Курс валют:
RUB/BRL 0,0789
0,0002
RUB/INR 1,0643
0,0021
RUB/CNY 0,0907
0,0002
RUB/ZAR 0,2133
0,0003
BRL/RUB 12,6749
0,0471
BRL/INR 13,4901
0,0258
BRL/CNY 1,1496
0,0019
BRL/ZAR 2,7041
0,0082
INR/RUB 0,9398
0,0023
INR/CNY 0,0852
0,0001
INR/ZAR 0,2005
0,0003
INR/BRL 0,0742
0,0002
ZAR/BRL 0,3699
0,0008
ZAR/RUB 4,6873
0,0045
ZAR/INR 4,989
0,0064
ZAR/CNY 0,425
0,0008
CNY/RUB 11,0253
0,024
CNY/INR 11,731
0,0029
CNY/BRL 0,87
0,001
CNY/ZAR 2,352
0,0033
Погода:
Москва 6 °C
Бразилиа 29 °C
Нью-Дели 20 °C
Пекин 7 °C
Претория 21 °C

22:00 Сейчас в эфире Встречи с издателем

Смотреть онлайн
Встречи с издателем

22:00

Сейчас

Встречи с издателем

Созданные по инициативе Гуманитарного проекта Ивана Полякова при поддержке издательства «Весь мир», ...

Смотреть онлайн
16+

23:00 Далее в эфире Китайская кухня на ТВ БРИКС

Китайская кухня на ТВ БРИКС

23:00

Далее

Китайская кухня на ТВ БРИКС

Весь Китай – на одной тарелке. Гости этой аппетитной программы - известные российские музыканты, спо...

16+
Новости мира 19 сентября 2020 08:00 / Общество

Названы самые полезные способы употребления томатов

Названы самые полезные способы употребления томатов

О полезных свойствах томатов неоднократно заявляли диетологи, однако, как оказалось, это поистине чудесный овощ обладает и антиоксидантными свойствами. Главное – знать, как и когда его правильно готовить и употреблять в пищу, уточняют медики.

Осень – отличное время, чтобы пополнить запас витаминов. И среди сезонный овощей, как правило, «первую скрипку» играет помидор. Чтобы получить необходимый для нашего здоровья витамин С, нужно есть овощ сырым, например, в виде салатов. Однако натощак этого делать не стоит, чтобы не вызвать раздражение слизистой желудка. Если же нам надо получить витаминный «максимум» от томата – лучше подвергнуть его термической обработке, например, потушить или слегка обжарить.

Как сообщили ученые из Университета Тафтса, в помидорах содержится в большом количестве ценный антиоксидант – ликопин, который помогает бороться с целым рядом заболеваний – в том числе жировой болезнью печени, воспалениями и онкологическими заболеваниями.

Доказано, употребление томатов, в том числе и кожицы овоща, снижает риск развития рака. К слову, богаты антиоксидантными веществами не только помидоры, но и арбузы, грейпфруты, сладкий красный перец. 

Еще по теме

Бразилия 27 октября 17:00  /  Общество
199 лет независимости Бразилии. 3 серия
Россия 27 октября 16:16  /  Общество
В Москве впервые прошел форум «FoodTech: еда настоящего»
Бразилия 27 октября 14:17  /  Общество
Накануне COP26 правительство Бразилии создает комитет по изменению климата
ЮАР 27 октября 11:18  /  Общество
Число случаев заражения COVID-19 в Африке превысило 8,47 миллиона
Россия 27 октября 09:57  /  Общество
Москва вошла в тройку городов, наиболее страдающих от глобального потепления
Бразилия 26 октября 19:26  /  Общество
В Сан-Паулу 100% взрослых иммунизировано первой дозой вакцины от COVID-19
Еще