Малышева составила список «суперпродуктов» против коронавируса

Врач и телеведущая Елена Малышева назвала три «суперпродукта», которые помогают избежать осложнений после заражения коронавирусной инфекцией. Список она опубликовала в своем инстаграме.

По словам Малышевой, заболевание, вызванное коронавирусом, сложнее протекает у людей с нехваткой витамина D. Чтобы восполнить запас этого витамина и других питательных веществ, нужно чаще есть печень трески, сырые устрицы и бразильский орех.

Печень трески врач назвала лучшим источником витамина D. 

Сырые устрицы богаты цинком, который способен блокировать размножение коронавируса в клетке. 

Бразильский орех усиливает действие макрофагов – естественных «убийц» вирусов. Кроме того, в нем содержатся вещества, которые помогают снизить риск образования тромбов в сосудах. 

Согласно данным ВОЗ, число зарегистрированных случаев COVID-19 в мире превысило 40,8 миллиона. 




Фото: flickr.com