Изучение иностранных языков поможет справиться с деменцией

Деменцию, сопровождающуюся прогрессирующим снижением интеллекта, можно остановить, утверждают испанские медики. Поможет в этом изучение иностранных языков, владение которыми защищает от когнитивных нарушений и положительно сказывается на здоровье головного мозга.

Деменция приводит к нарушению социальной адаптации пациента, делает его неспособным к продолжению профессиональной деятельности, ограничивая возможности самообслуживания. Чаще деменция развивается в пожилом возрасте, однако при ряде заболеваний возможно возникновение деменции в молодом возрасте.

Чаще всего причинами становятся дегенеративные заболевания нервной системы (болезнь Альцгеймера, лобно-височные дегенерации и др.), сосудистые, инфекционные, демиелинизирующие заболевания головного мозга, опухоль, последствия перенесенной травмы, метаболические расстройства, интоксикации, заболевания эндокринной системы, аутоиммунные заболевания.

Среди нелекарственных методов профилактики деменции медики называют участие в образовательных программах, регулярную умственную активность, когнитивные тренинги. И этому в ходе исследований ученые из Университета Оберта де Каталония совместно со специалистами Университета Помпеу Фабра нашли подтверждение. Они провели тестирование людей, говорящих постоянно на двух языках.

Исследования проводились в Барселоне, где проживают люди, говорящие на каталонском и испанском языках. В эксперименте приняли участие более 200 человек, из них 63 – не имеющих проблем со здоровьем, 135 пациентов с небольшими когнитивными нарушениями и 68 – с болезнью Альцгеймера.

В результате оказалось, что лучшие показатели здоровья были у тех, кто владел двумя языками и мог постоянно переключаться с одного языка на другой. Такая тренировка для мозга, утверждают исследователи, помогает предотвратить возникновение когнитивных нарушений.



Фото: pixabay.com