Курс валют:
RUB/BRL 0,0932
0,0006
RUB/INR 1,4092
0,01
RUB/CNY 0,1209
0,0009
RUB/ZAR 0,2893
0,0024
BRL/RUB 10,7503
0,0157
BRL/INR 15,1489
0,0221
BRL/CNY 1,2997
0,0017
BRL/ZAR 3,1086
0,002
INR/RUB 0,7096
0,0014
INR/CNY 0,0858
0,0001
INR/ZAR 0,2052
0,0002
INR/BRL 0,066
0,0001
ZAR/BRL 0,3219
0,0004
ZAR/RUB 3,4551
0,0039
ZAR/INR 4,8689
0,0056
ZAR/CNY 0,4177
0,0004
CNY/RUB 8,2715
0,0012
CNY/INR 11,656
0,0018
CNY/BRL 0,769
0,0014
CNY/ZAR 2,392
0,0014
Москва 18 °C
Бразилиа 15 °C
Нью-Дели 29 °C
Пекин 29 °C
Претория 9 °C

04:30 Сказки для взрослых

Сказки для взрослых
04:30

Сказки для взрослых

Добро пожаловать на территорию сказочных заблуждений, где каждая история уходит корнями в жестокие о...

16+

05:00 Встречи с издателем

05:00

Встречи с издателем

Созданные по инициативе Гуманитарного проекта Ивана Полякова при поддержке издательства «Весь мир», ...

16+
Сказки для взрослых

Подкасты

Иконка с часами 32 минут 22 сек.
Встречи с издателем / «Танки и люди: «битвы в пути» главного инженера Демьяновича»
Иконка с часами 20 минут 53 сек.
Встречи с издателем / Сборник «Россия – Балтия»
Иконка с часами 25 минут 3 сек.
Встречи с издателем / «Иммиграционная политика США. Очерки истории»

TV BRICS PROJECTS

Россия Китай 24 июня 13:38 Общество
Репортажи объединенной редакции TV BRICS представят в рамках спецпроекта к Саммиту БРИКС-2022
BRICS 23 июня 19:30 Общество
Партнеры сети TV BRICS поддержали Саммит БРИКС в совместном видеообращении
Россия ЮАР 20 июня 16:04 Культура
В ЮАР состоится международная премьера документального фильма «Дороже золота»
Новости мира 19 сентября 2020 08:00 Общество

Названы самые полезные способы употребления томатов

Они помогут в борьбе с раком



О полезных свойствах томатов неоднократно заявляли диетологи, однако, как оказалось, это поистине чудесный овощ обладает и антиоксидантными свойствами. Главное – знать, как и когда его правильно готовить и употреблять в пищу, уточняют медики.

Осень – отличное время, чтобы пополнить запас витаминов. И среди сезонный овощей, как правило, «первую скрипку» играет помидор. Чтобы получить необходимый для нашего здоровья витамин С, нужно есть овощ сырым, например, в виде салатов. Однако натощак этого делать не стоит, чтобы не вызвать раздражение слизистой желудка. Если же нам надо получить витаминный «максимум» от томата – лучше подвергнуть его термической обработке, например, потушить или слегка обжарить.

Как сообщили ученые из Университета Тафтса, в помидорах содержится в большом количестве ценный антиоксидант – ликопин, который помогает бороться с целым рядом заболеваний – в том числе жировой болезнью печени, воспалениями и онкологическими заболеваниями.

Доказано, употребление томатов, в том числе и кожицы овоща, снижает риск развития рака. К слову, богаты антиоксидантными веществами не только помидоры, но и арбузы, грейпфруты, сладкий красный перец. 

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

Россия Иран Казахстан 30 июня 14:00 Общество
Состоялся шестой Каспийский саммит
ЮАР 30 июня 12:00 Общество
В ЮАР зарегистрирован еще один положительный случай заболевания обезьяньей оспой
Китай 30 июня 09:00 Общество
Китай детализирует план по повышению энергоэффективности в промышленности
Бразилия 30 июня 08:00 Общество
В Бразилии в мае 2022 года было создано более 270 тысяч рабочих мест
Индия 29 июня 17:00 Общество
Первая в Индии мРНК-вакцина от COVID-19 скоро станет доступна для экстренного использования
ЮАР 29 июня 15:00 Общество
Южная Африка вводит новую банковскую платежную систему в этом году
1 из

BRICS LIFE

ЮАР 30 июня 18:31 Общество
В ЮАР переработанные баночки из-под йогурта используются для изготовления школьных парт
Китай Новости мира 30 июня 16:16 Культура
Изучение китайского языка способствует расширению международных обменов
Бразилия BRICS 29 июня 16:16 Общество
Как Банк БРИКС помогает в борьбе с кризисом?