные локации в Москве и собирали по 200 человек на крышах, на мостах и выполняли эту практику. Один комплекс, он состоит в разных стилях, по-разному, там из 8-10 упражнений. Это там поднять руки, наклониться, прогнуться. Но это целый комплекс, и таких мы выполняем 108 раз.

А почему «Приветствие солнцу» называется?

Ну, это пошло из Индии….

Это просто название, или действительно что-то нужно посылать во Вселенную?

Кто как хочет, но это, в свою очередь, некая метафора - обращение к солнцу. Но каждый определяет это сам для себя, как правило, эту практику выполняют утром. Как в России есть зарядка, в Индии - Сурья Намаскар. На фестивале мы делаем массовую зарядку через то, что предлагают в Индии. Йога пошла именно оттуда.

Многие йоги - вегетарианцы, это обязательное требование или же нет? Обязательно ли отказываться от мяса, если ты хочешь следовать идее?

Как показывает практика, большинство людей, занимаясь йогой, как-то сами приходят к ощущению того, что они не хотят есть мясо и пить алкоголь, курить сигареты или употреблять какие-то наркотики. Йога – эта работа с твоим сознанием и умом, а все эти допинги, с физиологической точки зрения загрязнения организма, утяжеления его мясом, они вредят развитию человека через йогу.

Оцените материал

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

18.08.2215:58 Персоны
Министр обороны ЮАР посетила город Жуков Калужской области
12.05.2211:34 Персоны
Генеральный консул Испании в ЮАР Хосе Пабло Альзина: «Мне довелось поработать на 4-х континентах»
15.04.2214:33 Персоны
Министр безопасности Альберт Фритц: «Чем бы я ни занимался, я всегда уделяю много внимания молодому поколению»
07.04.2100:00 Персоны
Китаист Юлия Дрейзис: «Долгое время в культуре Поднебесной не было ничего, кроме чая»
17.02.2100:00 Персоны
Режиссер Йоханн Абрахамс: «Кинофестиваль «Один народ» даст новый толчок развитию киноиндустрии ЮАР»
03.12.2000:00 Персоны
Преподаватель португальского языка Дмитрий Гуревич: «В Бразилии все образованные люди знают Булгакова и Достоевского»
25.11.2000:00 Персоны
Игорь Морозов: «Освоение африканского рынка – необходимость для российской экономики и бизнеса»
23.11.2000:00 Персоны
Посол Индии в Бразилии Суреш Редди: «БРИКС – страны будущего»
1 из
01.12.2219:26 Экономика
Эксперт считает, что у БРИКС есть потенциал для введения единой валюты
30.11.2219:26 Общество
Китай и Индия – ключевые фигуры Азии
Китайские электромобили стимулируют «зеленую» революцию