Курс валют:
RUB/BRL 0,0699
0,0001
RUB/INR 1,0185
0,0002
RUB/CNY 0,0886
0,0001
RUB/ZAR 0,1972
0,0001
BRL/RUB 14,3021
0,0291
BRL/INR 14,5662
0,035
BRL/CNY 1,2678
0,0031
BRL/ZAR 2,8214
0,0068
INR/RUB 0,9819
0,0001
INR/CNY 0,087
0,0001
INR/ZAR 0,1937
0,0002
INR/BRL 0,0687
0,0001
ZAR/BRL 0,3547
0,0001
ZAR/RUB 5,0722
0,0019
ZAR/INR 5,1659
0,002
ZAR/CNY 0,4496
0,0002
CNY/RUB 11,2813
0,0048
CNY/INR 11,4897
0,0061
CNY/BRL 0,7888
0,0018
CNY/ZAR 2,2241
0,001
Погода:
Москва 14 °C
Бразилиа 17 °C
Нью-Дели 27 °C
Пекин 26 °C
Претория 10 °C

02:00 Сейчас в эфире Встречи с издателем

Смотреть онлайн
Встречи с издателем

02:00

Сейчас

Встречи с издателем

Смотреть онлайн
16+

02:30 Далее в эфире БРИКС Кино

БРИКС Кино

02:30

Далее

БРИКС Кино

16+
Индия 13 мая 19:11 / Общество

Сбросившая 23 килограмма жительница Индии раскрыла секрет похудения

Сбросившая 23 килограмма жительница Индии раскрыла секрет похудения

25-летняя девушка из Индии Дикша Сингхи похудела на 23 килограмма. Невероятного результата она добилась за полтора года. Об этом Дикша рассказала в интервью Times of India, передает tvbrics.com.

Дикша Сингх изначально весила 105 килограммов. Как призналась девушка, сделать первые шаги ей было несложно. Самым трудным для оказалось вернуться к правильному образу жизни после первого неудачного опыта.

Она потеряла мотивацию, когда вес перестал снижаться, а позже и вовсе начал расти. В результате Сингхи растратила достигнутые результаты. Но Дикша взяла себя в руки и продолжила работать над своим весом.

«Когда тренировки и правильное питание становятся частью тебя, сбиться уже невозможно», — призналась она.

Секрет стройной фигуры, по словам Сингхи, прост - она тренируется по пять-шесть раз в неделю, много ходит и следит за рационом. Жесткой диеты девушка не следует, иногда позволяет себе поблажки и покупает мороженое. Чтобы достичь результата, необходима дисциплина и позитивный настрой, отметила Дикша.


Фото: pexels.com

Еще по теме

Россия 18 июня  /  Общество
Почти 90% москвичей заражены индийским штаммом коронавируса
ЮАР 18 июня  /  Общество
В Ботсване нашли третий по величине алмаз в мире
Россия 18 июня  /  Общество
Путин наложил вето на закон об ответственности СМИ за распространение ложной информации
Россия 18 июня  /  Общество
Минсельхоз предлагает завозить рабочих-мигрантов на чартерных поездах
Россия 18 июня  /  Общество
В Москве продлили дополнительные ограничения до 29 июня
Новости мира 18 июня  /  Общество
Индийский вариант коронавируса оказался на 60% активнее британского
Еще