Курс валют:
RUB/BRL 0,0721
0,0001
RUB/INR 0,9947
0,0004
RUB/CNY 0,086
0,0001
RUB/ZAR 0,1897
0,0002
BRL/RUB 13,8669
0,0036
BRL/INR 13,7912
0,0003
BRL/CNY 1,1922
0,0006
BRL/ZAR 2,6305
0,0005
INR/RUB 1,0054
0,0003
INR/CNY 0,0864
0,0001
INR/ZAR 0,1907
0,0001
INR/BRL 0,0725
0,0001
ZAR/BRL 0,3805
0,0001
ZAR/RUB 5,2758
0,001
ZAR/INR 5,2479
0,0012
ZAR/CNY 0,4537
0,0001
CNY/RUB 11,6295
0,0046
CNY/INR 11,5675
0,0004
CNY/BRL 0,8388
0,0014
CNY/ZAR 2,2059
0,0005
Погода:
Москва 7 °C
Бразилиа 18 °C
Нью-Дели 23 °C
Пекин 14 °C
Претория 16 °C

02:00 Сейчас в эфире Встречи с издателем

Смотреть онлайн
Встречи с издателем

02:00

Сейчас

Встречи с издателем

Смотреть онлайн
16+

02:30 Далее в эфире Квант будущего

Квант будущего

02:30

Далее

Квант будущего

16+
Новости мира 19 сентября 08:00 / Общество

Названы самые полезные способы употребления томатов

Названы самые полезные способы употребления томатов

О полезных свойствах томатов неоднократно заявляли диетологи, однако, как оказалось, это поистине чудесный овощ обладает и антиоксидантными свойствами. Главное – знать, как и когда его правильно готовить и употреблять в пищу, уточняют медики.

Осень – отличное время, чтобы пополнить запас витаминов. И среди сезонный овощей, как правило, «первую скрипку» играет помидор. Чтобы получить необходимый для нашего здоровья витамин С, нужно есть овощ сырым, например, в виде салатов. Однако натощак этого делать не стоит, чтобы не вызвать раздражение слизистой желудка. Если же нам надо получить витаминный «максимум» от томата – лучше подвергнуть его термической обработке, например, потушить или слегка обжарить.

Как сообщили ученые из Университета Тафтса, в помидорах содержится в большом количестве ценный антиоксидант – ликопин, который помогает бороться с целым рядом заболеваний – в том числе жировой болезнью печени, воспалениями и онкологическими заболеваниями.

Доказано, употребление томатов, в том числе и кожицы овоща, снижает риск развития рака. К слову, богаты антиоксидантными веществами не только помидоры, но и арбузы, грейпфруты, сладкий красный перец. 

Еще по теме

Россия Китай 22 апреля  /  Общество
Китай одобрил идею Путина о проведении саммита лидеров стран СБ ООН
Новости мира 22 апреля  /  Общество
Из-за глобального потепления Земля может вернуться на 35 млн лет назад
Новости мира 22 апреля  /  Общество
В Сербии началась массовая вакцинация «Спутником V»
Китай 22 апреля  /  Общество
В КНР к 2024 году запустят космический телескоп с полем зрения в 300 раз больше, чем у «Хаббла»
Новости мира 22 апреля  /  Общество
ВОЗ заинтересовалась широким использованием «Спутника V»
Индия 22 апреля  /  Общество
В Индии выявлено более 300 тысяч случаев COVID-19 за 24 часа
Еще