Курс валют:
RUB/BRL 0,0932
0,0006
RUB/INR 1,4092
0,01
RUB/CNY 0,1209
0,0009
RUB/ZAR 0,2893
0,0024
BRL/RUB 10,7503
0,0157
BRL/INR 15,1489
0,0221
BRL/CNY 1,2997
0,0017
BRL/ZAR 3,1086
0,002
INR/RUB 0,7096
0,0014
INR/CNY 0,0858
0,0001
INR/ZAR 0,2052
0,0002
INR/BRL 0,066
0,0001
ZAR/BRL 0,3219
0,0004
ZAR/RUB 3,4551
0,0039
ZAR/INR 4,8689
0,0056
ZAR/CNY 0,4177
0,0004
CNY/RUB 8,2715
0,0012
CNY/INR 11,656
0,0018
CNY/BRL 0,769
0,0014
CNY/ZAR 2,392
0,0014
Москва 24 °C
Бразилиа 29 °C
Нью-Дели 36 °C
Пекин 18 °C
Претория 31 °C
Меню
Эфир Китайская кухня на TV BRICS. Михаил Еремеев готовит курицу с ананасами в кисло-сладком соусе
24 °C
Москва
29 °C
Бразилиа
29 °C
Нью-Дели
18 °C
Пекин
31 °C
Претория
RUB/BRL
0,0932
0,0006
RUB/INR
1,4092
0,01
RUB/CNY
0,1209
0,0009
RUB/ZAR
0,2893
0,0024
BRL/RUB
10,7503
0,0157
BRL/INR
15,1489
0,0221
BRL/CNY
1,2997
0,0017
BRL/ZAR
3,1086
0,002
INR/RUB
0,7096
0,0014
INR/CNY
0,0858
0,0001
INR/ZAR
0,2052
0,0002
INR/BRL
0,066
0,0001
ZAR/BRL
0,3219
0,0004
ZAR/RUB
3,4551
0,0039
ZAR/INR
4,8689
0,0056
ZAR/CNY
0,4177
0,0004
CNY/RUB
8,2715
0,0012
CNY/INR
11,656
0,0018
CNY/BRL
0,769
0,0014
CNY/ZAR
2,392
0,0014
TV BRICS в соцсетях
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню

14:00 Китайская кухня на TV BRICS. Михаил Еремеев готовит курицу с ананасами в кисло-сладком соусе

Китайская кухня на TV BRICS. Михаил Еремеев готовит курицу с ананасами в кисло-сладком соусе
14:00

Китайская кухня на TV BRICS. Михаил Еремеев готовит курицу с ананасами в кисло-сладком соусе

Гости программы – известные российские музыканты, спортсмены, актеры – готовят вкусные блюда под рук...

16+

14:15 Китайская кухня на TV BRICS. Екатерина Кабак готовит свинину в соусе из чеснока и перца

14:15

Китайская кухня на TV BRICS. Екатерина Кабак готовит свинину в соусе из чеснока и перца

Гости программы – известные российские музыканты, спортсмены, актеры – готовят вкусные блюда под рук...

16+
Китайская кухня на TV BRICS. Михаил Еремеев готовит курицу с ананасами в кисло-сладком соусе
Иконка с часами 12 минут 7 сек.
БРИКС: в зеркале времен / Советско-индийские культурные связи
Иконка с часами 11 минут 56 сек.
БРИКС: в зеркале времен. Взаимодействие СССР и Индии в энергетике
Иконка с часами 8 минут 19 сек.
Министр правительства Москвы Сергей Черёмин / «Мир должен быть многополярным»
22.09.2315:10 Культура
Фильм TV BRICS «Серебро Магадана» включен в конкурсную программу III Международного кинофестиваля «Территория народного единства»
21.09.2318:30 Общество
TV BRICS поделилась опытом сотрудничества с бразильскими СМИ на праздновании 60-летия португальской кафедры МГЛУ
18.09.2312:15 Общество
TV BRICS расширяет свою испаноязычную аудиторию
Новости мира
16.10.20 11:07
Общество

Выплюньте это немедленно! Названы вызывающие головную боль продукты

Среди них – сыр, кофе и колбасы



Причина периодических головных болей может скрываться в рационе. Исключение некоторых продуктов поможет забыть о недомоганиях, уверены испанские специалисты.

Причины головной боли могут быть разные. Это и падение уровня глюкозы в крови, и напряжение в мышцах, и плохой сон, и изменение атмосферного давление, и продукты, пишет испанская газета La Vanguardia.

Среди продуктов, провоцирующих головные боли средней и легкой степени тяжести, – сыры, особенно ферментированные, с плесенью. Такие сорта богаты гистамином. Если в организме человека не хватает гормонов, которые могут его расщеплять, то его уровень в крови повышается и возникает головная боль. Такая же история с цитрусовыми.

Гистамин также содержится в помидорах, перце, авокадо, баклажанах, шпинате и фасоли. При появлении головной боли после употребления этих продуктов лучше отказаться от них и заменить теми, в которых содержится меньше гистамина, – яблоками, грушей, огурцами, луком, тыквой или манго. Красное вино тоже лучше избегать.

Еще одна категория продуктов – колбасы. В них тоже содержится гистамин, и они тяжело перевариваются.

Людям, страдающим от эпизодической мигрени, нельзя пить более трех чашек кофе в день. При этом совсем отказываться от кофе не нужно, поскольку кофеин помогает бороться с головной болью, так что здесь нужно соблюдать баланс.

«Часто головные боли возникают из-за уменьшения ежедневного количества кофеина. Однако всегда нужно выяснять, связана ли головная боль из-за сокращения количества кофеина с другими причинами, которые можно просто не заметить», — отметил диетолог «Медикадиет» Альваро Санчес.

Тем, у кого головные боли случаются часто, следует избегать низкоуглеводных диет. Такой диеты чаще всего придерживаются люди, желающие похудеть и укрепить мышцы. Если диета необходима, то нужно постоянно находиться под наблюдением врача.

«Не стоит садиться на такую диету внезапно и без нужных рекомендаций, так как она может стать причиной головной боли», – рассказала диетолог онлайн-службы здорового питания «Медитерранеан Ресторант» Сандра Бакера.

Низкоуглеводная диета выводит углеводы из организма, в результате чего возникает гипогликемия, вызывающая головную боль.
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

24.09.2310:30 Общество
Индия открывает рынок для кенийских авокадо
23.09.2319:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в международных СМИ
22.09.2318:05 Общество
Министр окружающей среды Бразилии: «Откладывать решение проблемы изменения климата невозможно»
22.09.2316:25 Общество
Индийских моряков будут готовить в соответствии со стандартами Глобального биотопливного альянса
22.09.2314:10 Общество
Китай планирует активизировать сотрудничество с Перу на высоком уровне в рамках «Пояса и пути»
22.09.2312:56 Общество
Фавелы в Бразилии
1 из
22.09.2312:56 Общество
Фавелы в Бразилии
14.09.2318:31 Общество
Наталья Трухановская: «Русский язык – та уникальная сущность, которая объединяет всех живущих на пространстве СНГ»
13.09.2318:04 Культура
Хинди: национальный язык Индии
Коротко и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных