Курс валют:
RUB/BRL 0,0726
0,0001
RUB/INR 1,0112
0,0001
RUB/CNY 0,0887
0,0001
RUB/ZAR 0,2023
0,0002
BRL/RUB 13,7792
0,0006
BRL/INR 13,9334
0,0009
BRL/CNY 1,2226
0,0004
BRL/ZAR 2,7903
0,0022
INR/RUB 0,9889
0,0003
INR/CNY 0,0877
0,0001
INR/ZAR 0,2001
0,0002
INR/BRL 0,0718
0,0001
ZAR/BRL 0,3587
0,0003
ZAR/RUB 4,9421
0,0038
ZAR/INR 4,9974
0,0038
ZAR/CNY 0,4385
0,0004
CNY/RUB 11,2709
0,004
CNY/INR 11,397
0,0001
CNY/BRL 0,818
0,0004
CNY/ZAR 2,2806
0,0017
Погода:
Москва 7 °C
Бразилиа 33 °C
Нью-Дели 28 °C
Пекин 16 °C
Претория 19 °C

22:00 Сейчас в эфире Сказки для взрослых

Смотреть онлайн
Сказки для взрослых

22:00

Сейчас

Сказки для взрослых

Добро пожаловать на территорию сказочных заблуждений, где каждая история уходит корнями в жестокие о...

Смотреть онлайн
16+

23:00 Далее в эфире Здравствуй, Казахстан!

Здравствуй, Казахстан!

23:00

Далее

Здравствуй, Казахстан!

С запуском инициативы «Один пояс, один путь» международная торговля вышла на новый уровень. Предприн...

16+
Индия 13 мая 2020 19:11 / Общество

Сбросившая 23 килограмма жительница Индии раскрыла секрет похудения

Сбросившая 23 килограмма жительница Индии раскрыла секрет похудения

25-летняя девушка из Индии Дикша Сингхи похудела на 23 килограмма. Невероятного результата она добилась за полтора года. Об этом Дикша рассказала в интервью Times of India, передает tvbrics.com.

Дикша Сингх изначально весила 105 килограммов. Как призналась девушка, сделать первые шаги ей было несложно. Самым трудным для оказалось вернуться к правильному образу жизни после первого неудачного опыта.

Она потеряла мотивацию, когда вес перестал снижаться, а позже и вовсе начал расти. В результате Сингхи растратила достигнутые результаты. Но Дикша взяла себя в руки и продолжила работать над своим весом.

«Когда тренировки и правильное питание становятся частью тебя, сбиться уже невозможно», — призналась она.

Секрет стройной фигуры, по словам Сингхи, прост - она тренируется по пять-шесть раз в неделю, много ходит и следит за рационом. Жесткой диеты девушка не следует, иногда позволяет себе поблажки и покупает мороженое. Чтобы достичь результата, необходима дисциплина и позитивный настрой, отметила Дикша.


Фото: pexels.com

Еще по теме

Индия 19 сентября 17:37  /  Общество
В Индии создали портативное устройство для очистки наружного воздуха
Россия 19 сентября 15:16  /  Общество
По данным исследования «Юником24», около половины россиян имеют сбережения
Бразилия 19 сентября 12:49  /  Общество
В Бразилию направят четыре истребителя Gripen уже в этом году
Китай 19 сентября 10:44  /  Общество
Китай разработает технологию для отслеживания данных, полученных автомобилями
ЮАР 19 сентября 09:02  /  Общество
Бутылку любимого вина Наполеона продали в ЮАР почти за 1 миллион рандов
Китай 18 сентября 17:36  /  Общество
Более 90% китайских школьников получили две дозы вакцины COVID-19
Еще