22:00 Сейчас в эфире Встречи с издателем

Смотреть онлайн
Встречи с издателем

22:00

Сейчас

Встречи с издателем

Смотреть онлайн
16+

23:00 Далее в эфире Китайская кухня на ТВ БРИКС

Китайская кухня на ТВ БРИКС

23:00

Далее

Китайская кухня на ТВ БРИКС

16+
Новости мира 18 августа 2020 16:30 / Общество

Врач развеял миф о вреде 5 жирных продуктов для фигуры

Врач развеял миф о вреде 5 жирных продуктов для фигуры

Какие пять популярных жирных продуктов ошибочно относят к числу вредных для стройности фигуры? Список огласил испанский врач-диетолог Даниэль Урсуа, передает tvbrics.com со ссылкой на La Vanguardia.

По словам специалиста, люди совершенно напрасно отказываются от куриных яиц. В них содержится много полезных жиров, белков и витаминов. Без вреда для здоровья и фигуры можно ежедневно съедать по одному яйцу.

Также диетолог призвал есть больше орехов. Горсть фундука или грецких за завтраком позволит надолго оставаться сытым и снизит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того в список продуктов, которые по сложившемуся в обществе стереотипу якобы портят фигуру, вошли авокадо, молоко и жирная рыба. Даниэль Урсуа подчеркивает, что эти продукты полезны для организма, главное — употреблять их в меру.



Фото: pixabay.com

Еще по теме

Россия 26 июля 19:05  /  Общество
Новая кольцевая автодорога вокруг Санкт-Петербурга - предложение Путина
Россия 26 июля 17:25  /  Общество
У россиян за долги будут изымать загранпаспорта
Россия 26 июля 14:10  /  Общество
Ситуация с COVID-19 в России не идеальна - Песков
Новости мира 26 июля 10:15  /  Общество
Вакцины от COVID-19 могут спасти от постковидного синдрома
Бразилия 26 июля 08:11  /  Общество
Леса в Бразилии стали выделять больше углекислого газа
Россия 25 июля 20:01  /  Общество
Прошедшие вакцинацию от COVID-19 могут заразиться бразильским штаммом
Еще