Курс валют:
RUB/BRL 0,077
0,0002
RUB/INR 1,201
0,0002
RUB/CNY 0,1043
0,0006
RUB/ZAR 0,2478
0,0002
BRL/RUB 13,0027
0,0441
BRL/INR 15,6155
0,0597
BRL/CNY 1,3564
0,0046
BRL/ZAR 3,2219
0,0121
INR/RUB 0,8327
0,0003
INR/CNY 0,0869
0,0001
INR/ZAR 0,2064
0,0001
INR/BRL 0,0641
0,0002
ZAR/BRL 0,3106
0,0011
ZAR/RUB 4,0347
0,0044
ZAR/INR 4,8457
0,0043
ZAR/CNY 0,4209
0,0004
CNY/RUB 9,5862
0,0185
CNY/INR 11,5126
0,005
CNY/BRL 0,7373
0,0025
CNY/ZAR 2,3754
0,0009
Погода:
Москва 9 °C
Бразилиа 6 °C
Нью-Дели 39 °C
Пекин 33 °C
Претория 14 °C

22:30 Сейчас в эфире Здравствуй, Казахстан!

Смотреть онлайн
Здравствуй, Казахстан!

22:30

Сейчас

Здравствуй, Казахстан!

С запуском инициативы «Один пояс, один путь» международная торговля вышла на новый уровень. Предприн...

Смотреть онлайн
16+

23:00 Далее в эфире Язык танца

Язык танца

23:00

Далее

Язык танца

Танцуют все! Каждый из нас двигался под музыку хотя бы раз в жизни. Отсюда и утверждение, что танец ...

16+
Новости мира 12 июля 2020 13:30 / Общество

Эксперты рассказали, как победить целлюлит

Эксперты рассказали, как победить целлюлит

Тесная одежда, солнце и неправильное питание – вот основные «враги» нашей стройности и подтянутой кожи. Такой информацией поделилась профессор, доктор медицинских наук, врач-терапевт Татьяна Шаповаленко, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на газету «Вечерняя Москва»

Для более 80 процентов женщин в мире целлюлит стал настоящей эстетической проблемой. Причинами возникновения этого особо досаждающего в период отпусков недостатка, по словам эксперта, являются ношение тесной одежды и солнечный свет, усиливающий проявления липодистрофии, как еще называют специалисты целлюлит.

В данной ситуации оптимальное решение – использование солнцезащитных кремов и самое главное – резкое сокращение количества употребляемых углеводов. А вот включение в свой ежедневной рацион блюд, богатых клетчаткой и растительными жирами (прежде всего оливковое масло), употребление необходимого количества воды поможет не только привести свою фигуру и кожу в порядок, но еще избавит наш организм от лишних токсинов. Однако, как отмечает Татьяна Шаповаленко, насовсем попрощаться с целлюлитом не получится, а вот его проявления уменьшить можно вполне, выполняя рекомендации врачей.

Влияют на вероятность развития целлюлита и состояние гормонального фона, нарушения в работе поджелудочной железы, наследственный фактор, прием гормональных контрацептивов и малоподвижный образ жизни, считает врач-дерматолог Людмила Смирнова.

Тем, кто решил «объявить бой» липодистрофии, дерматолог посоветовала взять на вооружение массажные щетки и банки, которые помогут усилить кровообращение и лимфообращение в подкожно-жировой клетчатке.

«У баночного массажа есть противопоказания — лучше поговорить с врачами. Мы должны привыкнуть к тому, что отсутствие липодистрофии — это прежде всего режим. Его нужно постоянно поддерживать. Чудес не бывает. Нужно заниматься спортом», — предупредила врач.

Также Людмила Смирнова обратила внимание, что синяки и кровоподтеки на коже после массажа могут быть тревожным сигналом, означающим, что сосуды не справляются с нагрузкой, и в любом случае принимать решение о проведении таких процедур нужно только после консультации с врачом.

Еще по теме

Бразилия 18 мая 17:12  /  Общество
Правительство Бразилии координирует участие страны в 17 международных выставках сельхозпродукции
Россия 18 мая 16:36  /  Общество
TV BRICS и ВШЭ договорились о сотрудничестве в рамках работы Антимонопольного центра БРИКС
Индия 18 мая 14:17  /  Общество
Индия запускает национальные курсы по оказанию неотложной помощи
Китай 18 мая 12:56  /  Общество
В Пекине открылись новые пункты для тестирования на COVID-19
Бразилия 18 мая 11:18  /  Общество
Защита персональных данных включена в число основных прав граждан Бразилии
ЮАР 18 мая 09:57  /  Общество
Власти Южной Африки приступили к реализации плана обслуживания речной системы
Еще