Курс валют:
RUB/BRL 0,0799
0,0001
RUB/INR 1,2835
0,0001
RUB/CNY 0,1109
0,0023
RUB/ZAR 0,2606
0,0002
BRL/RUB 12,5096
0,0016
BRL/INR 16,0558
0,001
BRL/CNY 1,3873
0,0002
BRL/ZAR 3,2601
0,0027
INR/RUB 0,7791
0,0001
INR/CNY 0,0864
0,0001
INR/ZAR 0,203
0,0002
INR/BRL 0,0623
0,0001
ZAR/BRL 0,3066
0,0004
ZAR/RUB 3,8361
0,0013
ZAR/INR 4,9236
0,0013
ZAR/CNY 0,4254
0,0001
CNY/RUB 9,0172
0,0001
CNY/INR 11,5733
0,0007
CNY/BRL 0,7208
0,0007
CNY/ZAR 2,3499
0,0017
Погода:
Москва 7 °C
Бразилиа 17 °C
Нью-Дели 36 °C
Пекин 28 °C
Претория 14 °C

20:45 Сейчас в эфире Это работает

Смотреть онлайн
Это работает

20:45

Сейчас

Это работает

Программа о свойствах вещей и природе явлений, позволяющая увидеть процессы производства и механизмы...

Смотреть онлайн
16+

21:00 Далее в эфире БРИКС Кино

БРИКС Кино

21:00

Далее

БРИКС Кино

Фильмы, созданные режиссёрами из стран БРИКС, и рассказывающие об этих странах. Ленты с эксклюзивных...

16+
Россия 15 августа 2020 08:00 / Общество

Кандидат медицинских наук объяснил, почему мясоеды живут дольше вегетарианцев

Кандидат медицинских наук объяснил, почему мясоеды живут дольше вегетарианцев

Кто живет дольше – любители сочных мясных стейков или приверженцы растительной пищи? Казалось бы, ответ очевиден. Ведь сторонники правильного питания делают упор именно на употребление овощей и фруктов. Однако не все так просто. Оказывается, есть прямая зависимость продолжительности жизни от количества употребления мяса, сообщает tvbrics.com со ссылкой на «Известия»

Как пояснила кандидат медицинских наук, диетолог и нутрициолог Инна Кононенко, главный критерий в этом «забеге» длиною в жизнь в между вегетарианцами и мясоедами - состояние сонной артерии – в частности, ее сосудистой стенки.

Чем более толстая сосудистая стенка в сонной артерии, тем интенсивнее происходит старение. От этого зависит работа органоидов клеток – в особенности, митохондрий, которые являются «энергетическими станциями» клеток и снабжают их энергией.

Доктор отметила, что вегетарианцам не страшна возможность увеличения толщины сосудистых стенок, а у мясоедов – наоборот. Все зависит от количества потребляемого холестерина.

Однако мясоеды живут дольше, чем вегетарианцы. Дело в правильном питании – людям, предпочитающим мясо, необходимо употреблять в пищу витамины В12, D3, К2, которые будут поддерживать состояние стенок сосудов. При этом у вегетарианцев митохондрии хуже выполняют свои функции за счет отсутствия мяса в рационе. Белок является основным источником L-карнитина, который отвечает за выделение клетками энергии.

Человеческий организм устроен таким образом, что нехватка хотя бы одной важной аминокислоты может принести значимый ущерб здоровью. Могут появиться проблемы с ростом ногтей, волос, зрением. Интересно, что последствия недостатка белков незаметны сразу. У вегетарианцев они чаще проявляются с возрастом.

Поэтому люди, включающие в свой обязательный рацион мясо, чаще живут дольше вегетарианцев, при условии соблюдения правильного питания и здорового образа жизни.



Фото: pixabay.com

Еще по теме

ЮАР 27 мая 17:12  /  Общество
AfriForum просит правительство пересмотреть внедрение Национального медицинского страхования
Индия 27 мая 15:10  /  Общество
В Индии стартовал крупнейший в стране фестиваль беспилотников
ЮАР 27 мая 11:18  /  Общество
В ЮАР запланирована крупная модернизация новых дорог и автомагистралей
BRICS 27 мая 09:57  /  Общество
Прошла девятая встреча министров образования стран БРИКС
ЮАР 26 мая 17:12  /  Общество
В Южной Африке выросла прибыль заведений общественного питания
BRICS 26 мая 16:16  /  Общество
Страны БРИКС учредили совместный комитет по космическому сотрудничеству
Еще