Курс валют:
BRL/RUB 16,8144
0,0000
INR/RUB 1,112
0,0000
ZAR/RUB 5,2786
0,0000
CNY/RUB 13,2365
0,0000
EGP/RUB 1,9339
0,0000
AED/RUB 26,4877
0,0000
USD/RUB 97,2762
0,0000
IDR/RUB 0,006
0,0000
Погода:
Москва -3 °C
Бразилиа 22 °C
Нью-Дели 23 °C
Пекин -4 °C
Претория 35 °C
Каир 16 °C
Тегеран 4 °C
Абу-Даби 21 °C
Джакарта 29 °C
Меню
Эфир «Наши люди»
-3 °C
Москва
22 °C
Бразилиа
22 °C
Нью-Дели
-4 °C
Пекин
35 °C
Претория
16 °C
Каир
4 °C
Тегеран
21 °C
Абу-Даби
29 °C
Джакарта
BRL/RUB
16,8144
0,0000
INR/RUB
1,112
0,0000
ZAR/RUB
5,2786
0,0000
CNY/RUB
13,2365
0,0000
EGP/RUB
1,9339
0,0000
AED/RUB
26,4877
0,0000
USD/RUB
97,2762
0,0000
IDR/RUB
0,006
0,0000
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
13:00 «Наши люди»
13:00 «Наши люди»
Сейчас 16+
13:00

«Наши люди»

В программе указано московское время. Пожалуйста, учитывайте разницу во времени с вашим часовым поясом.
13:30 «Язык Танца»
Далее
13:30

«Язык Танца»

16+
14:00

«Российские звезды готовят блюда китайской кухни»

16+
14:30

«BRICSинформ»

16+
Иконка с часами 14 минут 2 сек.
Руководитель направления Сколковского института науки и технологий Дмитрий Шадрин: «Россия готова делиться со странами БРИКС опытом применения технологий искусственного интеллекта»
Иконка с часами 24 минут 7 сек.
Врач авиационной и космической медицины Арслан Ниязов: «Мы обязательно будем на Луне»
Иконка с часами 19 минут 12 сек.
Директор Департамента Минэкономразвития Ирина Петрунина: «Мы можем делиться наработками по сокращению влияния человека на изменение климата»
01.02.2519:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
28.01.2511:18 Культура
В России выйдет юбилейный публицистический цикл о всемирно известных авторах-международниках издания «За рубежом»
27.01.2514:17 Культура
Молодые артисты из стран БРИКС приедут в 2025 году на стажировку в Москву
Россия
15.08.20 08:00
Общество

Кандидат медицинских наук объяснил, почему мясоеды живут дольше вегетарианцев

Главное соблюдать здорового образа жизни



Кто живет дольше – любители сочных мясных стейков или приверженцы растительной пищи? Казалось бы, ответ очевиден. Ведь сторонники правильного питания делают упор именно на употребление овощей и фруктов. Однако не все так просто. Оказывается, есть прямая зависимость продолжительности жизни от количества употребления мяса, сообщает tvbrics.com со ссылкой на «Известия»

Как пояснила кандидат медицинских наук, диетолог и нутрициолог Инна Кононенко, главный критерий в этом «забеге» длиною в жизнь в между вегетарианцами и мясоедами - состояние сонной артерии – в частности, ее сосудистой стенки.

Чем более толстая сосудистая стенка в сонной артерии, тем интенсивнее происходит старение. От этого зависит работа органоидов клеток – в особенности, митохондрий, которые являются «энергетическими станциями» клеток и снабжают их энергией.

Доктор отметила, что вегетарианцам не страшна возможность увеличения толщины сосудистых стенок, а у мясоедов – наоборот. Все зависит от количества потребляемого холестерина.

Однако мясоеды живут дольше, чем вегетарианцы. Дело в правильном питании – людям, предпочитающим мясо, необходимо употреблять в пищу витамины В12, D3, К2, которые будут поддерживать состояние стенок сосудов. При этом у вегетарианцев митохондрии хуже выполняют свои функции за счет отсутствия мяса в рационе. Белок является основным источником L-карнитина, который отвечает за выделение клетками энергии.

Человеческий организм устроен таким образом, что нехватка хотя бы одной важной аминокислоты может принести значимый ущерб здоровью. Могут появиться проблемы с ростом ногтей, волос, зрением. Интересно, что последствия недостатка белков незаметны сразу. У вегетарианцев они чаще проявляются с возрастом.

Поэтому люди, включающие в свой обязательный рацион мясо, чаще живут дольше вегетарианцев, при условии соблюдения правильного питания и здорового образа жизни.



Фото: pixabay.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

08.02.2519:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
08.02.2510:30 Общество
В Казахстане может появиться национальная археологическая служба
06.02.2519:05 Общество
Представители МИД России и Индонезии обменялись мнениями по взаимодействию в БРИКС
06.02.2508:31 Общество
Малайзия и Узбекистан договорились о запуске периода инновационного развития партнерства
05.02.2517:45 Общество
Отделение ФАО для связи с РФ подвело итоги 10-летней работы
04.02.2511:18 Общество
Международная антарктическая кругосветная экспедиция завершилась в Бразилии
1 из
Зампредседателя Общества российско-китайской дружбы Сергей Коршунов: коллеги из КНР видят в Ассоциации технических университетов России и Китая новые возможности
30.01.2516:25 Экономика
Как БРИКС укрепляет региональную цифровую торговлю
23.01.2508:31 Общество
Индонезия в БРИКС: мост между глобальным Югом и Востоком
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных