Курс валют:
BRL/RUB 15,8049
0,0000
INR/RUB 10,4919
0,0000
ZAR/RUB 48,0947
0,0000
CNY/RUB 11,974
0,0000
EGP/RUB 18,1212
0,0000
AED/RUB 23,9021
0,0000
USD/RUB 87,7805
0,0000
Погода:
Москва 23 °C
Бразилиа 12 °C
Нью-Дели 31 °C
Пекин 35 °C
Претория 12 °C
Каир 28 °C
Тегеран 34 °C
Абу-Даби 34 °C
Меню
Эфир «Время говорить. Россия-Китай»
23 °C
Москва
12 °C
Бразилиа
12 °C
Нью-Дели
35 °C
Пекин
12 °C
Претория
28 °C
Каир
34 °C
Тегеран
34 °C
Абу-Даби
BRL/RUB
15,8049
0,0000
INR/RUB
10,4919
0,0000
ZAR/RUB
48,0947
0,0000
CNY/RUB
11,974
0,0000
EGP/RUB
18,1212
0,0000
AED/RUB
23,9021
0,0000
USD/RUB
87,7805
0,0000
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
22:30 «Время говорить. Россия-Китай»
22:30 «Время говорить. Россия-Китай»
Сейчас 16+
22:30

«Время говорить. Россия-Китай»

23:00 «Чувствуя время: актуальное искусство» - (Бразилия, 2020)
Далее
23:00

«Чувствуя время: актуальное искусство» - (Бразилия, 2020)

16+
00:00

«BRICSтервью»

16+
00:00

«BRICSтервью»

16+
Иконка с часами 14 минут 2 сек.
Николай Пожидаев: «Есть идея создать пул космических аппаратов, которые будут работать на благо всех стран БРИКС»
Иконка с часами 12 минут 32 сек.
Олег Гринько: «Страны БРИКС должны найти тип суверенитета для кооперации»
Иконка с часами 14 минут 0 сек.
Андрей Бакланов: «Партнерство Саудовской Аравии со странами БРИКС будет взаимовыгодным»
23.07.2415:10 Общество
Дипломаты России и Эфиопии приветствовали начало сотрудничества TV BRICS с новым африканским медиа
22.07.2416:16 Культура
В эфире TV BRICS состоится премьера аргентинского фильма «Тромбонисты»
20.07.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
Россия
15.08.20 08:00
Общество

Кандидат медицинских наук объяснил, почему мясоеды живут дольше вегетарианцев

Главное соблюдать здорового образа жизни



Кто живет дольше – любители сочных мясных стейков или приверженцы растительной пищи? Казалось бы, ответ очевиден. Ведь сторонники правильного питания делают упор именно на употребление овощей и фруктов. Однако не все так просто. Оказывается, есть прямая зависимость продолжительности жизни от количества употребления мяса, сообщает tvbrics.com со ссылкой на «Известия»

Как пояснила кандидат медицинских наук, диетолог и нутрициолог Инна Кононенко, главный критерий в этом «забеге» длиною в жизнь в между вегетарианцами и мясоедами - состояние сонной артерии – в частности, ее сосудистой стенки.

Чем более толстая сосудистая стенка в сонной артерии, тем интенсивнее происходит старение. От этого зависит работа органоидов клеток – в особенности, митохондрий, которые являются «энергетическими станциями» клеток и снабжают их энергией.

Доктор отметила, что вегетарианцам не страшна возможность увеличения толщины сосудистых стенок, а у мясоедов – наоборот. Все зависит от количества потребляемого холестерина.

Однако мясоеды живут дольше, чем вегетарианцы. Дело в правильном питании – людям, предпочитающим мясо, необходимо употреблять в пищу витамины В12, D3, К2, которые будут поддерживать состояние стенок сосудов. При этом у вегетарианцев митохондрии хуже выполняют свои функции за счет отсутствия мяса в рационе. Белок является основным источником L-карнитина, который отвечает за выделение клетками энергии.

Человеческий организм устроен таким образом, что нехватка хотя бы одной важной аминокислоты может принести значимый ущерб здоровью. Могут появиться проблемы с ростом ногтей, волос, зрением. Интересно, что последствия недостатка белков незаметны сразу. У вегетарианцев они чаще проявляются с возрастом.

Поэтому люди, включающие в свой обязательный рацион мясо, чаще живут дольше вегетарианцев, при условии соблюдения правильного питания и здорового образа жизни.



Фото: pixabay.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

23.07.2419:26 Общество
23 июля – День Египта
23.07.2415:10 Общество
Дипломаты России и Эфиопии приветствовали начало сотрудничества TV BRICS с новым африканским медиа
23.07.2411:18 Общество
Индийское правительство отмечает значительный прогресс страны в борьбе с изменением климата
22.07.2419:26 Общество
Власти ЮАР принимают меры для перехода к чистой энергетике
22.07.2417:12 Общество
МИД Ирана отметил роль стран-участниц БРИКС в мировой торговле
22.07.2411:18 Общество
Президент ЮАР одобрил проект поправок в пенсионное законодательство
1 из
23.07.2419:26 Общество
23 июля – День Египта
19.07.2418:31 Культура
Бразильская актриса Симоне Шуба: важно найти пути обмена опытом с другими культурами
05.07.2419:26 Спорт
Чемпионка Игр БРИКС Светлана Колесниченко: без любви к своему виду спорта сложно достичь результатов
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных