Курс валют:
RUB/BRL 0,0803
0,0001
RUB/INR 1,0658
0,0024
RUB/CNY 0,0907
0,0001
RUB/ZAR 0,2111
0,0007
BRL/RUB 12,4605
0,0241
BRL/INR 13,2798
0,0034
BRL/CNY 1,1296
0,0002
BRL/ZAR 2,6293
0,01
INR/RUB 0,9383
0,0021
INR/CNY 0,0851
0,0001
INR/ZAR 0,1981
0,001
INR/BRL 0,0753
0,0001
ZAR/BRL 0,3801
0,002
ZAR/RUB 4,7381
0,0128
ZAR/INR 5,0469
0,028
ZAR/CNY 0,4292
0,0024
CNY/RUB 11,0335
0,0217
CNY/INR 11,7568
0,0039
CNY/BRL 0,8853
0,0001
CNY/ZAR 2,3282
0,0103
Погода:
Москва 0 °C
Бразилиа 20 °C
Нью-Дели 18 °C
Пекин 11 °C
Претория 14 °C

11:00 Сейчас в эфире БРИКСтервью

Смотреть онлайн
БРИКСтервью

11:00

Сейчас

БРИКСтервью

Интересные темы, непредсказуемые вопросы и уникальные собеседники: медийные лица и известные политик...

Смотреть онлайн
16+

11:30 Далее в эфире Технология дружбы

Технология дружбы

11:30

Далее

Технология дружбы

Проект «Технология дружбы» посвящён научно-техническому сотрудничеству России и Китая. Цель передачи...

16+
Новости мира 12 июля 2020 13:30 / Общество

Эксперты рассказали, как победить целлюлит

Эксперты рассказали, как победить целлюлит

Тесная одежда, солнце и неправильное питание – вот основные «враги» нашей стройности и подтянутой кожи. Такой информацией поделилась профессор, доктор медицинских наук, врач-терапевт Татьяна Шаповаленко, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на газету «Вечерняя Москва»

Для более 80 процентов женщин в мире целлюлит стал настоящей эстетической проблемой. Причинами возникновения этого особо досаждающего в период отпусков недостатка, по словам эксперта, являются ношение тесной одежды и солнечный свет, усиливающий проявления липодистрофии, как еще называют специалисты целлюлит.

В данной ситуации оптимальное решение – использование солнцезащитных кремов и самое главное – резкое сокращение количества употребляемых углеводов. А вот включение в свой ежедневной рацион блюд, богатых клетчаткой и растительными жирами (прежде всего оливковое масло), употребление необходимого количества воды поможет не только привести свою фигуру и кожу в порядок, но еще избавит наш организм от лишних токсинов. Однако, как отмечает Татьяна Шаповаленко, насовсем попрощаться с целлюлитом не получится, а вот его проявления уменьшить можно вполне, выполняя рекомендации врачей.

Влияют на вероятность развития целлюлита и состояние гормонального фона, нарушения в работе поджелудочной железы, наследственный фактор, прием гормональных контрацептивов и малоподвижный образ жизни, считает врач-дерматолог Людмила Смирнова.

Тем, кто решил «объявить бой» липодистрофии, дерматолог посоветовала взять на вооружение массажные щетки и банки, которые помогут усилить кровообращение и лимфообращение в подкожно-жировой клетчатке.

«У баночного массажа есть противопоказания — лучше поговорить с врачами. Мы должны привыкнуть к тому, что отсутствие липодистрофии — это прежде всего режим. Его нужно постоянно поддерживать. Чудес не бывает. Нужно заниматься спортом», — предупредила врач.

Также Людмила Смирнова обратила внимание, что синяки и кровоподтеки на коже после массажа могут быть тревожным сигналом, означающим, что сосуды не справляются с нагрузкой, и в любом случае принимать решение о проведении таких процедур нужно только после консультации с врачом.

Еще по теме

Китай 25 октября 08:31  /  Общество
Северо-западная провинция Китая приостанавливает очные занятия в школах
ЮАР 24 октября 11:39  /  Общество
В ЮАР возобновили воздушное сообщение с Австралией
Индия 23 октября 18:32  /  Общество
IIT-M запустит курс по виртуальной реальности в сотрудничестве с Японией
ЮАР 23 октября 16:05  /  Общество
Южноафриканская медицинская ассоциация призывает к ревакцинации медработников
Китай 23 октября 13:58  /  Общество
День китайского языка способствует развитию культурного разнообразия в ООН
Новости мира 23 октября 11:39  /  Общество
Площадь коралловых рифов за последние десять лет сократилась на 14 %
Еще