Радио онлайн
Прямой эфир
смотреть позже
Индия

Душа и Тело. Йогические техники, которые помогут оставаться спокойным в стрессовых ситуациях

Мышцы крепче, гибкость больше. Для современного человека йога – один из эффективных способов расслабиться, оздоровить тело и дух. Как влияет на общее самочувствие поза «спящей горы», и можно ли с помощью йоги вывести токсины из организма? Йогические техники от нашего инструктора - Сунила Дахийа, йоготерапевта центра аюрведы и йоги «Керала» в Москве. Присоединяйтесь!